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產(chǎn)后子宮下垂5類癥狀3方法可預(yù)防

發(fā)布時(shí)間： 2016-06-24 19:23:46 來源：網(wǎng)絡(luò)

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坐月子期間，新媽媽在照顧寶寶的同時(shí)還要關(guān)注自身的恢復(fù)狀態(tài)。子宮恢復(fù)的過程中是容易出現(xiàn)子宮下垂癥狀的，所以，要做好預(yù)防工作哦。新媽媽要預(yù)防產(chǎn)后子宮下垂就要先了解子宮下垂的癥狀，這樣才能做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

產(chǎn)后子宮下垂的癥狀

產(chǎn)后子宮下垂癥狀一：最明顯的癥狀是白帶增多。有時(shí)呈黃膿樣或血水狀。

產(chǎn)后子宮下垂癥狀二：尿頻、尿急、尿痛。當(dāng)咳嗽、打噴嚏、大笑或行走時(shí)，尿液會(huì)不由自主地由尿道口溢出。受尿液的經(jīng)常刺激，外陰可繼發(fā)炎癥，變得紅、腫、痛、癢。解尿不暢，有些病人必須翹起屁股，用力擠才能解出小便。

產(chǎn)后子宮下垂癥狀三：便秘、腹脹、大便困難。當(dāng)子宮Ⅱ度、Ⅲ度脫垂時(shí)，陰道后壁亦可膨出，直腸隨之膨出，呈S狀彎曲，大便則不能順利通過，造成便秘、排便困難。有時(shí)彎曲過度，氣也難通過，屁也放不出，即造成腹脹。

產(chǎn)后子宮下垂癥狀四：下墜感及腰酸背痛。尤其腰骶深部更甚，但該處并無壓痛點(diǎn)。這是子宮下垂，牽拉其周圍的支持組織，以及繼發(fā)的盆腔瘀血所造成的。與此同時(shí)，下腹部、陰道、外陰部出現(xiàn)墜脹感。久站、行走以及勞動(dòng)時(shí)癥狀加重，平臥則可減輕，甚至消失。

產(chǎn)后子宮下垂癥狀五：道內(nèi)脫出塊物。Ⅱ、Ⅲ度子宮脫垂者，子宮頸及子宮體即脫出于陰道口外，平臥時(shí)可回納。

那么，產(chǎn)后要如何預(yù)防產(chǎn)后子宮下垂呢？

預(yù)防產(chǎn)后子宮下垂的方法

大力提倡母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)對寶寶的好處就不用再說了，對媽媽來講，可以促進(jìn)子宮收縮，對韌帶的恢復(fù)也有一些幫助。

不要長時(shí)間站立。產(chǎn)后日常的活動(dòng)可以正常進(jìn)行，不必受到影響，但還是要注意不能過早提重物，不要長時(shí)間站立，保持大便通暢，預(yù)防便秘。

每天做兩次提肛運(yùn)動(dòng)。向產(chǎn)后媽媽著重推薦這個(gè)運(yùn)動(dòng)，簡單方便，而且對產(chǎn)后的盆底肌恢復(fù)非常有幫助。每天上午、下午可各做一次，每次10～20多分鐘都可以。

預(yù)防產(chǎn)后子宮下垂，媽媽不如就試試以上方法吧。

（責(zé)任編輯：zxwq）