不少的孕媽媽在孕期都會出現(xiàn)便秘的情況，這不僅會讓孕媽媽感覺到身體非常的不舒服，同時(shí)也會讓孕媽媽因此產(chǎn)生更大的心理壓力。專家提醒孕媽媽們，大家之所以會在孕期出現(xiàn)便秘的情況，原因主要有3點(diǎn)，孕媽媽想要預(yù)防或者是緩解孕期便秘的情況就一定要了解這些原因。
1.懷孕之后，孕婦的身體活動(dòng)要比孕前減少，致使腸道肌肉不容易推動(dòng)糞便向外運(yùn)行;增大的子宮又對直腸形成壓迫，使糞便難以排出;加之孕婦腹壁的肌肉變得軟弱，排便時(shí)沒有足夠的腹壓推動(dòng)。因此，孕婦即使有了便意，也用力收縮了腹肌，但堆積在直腸里的糞便仍很難排出去。
2.女性懷孕后，在內(nèi)分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動(dòng)能力減弱。這樣，就使吃進(jìn)去的食物在胃腸道停留的時(shí)間加長，不能像孕前那樣正常排出體外。
3.由于食物在腸道停留時(shí)間加長，食物殘?jiān)械乃钟直荒c壁細(xì)胞重新吸收，致使糞便變得又干又硬，難以排出體外。
為什么孕媽媽在孕期經(jīng)常容易出現(xiàn)便秘的情況呢？怎么樣，通過上面的內(nèi)容介紹，大家應(yīng)該已經(jīng)清楚了吧，專家提醒孕媽媽孕期便秘危害多多，對于孕媽媽以及胎兒都非常的不利，因此大家一定要多加注意，以免傷害健康。今天小編就向大家介紹到這里，如果大家想要了解更多，可以持續(xù)的關(guān)注久久健康網(wǎng)。
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