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三亞適合小孩旅游的地方

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【旅游保健】旅行路上防疾病

【旅游保健】去旅游，帶塊姜

【旅游保健】外出旅游保健十大守則

【旅游保健】出游前三天就開始調(diào)整生理時(shí)鐘

【旅游保健】旅游少吃不熟悉食物

【旅游保健】旅游止腹瀉妙方

【旅游保健】冬季出游穿什么？

【旅游保健】冬季冰雪旅游健康點(diǎn)滴

【旅游保健】哪些人不宜乘飛機(jī)

三亞適合小孩旅游的地方

【旅游保健】六類人不宜坐車到西藏旅游

鐵路部門的要求，旅客上車前必須填寫一張《旅客健康登記卡》方能進(jìn)站上車，建議旅客準(zhǔn)備進(jìn)藏旅游前要先進(jìn)行健康檢查。醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，有六類人不宜乘坐進(jìn)藏客車進(jìn)行高原旅行，尤其是進(jìn)入3000米以上高海拔地區(qū)旅行。他們分別是：1．各種器質(zhì)性心臟病，顯著 [詳細(xì)]

2015-11-11 標(biāo)簽： 旅游保健 【旅游保健】六類人不宜坐車到西藏旅游

【旅游保健】貼士:滑雪前后該吃點(diǎn)什么

哺乳動(dòng)物到了冬天都有大吃特吃、通過增肥以達(dá)到儲(chǔ)存脂肪、抵御寒冷的目的。對(duì)于動(dòng)輒喜歡在冰天雪地里滑上一天雪的人們來(lái)說(shuō)，為了獲得足夠的熱量，吃至關(guān)重要。因?yàn)槿梭w一般只能儲(chǔ)存大約1500-2000卡路里的熱量，而在戶外滑雪每10分鐘就會(huì)消耗掉至少 [詳細(xì)]

2015-11-11 標(biāo)簽： 旅游保健 【旅游保健】貼士:滑雪前后該吃點(diǎn)什么

旅游應(yīng)注意的四大保健事項(xiàng)

1、注意手的衛(wèi)生手是最大的病菌來(lái)源地，在外旅游一定要注意手的清潔。一般來(lái)說(shuō)，觸摸眼、口、鼻前要洗手、打噴嚏、咳嗽后要洗手、如廁后要洗手、接觸公共物件公共電話后要洗手，從外面回來(lái)后要洗手，洗手要用洗手液。2、注意飲食衛(wèi)生病從口入。 [詳細(xì)]

2015-11-11 標(biāo)簽： 注意手的衛(wèi)生 注意飲食衛(wèi)生 預(yù)防傳染病 旅游應(yīng)注意的四大保健事項(xiàng)

小孩吃大人感冒藥 竟變驚厥

在無(wú)錫打工的劉先生4歲的兒子這幾天突發(fā)感冒，他隨手拿了自己前段時(shí)間吃剩的速效感冒膠囊給孩子服用。沒想到，孩子出現(xiàn)了驚厥。無(wú)錫市兒童醫(yī)院主任醫(yī)師徐曉華表示，一些家長(zhǎng)尤其是外來(lái)工，對(duì)兒童用藥還是存在一定誤區(qū)，阿司匹林、維生素a、速效感冒膠囊、補(bǔ) [詳細(xì)]

2015-11-11 標(biāo)簽：小孩 感冒藥 兒童服藥 小孩吃大人感冒藥竟變驚厥

適合冠心病患者的主食和蔬菜

受冠心病困擾的人越來(lái)越多，冠心病患者的飲食需要有降低血壓、軟化血管等作用。下面為大家介紹適合冠心病患者的主食和蔬菜。冠心病是常見的心血管疾病，對(duì)人體的危害很大，所以冠心病需及時(shí)治療。小編為您推薦適合冠心病患者的主食和蔬菜。一、適合冠 [詳細(xì)]

2015-11-10 標(biāo)簽： 冠心病 心血管疾病 降低血壓 軟化血管 危害 適合冠心病患者的主食和蔬菜

適合老人的春季養(yǎng)生偏方

bsp;凡有肝陽(yáng)上亢的老人容易在春天頭痛、昏眩，這就是祖國(guó)醫(yī)學(xué)所說(shuō)的“春氣者諸病在頭”?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，春天的氣候變化容易使人血壓增高，出現(xiàn)頭痛、頭暈、失眠的癥狀。降壓偏 [詳細(xì)]

