很多嬰兒到了一定階段的時候，媽媽就會給嬰兒添加一些輔食，這樣不僅可以減少母乳的供養(yǎng)，還能讓寶寶吸收其它的營養(yǎng)物質(zhì)，那么，嬰兒輔食食譜有哪些呢？下面小編就介紹幾種嬰兒輔食食譜給大家
第一種輔食：獼猴桃泥
原料：新鮮獼猴桃果一只
制作方法：先將獼猴桃果用清水洗干凈，把外皮去除，再把里面有籽的部分也去除掉;然后把果肉壓成泥狀即可給小寶寶喂食了。
功效：獼猴桃的維生素C的含量高達100-420毫克，相當于柑橘的5-10倍，同時還富含維生素B、P及鈣、鐵、磷、鉀等礦物質(zhì)。而且，對某些疾病還有防治作用。
第二種輔食：蓮藕蘋果檸檬汁
原料：蓮藕半截、蘋果半個、檸檬汁2滴
做法：將蓮藕洗凈去皮，切成小塊兒，放入鍋內(nèi)加水煮熟；蘋果洗凈去皮，去核，切塊兒。將蓮藕塊兒、蘋果塊兒放入榨汁機，兌入適量溫開水榨成汁。在汁中加2滴檸檬汁即可。
功效：蓮藕蘋果檸檬汁富含維生素C和膳食纖維，既能幫助寶寶消化、防止便秘，又能提供給寶寶需要的潭水化合物和微量元素。蓮藕頂部的第一節(jié)稱為“荷花頭”，味道最好，維生素C含量也高，適合寶寶榨汁飲用。如果直接飲用帶皮蓮藕的汁，對咳嗽嚴重的寶寶有很好的治療。
第三種輔食：胡蘿卜湯
原料：胡蘿卜一根
做法：取新鮮胡蘿卜150～200克，切成大塊；放入鍋中煮爛后，用漏勺撈出，擠壓成糊狀，再放回原湯中煮沸，用白糖調(diào)味。
功效：胡蘿卜含有多種氨基酸以及豐富的維A，對組成人體骨骼、神經(jīng)細胞、紅血球有益。
第四種輔食：青菜泥
原料：青菜
做法：將適量青菜葉洗凈，加入沸水內(nèi)煮約1-2分鐘，取出菜葉用粉碎機粉碎，或在銅絲網(wǎng)上研磨，濾出菜泥。
功效：營養(yǎng)豐富，含多種維生素，可加入粥中或乳兒糕中喂養(yǎng)嬰兒
結語：小編上面介紹的四種嬰兒輔食，都能很好的給嬰兒補充營養(yǎng)哦，趕快試試吧
（責任編輯：zxwq）
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