寶寶斷奶特殊期 別再陷入飲食誤區(qū)了

 母乳喂養(yǎng)是現(xiàn)在很多媽媽都在堅(jiān)持的，但是因?yàn)槟趟兩?、工作等原因的影響，寶寶斷奶也是必然要?jīng)歷的過程。有些家長想當(dāng)然的不給孩子喝奶粉，這樣的做法對(duì)嗎？斷奶后寶寶飲食誤區(qū)是什么呢？讓我們一起來關(guān)注更多的寶寶健康飲食細(xì)節(jié)，促進(jìn)孩子的身心健康。

斷奶后寶寶怎么吃？這是個(gè)讓新手父母頭痛的問題。畢竟已經(jīng)吃了一段時(shí)間的母乳了，對(duì)于寶寶來說也熟悉了，突然要換新事物，是比較難接受的。而且給寶寶準(zhǔn)備的食物還要考慮到很多方面，比如說營養(yǎng)價(jià)值、粗細(xì)程度、是不是好吞咽等，對(duì)于新手父母來說都是一大考驗(yàn)。除了這些問題，還得擔(dān)心別陷入一些飲食誤區(qū)中，這真是個(gè)大難題。

斷奶后寶寶飲食誤區(qū)：

誤區(qū)一：經(jīng)典標(biāo)配——湯泡飯

湯泡飯可能對(duì)于成年人來說是一種很好吃的食物，同時(shí)營養(yǎng)還豐富。但是對(duì)于寶寶來說，這點(diǎn)營養(yǎng)對(duì)于他們的生長是沒有幫助的，而且還會(huì)加重寶寶胃部的負(fù)擔(dān)，造成腹脹、消化不良等問題。

誤區(qū)二：主食單一，搭配不用心

有些父母神經(jīng)比較大條，認(rèn)為只要把寶寶喂飽就好，什么營養(yǎng)搭配都是不存在的。那這種做法已經(jīng)違反了營養(yǎng)攝取的平衡性，是不利于寶寶發(fā)育的。

誤區(qū)三：水果代替蔬菜

不可否認(rèn)，有些寶寶是挑食的，而且挑食的非常嚴(yán)重。打個(gè)比方，有的寶寶對(duì)于水果愛不釋手，但是對(duì)于蔬菜就棄之如履。那家長發(fā)現(xiàn)這個(gè)苗頭后，就會(huì)將水果代替蔬菜給寶寶吃，反正只要寶寶吃的開心就好。那這樣做會(huì)出現(xiàn)什么后果呢？一是寶寶挑食成為習(xí)慣；二是寶寶的便秘加重。

誤區(qū)四：斷奶后就不喝奶了

不少家長簡單的認(rèn)為斷奶后就是不需要喝奶了，這是錯(cuò)誤的。寶寶在生長過程中對(duì)于鈣質(zhì)的需求量是非常高的，那鈣質(zhì)哪來的呢？之前是從母乳中獲得，那不吃母乳了當(dāng)然得從牛奶或者是奶粉中獲取了。

對(duì)于寶寶來說，斷奶時(shí)期的食物是很重要的，因?yàn)檫@是一個(gè)比較難的過渡過程。在這個(gè)時(shí)期，家長除了要讓寶寶吸收足夠的營養(yǎng)，還得好好培養(yǎng)寶寶的飲食習(xí)慣，才不會(huì)出現(xiàn)各種挑食和營養(yǎng)不良的壞毛病。

一般寶寶斷奶后身體的免疫能力要下降很多，如果你想要自己的孩子更加的健康的話，一定要科學(xué)飲食，斷奶后寶寶飲食誤區(qū)上面介紹的這幾點(diǎn)，希望引起你的注意和關(guān)注。斷奶后要繼續(xù)給寶寶沖奶粉，保證寶寶的全面營養(yǎng)均衡，好機(jī)會(huì)你一定要把握好了。