9個月寶寶缺鈣怎么辦

9個月寶寶缺鈣的癥狀

9個月寶寶已經(jīng)逐步學(xué)會站立，扶著東西蹣跚學(xué)步了。假如寶寶缺鈣的話，學(xué)走路時身體的重量必然會加重脊柱和下肢的負擔，時間長了容易使脊柱和下肢變形，形成駝背、“X型腿”和“O型腿”，還容易形成扁平足。

寶寶缺鈣常常表現(xiàn)為不容易入睡，更不易進入沉睡狀態(tài)，夜間常突然驚醒，啼哭不止。寶寶精神煩躁，對周圍環(huán)境不感興趣，有時家長發(fā)現(xiàn)小兒不如以往活潑。而且多汗，與溫度無關(guān)，尤其是入睡后頭部出汗，使寶寶頭顱不斷磨擦枕頭，久之頭部后面可見枕禿圈。

9個月缺鈣患兒頭可呈方形或馬鞍狀畸形，骨縫加寬，骨邊緣發(fā)軟，囟門較大。出牙晚且順序不規(guī)律。此外，缺鈣患兒動作和智力發(fā)育均慢。

給父母的愛心提示：寶寶出現(xiàn)以上缺鈣癥狀時，可以到醫(yī)院做一個微量元素檢查確診，如缺鈣可按醫(yī)師指導(dǎo)用藥，并定期復(fù)查。

9個月寶寶補鈣補多少？

2000年出版的《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》中所提供的數(shù)值是9個月寶寶鈣攝入量建議是400毫克/天。

寶寶添加輔食可選的食物越來越多，父母可以大概估算一下寶寶食譜及奶量中攝入的鈣的量。假如達不到9個月寶寶鈣攝入的建議值，爸媽可以給寶寶另行補充增加。

9個月寶寶補鈣產(chǎn)品

9個月的寶寶多數(shù)長了1～2顆牙齒，開始學(xué)站立和走步，每日需要鈣量400-500mg；而且寶寶開始斷奶，有可能對奶粉中乳鈣吸收較弱，需要另外服用易吸收的產(chǎn)品（如：L-乳酸鈣），父母可以給寶寶服用鈣片或咀嚼片。

其他方法可以促進9個月寶寶補鈣

維生素D進人人的血液后能幫助吸收食物中的鈣，可以預(yù)防和治療小兒佝僂病。而9個月寶寶維生素D的來源有兩種：

1.皮膚的光照合成這是人體VD的主要來源，光線中的紫外線照射皮膚，會使皮膚中7-脫氫膽固醇轉(zhuǎn)化為VD。

父母可以經(jīng)常帶寶寶去戶外活動，寶寶曬太陽的時間最好在早上9-10點及下午的4點左右為宜。每次曬太陽時間的長短可1-2小時，或每次15-30分鐘，每天數(shù)次。也可曬一會兒到蔭涼處休息一會兒。

2.食品中的VD是嬰兒VD的外源性來源，天然食物中VD含量很少。所以要從天然食物中獲得足夠的VD幾乎是不可能的。隨著強化食物的普及以及VD制劑的廣泛應(yīng)用，嬰兒可從這些食品中獲得充足的VD。

（責任編輯：zxwq）