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孩子睡眠質(zhì)量不好

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孩子睡眠質(zhì)量不好

孩子第一次體檢很重要
對(duì)于嬰兒來說,孩子的第一次體檢是很重要的。要做好許多準(zhǔn)備工作,下面小編就帶大家具體來看一下吧。 [詳細(xì)]
2015-04-21 標(biāo)簽: 體檢 重要 孩子
睡眠姿勢(shì)要科學(xué)才不會(huì)胖?
仰臥睡眠,人體肌肉不易放松,且手易搭胸,多生噩夢(mèng);俯臥睡眠壓迫胸部,影響呼吸心跳。右側(cè)臥位最為科學(xué),心臟不受壓迫,呼吸通暢,還有利于胃的排空。 [詳細(xì)]
2015-04-21 標(biāo)簽: 心病 現(xiàn)代人 心理
睡眠,是消除身體疲勞的方法!
睡眠,是消除身體疲勞的主要形式。睡眠時(shí)體內(nèi)的各種生理活動(dòng)處于放松狀態(tài),能量消耗減少,活動(dòng)時(shí)在體內(nèi)積累的代謝產(chǎn)物如乳酸、二氧化碳等廢物得以分解、排出體外,同時(shí)得到充分能量來修補(bǔ)和恢復(fù)人體在活動(dòng)或患病時(shí)所造成的損失,起到減少體內(nèi)代謝產(chǎn)物(毒素)的刺激,恢復(fù)和重新調(diào)整新陳代謝,積蓄能量,消除疲勞,調(diào)整機(jī)體各個(gè)器官的生理功能。 [詳細(xì)]
2015-04-21 標(biāo)簽: 心病 現(xiàn)代人 心理
孩子咳嗽期間,飲食上有哪些禁忌
經(jīng)常聽到周邊的媽媽們聊起,孩子感冒流流鼻涕就算了,最怕咳嗽,一旦咳嗽了要很長(zhǎng)時(shí)間才會(huì)好,尤其是到了晚上,孩子睡不下,睡不安穩(wěn),媽媽就更揪心了。家長(zhǎng)對(duì)寶寶咳嗽都很頭疼,給孩子吃止咳藥擔(dān)心藥物有副作用,不給孩子吃藥看著孩子咳嗽又很心疼。其實(shí),如果家長(zhǎng)在孩子咳嗽未愈期間注意飲食調(diào)理,可以起到事半功倍的效果。 [詳細(xì)]
2015-04-20 標(biāo)簽: 孩子咳嗽 飲食禁忌 小兒咳嗽
孩子愛磨蹭?建立良好的時(shí)間觀念
沒有“時(shí)間觀念”,孩子會(huì)有哪些問題?孩子從小作息混亂,與他人生活不同步,在0~2歲之間,孩子的這一習(xí)慣僅僅是對(duì)父母和保姆的作息提出嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。 [詳細(xì)]
2015-04-17 標(biāo)簽: 孩子 磨蹭 時(shí)間觀念
孩子要的未來和你想的不一樣!
 幼兒敏感期,家長(zhǎng)如果能抓住以下幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn),教育孩子,會(huì)得到事半功倍的效果。 [詳細(xì)]
2015-04-17 標(biāo)簽: 心病 現(xiàn)代人 心理
睡眠不夠帶來的危害有哪些?
有一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),現(xiàn)代人普遍都有睡不夠的狀況出現(xiàn)。從保健養(yǎng)生的角度分析,睡不夠的危害非常大,會(huì)影響你的身心健康。究竟,睡不夠會(huì)讓你的健康出現(xiàn)哪些問題?下面,就具體介紹了睡不夠帶來的危害。 [詳細(xì)]
2015-04-15 標(biāo)簽: 保健養(yǎng)生 睡眠 危害
孩子愛眨眼可能是一種病
孩子愛眨眼可能是一種病,新生兒每分鐘眨眼2次,長(zhǎng)大后眨眼次數(shù)正常情況下會(huì)達(dá)到14-17次每分鐘。在眼科門診經(jīng)常有些孩子因?yàn)轭l繁眨眼被家人領(lǐng)來就診。眨眼是一種保護(hù)機(jī)制,保護(hù)眼睛避免異物、光線等的刺激,同時(shí)有保證淚液均勻分布保護(hù)角膜、避免眼球表面干燥,防止灰塵的損傷等作用。那么,引起孩子頻繁眨眼常見的原因和治療方法有哪些呢? [詳細(xì)]
2015-04-13 標(biāo)簽: 頻繁眨眼 孩子 干眼癥
孩子哭鬧不止,屢試不爽的小妙招
