職業(yè)婦女孕期不適大體檢（下）

現(xiàn)代的社會，女性在職場上的工作能力與工作量，已與男性并駕齊驅(qū)。但是卻仍須負擔(dān)生育的天職，忙碌的生活常使得孕期的不適加劇。所以職業(yè)婦女的孕期調(diào)適更為重要。

長途旅行的不適出差族

一些須經(jīng)常出差者，需要長時間搭乘飛機者，有一些狀況要特別留意。

目前的噴氣式客機，大都在一萬米以上的高空飛行，雖然機艙內(nèi)的空氣經(jīng)過壓縮后，并不會使氣壓變低，但與地面氣壓相比，仍然較低。孕婦一旦搭乘飛機時間太長，對于胎兒的氧氣供應(yīng)，恐導(dǎo)致負面影響，而攀登高山，也會有同樣的情形產(chǎn)生。

另外，長途飛行會使得靜脈血液堆積在足部，造成水腫及疼痛，尤其是足部曾受過傷者危害更大。所以在飛機上，需要經(jīng)常走動。

一般懷孕6-12周最容易發(fā)生流產(chǎn)，而第9個月后又容易發(fā)生早產(chǎn)。如果在這段期間長途旅行，很容易因過度勞累而流產(chǎn)或早產(chǎn)，宜避免。

如果以各種職業(yè)的情況而言，婦產(chǎn)科主任林大欽表示，因為各行各業(yè)的工作方式有不同的形態(tài)，以及不同孕期所面臨的問題不同，各種工作類型有不同的特別的可能并發(fā)癥及處理方式。

工作勞累長時間工作者

某些人如工廠女作業(yè)員，易于困倦、失眠、暈眩、痔瘡、浮腫、靜脈曲張、靜脈瘤、腰或背部疼痛。胎兒易于體重不足、生長遲滯、流產(chǎn)、早產(chǎn)。而工作如果需要技術(shù)性及注意力且危險性高者，更要小心因困倦、失眠、暈眩所造成工作上的危險。

懷孕期間因荷爾蒙的變化，有的人容易困倦，有的人會失眠。容易困倦的人應(yīng)稍微休息半至一小時，之后可能就會恢復(fù)精神;有失眠問題的孕婦，不要吃安眠藥，也不要強迫自已睡覺，可以喝杯熱牛奶，休息一會兒，可能就會想睡了。

三餐不定時的外食族

一般的職業(yè)婦女都會因工作之影響而三餐不定時，常以簡餐、速食、小吃代替正餐。如此母體易于貧血，鈣質(zhì)不足，過度的鹽及糖分攝取，而胎兒容易貧血、體重不足、生長遲滯，或是因吃了過多的垃圾食物，而使母親或胎兒體重過重，增加生產(chǎn)困難。

常搬重物及必須時常蹲下、彎腰者

如勞工、倉管、零售業(yè)、洗滌業(yè)及農(nóng)漁村婦女，這些人易于腰或背部疼痛，下腹疼痛、抽筋、浮腫、靜脈曲張，而且容易因為過度勞累，而營養(yǎng)不適。容易發(fā)生胎兒生長遲滯、流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎、早期破水、妊娠高血壓綜合征。

懷孕因重心會往前移，走路較平時容易跌倒，搬重物時如不小心，也會扭傷跌倒。另外搬重物也會造成下腹疼痛，甚至誘發(fā)早產(chǎn)。

長期暴露在不良環(huán)境者

例如處理刺激性藥化物的工作者\酒廠及化學(xué)工廠、煉油員工，因化學(xué)藥品刺激，母親易于鼻塞、孕吐、皮膚癢疹、低血壓、頭昏暈眩。而胎兒容易發(fā)生生長遲滯、流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎。

接觸有毒藥化物或不名化物的工作(如重金屬、福馬林、戴奧辛等等)，如化學(xué)工廠、廢五金廠、垃圾回收等員工。母親易于鼻塞、孕吐、皮疹、暈眩、心悸、氣喘、呼吸困難。而胎兒易于生長遲滯、流的、早產(chǎn)、死胎、水腦、低能兒、先天性畸形或先天性疾病幾率都會增加。

另外長期暴露在大太陽或紫外線下，或高熱環(huán)境者，像農(nóng)忙婦女或?qū)嶒炇胰藛T，如保護不足可能因水分流失或紫外線照射，皮膚眼睛受傷，易于脫水造成腎功能障礙，及色素沉著增加、目眩、暈倦、便秘、昏厥。胎兒易于體重不足、生長遲滯、羊水減少、妊娠高血壓綜合征、早產(chǎn)。

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