經(jīng)期可以用甩脂機(jī)嗎 可能導(dǎo)致子宮下垂

 甩脂機(jī)是當(dāng)下非常受歡迎的一種減肥器械，很多人都喜歡用甩脂機(jī)來減肥，雖然效果不怎么樣，但是甩脂機(jī)用作按摩放松肌肉是很好的一種儀器。甩脂機(jī)不是任何時(shí)候都可以使用的，那么經(jīng)期可以用甩脂機(jī)嗎？經(jīng)期用甩脂機(jī)會(huì)導(dǎo)致哪些危害呢？趕快來了解下吧！

不可以用!

月經(jīng)期間本身就需要減少進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，而甩脂機(jī)更是以高頻率、高強(qiáng)度的震動(dòng)方式來進(jìn)行甩脂，在經(jīng)期使用甩脂機(jī)可能會(huì)引起像經(jīng)期延遲、月經(jīng)不調(diào)等危害身體健康的現(xiàn)象發(fā)生，是需要禁止的。

經(jīng)期用甩脂機(jī)有什么危害

1、導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)

經(jīng)期使用甩脂機(jī)，引起高頻率的長(zhǎng)時(shí)間的劇烈震動(dòng)，會(huì)引起經(jīng)量減少，經(jīng)期延長(zhǎng)、痛經(jīng)等月經(jīng)不調(diào)的癥狀，甚至是導(dǎo)致閉經(jīng)。

2、致免疫力下降

月經(jīng)期間，女性身體本身就虛弱，而使用甩脂機(jī)的話，會(huì)使得體內(nèi)能量消耗過快，會(huì)因此使得身體免疫力降低，增加了患上疾病的幾率。

3、導(dǎo)致子宮下垂

本身使用甩脂機(jī)，由于其劇烈的抖動(dòng)，使得身體器官也一起隨之震動(dòng)，甚至導(dǎo)致內(nèi)臟器官的移位。在月經(jīng)期間去使用甩脂機(jī)是可能使得子宮下垂，引起子宮內(nèi)膜異位，嚴(yán)重的還可能因此導(dǎo)致不孕不育。

月經(jīng)期是女人的特殊時(shí)期，在此期間一定要注意個(gè)人護(hù)理，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，更不能使用甩脂機(jī)，防止導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)！其實(shí)經(jīng)期減肥的效果非常好，不過要選擇科學(xué)健康的方法，可以做一些簡(jiǎn)單的小運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽、慢跑等，經(jīng)期也要注意合理的飲食，別吃那些高熱量的食物！