很多年輕的爸爸媽媽對(duì)哇哇大哭的寶寶總是慌了手腳,其實(shí)小惡魔并不真的這么難伺候,讓他變臉是需要耐心和技巧的,把以下幾條寫在家長(zhǎng)備忘錄上,慢慢學(xué)習(xí)、掌握,就能成為一個(gè)哄娃高手了: [詳細(xì)]
2015-04-13 標(biāo)簽: 孩子哭鬧 寶寶護(hù)理 寶寶哭鬧
五大方法提高老年人睡眠質(zhì)量
生活中大多數(shù)老年人都有失眠、易醒等癥狀。那么究竟老人在睡眠時(shí)有哪些注意事項(xiàng)呢?那么小編就為大家介紹五種可以提高老年人睡眠質(zhì)量的方法。 [詳細(xì)]
2015-04-02 標(biāo)簽: 睡眠質(zhì)量 老年人 姿勢(shì)
如何提高男性的睡眠質(zhì)量
現(xiàn)在生活質(zhì)量的提高,人們承受的生活壓力自然就很大,導(dǎo)致現(xiàn)代人的睡眠質(zhì)量越來越低,睡眠質(zhì)量的不好直接引起人們失眠,說到失眠,大部分人都深有體會(huì),失眠給人們帶來的痛苦也是無法形容的,長(zhǎng)期失眠會(huì)讓人頭昏目眩、精神不振等,那么生活中有哪些方法能幫助人們提高睡眠質(zhì)量呢? [詳細(xì)]
2015-04-02 標(biāo)簽: 男性 睡眠 質(zhì)量
孩子睡眠不好怎么辦?注意四要點(diǎn)
孩子在生長(zhǎng)發(fā)育過程中最不能缺的是睡眠和食物,兩者相輔相成,才會(huì)讓孩子長(zhǎng)得健康。尤其是睡眠,孩子睡眠差不像成人入睡困難、早醒,而是有效睡眠時(shí)間短,睡眠質(zhì)量降低,晚上睡不好就會(huì)導(dǎo)致白天病懨懨的,胃口也不太好。那么各位家長(zhǎng)知道,孩子睡眠不好怎么辦嗎?下面我們就一起來看看吧~ [詳細(xì)]
2015-03-31 標(biāo)簽: 孩子 睡眠 嬰兒睡眠 嬰兒護(hù)理
保證男性睡眠質(zhì)量保健品
現(xiàn)在市面上很多的保健食品可以迅速保證男性的補(bǔ)腎壯陽健康的療效,這是真的嗎!其實(shí)不以為然,我們可以適當(dāng)?shù)某孕┦澄锟梢愿拥谋WC我們的健康,還可以給男性提高睡眠質(zhì)量! [詳細(xì)]
2015-03-24 標(biāo)簽: 男性 睡眠 保健
孩子的人際關(guān)系好不好,要從小抓起!
小小的孩子世界已經(jīng)形成了人際關(guān)系,可能有些家長(zhǎng)都沒有意識(shí) 到這個(gè)問題。分享、助人、好奇奇心、同理心、守信、善于溝通等,現(xiàn)代人所崇尚的“人脈”內(nèi)里的這些因素,形成于早教。作為八大智能之一的人際智能的培養(yǎng)對(duì)日后的人脈經(jīng)營有著潛移默化的影響。所以,孩子的人際關(guān)系應(yīng)該從小得到關(guān)注。 [詳細(xì)]
2015-03-09 標(biāo)簽: 心病 現(xiàn)代人 心理
2015-03-05 標(biāo)簽: 產(chǎn)后 睡眠 月子護(hù)理
2015-02-04 標(biāo)簽: 孕期睡眠 孕期食譜
2015-02-02 標(biāo)簽: 睡眠 睡眠質(zhì)量 深睡眠 淺睡眠
2015-01-19 標(biāo)簽: 別熬夜 睡眠質(zhì)量
2015-01-15 標(biāo)簽: 孕婦睡眠 孕期安神食譜 孕期食譜 安神食譜
睡眠質(zhì)量對(duì)牛皮癬患者非常重要
久久健康網(wǎng)編者按:牛皮癬給不少患者朋友的生活造成了困擾。對(duì)于牛皮癬癥狀,專家表示主要體現(xiàn)在人的外表,但是如果不注意治療護(hù)理的話,牛皮癬的危害就是長(zhǎng)久積累下來的。良好的睡眠質(zhì)量能幫助患者很好的治療疾病。那么,牛皮癬患者如何養(yǎng)成好睡眠呢? [詳細(xì)]
2015-01-02 標(biāo)簽: 體育鍛煉,睡眠,牛皮癬
睡眠質(zhì)量決定白癜風(fēng)病情
久久健康網(wǎng)編者按:睡眠不足會(huì)帶來許多身心的傷害,思考能力會(huì)下降,內(nèi)分泌會(huì)失去平衡等等。據(jù)了解,長(zhǎng)期累積下來的睡眠不足可能使正常人導(dǎo)致白癜風(fēng),或者白癜風(fēng)患者的白斑擴(kuò)散。因此,我們要鼓勵(lì)白癜風(fēng)患者朋友們多睡眠,保持良好的睡眠是有利于白癜風(fēng)的康復(fù)的。 [詳細(xì)]
2015-01-02 標(biāo)簽: 睡眠,白癜風(fēng),內(nèi)分泌

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