2015-11-10 標(biāo)簽： 春季養(yǎng)生 老年人養(yǎng)生 適合老人的春季養(yǎng)生偏方

適合老年人種的花

bsp;有些花卉不但可以觀賞，且具有藥理保健作用，很適合老年人昔蒔養(yǎng)。氣虛體弱，患有慢性疾病的老年人，可種人參。人參一年可觀賞三季。春季，人參萌發(fā)的嫩芽向下 [詳細(xì)]

2015-11-10 標(biāo)簽： 老年人 花 適合老年人種的花

旅游時(shí)應(yīng)注意避免患上“不良旅游綜合征”

在旅游過程中，人過于集中在一個(gè)相對(duì)狹小的空間時(shí)，由于人體散發(fā)的熱量和呼出的二氧化碳在該體積中劇烈增多，使人體出現(xiàn)缺氧、熱量散發(fā)不出去、血液循環(huán)加快等一系列機(jī)體癥狀，促發(fā)心率過快、心理壓力感增大、安全感喪失、自我保護(hù)意識(shí)加深，又在群體暗示效應(yīng) [詳細(xì)]

2015-11-10 標(biāo)簽：旅游健康心理 旅游時(shí)應(yīng)注意避免患上“不良旅游綜合征”

適合久坐族減少腹部脂肪的平腹式呼吸

平腹式呼吸是最近從網(wǎng)上淘來(lái)的好東西，它的練習(xí)方法類似于之前介紹的“火焰式呼吸法”，可以在上班的時(shí)候做，可以在坐著的時(shí)候做，主要功效是能減少腹部脂肪——很適合現(xiàn)在的久坐一族。練習(xí)平腹式呼吸1、坐或站立均可，呼氣，同時(shí)縮緊小腹，意識(shí)集中 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽： 平腹式呼吸 瑜伽減肥 久坐一族 適合久坐族減少腹部脂肪的平腹式呼吸

適合于初習(xí)者的瘦身體操

首先為初習(xí)者介紹一些簡(jiǎn)單有效的瘦身體操。這些就足以刺激全身經(jīng)絡(luò)，達(dá)到瘦身的功效。不關(guān)乎肥胖的類型和部位，也不關(guān)乎年齡、性別，無(wú)論對(duì)誰(shuí)都會(huì)有很好的效果。事實(shí)上，大部分參照這一課程進(jìn)行操練的女性朋友都收到了非常良好的瘦身效果。這里包含了瑜伽和運(yùn) [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽： 瘦身效果 瑜伽減肥 瘦身體操 適合于初習(xí)者的瘦身體操

小孩無(wú)六月，肚臍涼不得

bsp;小孩無(wú)六月，肚臍涼不得。毛毛蟲，六月怕北風(fēng)。撫育小兒不可太熱，但也不能太涼，小兒調(diào)劑體溫的能力很低， [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽：肚臍 小孩無(wú)六月，肚臍涼不得

小孩換牙大人忙

bsp;隨著兒童年齡的增長(zhǎng)，小小的乳牙已經(jīng)不能適應(yīng)長(zhǎng)大的頜骨和日益增強(qiáng)的咀嚼力。乳牙從6歲左右起陸續(xù)發(fā)生生理性脫落，到12歲前后全部為恒牙所代替。乳、恒牙能否正常替換的關(guān)鍵時(shí)期，父母應(yīng)特別注意善待孩子換牙 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽： 小孩換牙 小孩換牙大人忙

小孩不蹦跳，必定有病鬧

bsp;亮亮是一個(gè)活潑可愛的孩子，機(jī)靈又嘴甜，整天叔叔阿姨爺節(jié)奶奶的叫得親熱，鄰居們都從小就喜歡他。最近小亮亮上幼兒園了，按理說(shuō)幼兒園里小朋友多，老師又會(huì)教一些禮貌，別人家的孩子都比平時(shí)懂禮貌了，會(huì)說(shuō)話了 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽： 養(yǎng)生 小孩不蹦跳，必定有病鬧

小孩子也急需心理營(yíng)養(yǎng)

bsp;“補(bǔ)鈣、補(bǔ)腦……千萬(wàn)不能讓孩子缺了營(yíng)養(yǎng)”，當(dāng)許多家庭將培育后代的注意力放在生理營(yíng)養(yǎng)上時(shí)，心理營(yíng)養(yǎng)的缺乏日漸影響著兒童的健康成長(zhǎng)。目前，我國(guó)有8%到10%的兒童有心理疾病，35%的中學(xué)生具有心理異常表現(xiàn)，17歲 [詳細(xì)]

2015-11-06 標(biāo)簽：心理 小孩子也急需心理營(yíng)養(yǎng)

小孩子反常要當(dāng)心

bsp;小孩學(xué)習(xí)成績(jī)突然下降，有的甚至?xí)缯n逃學(xué)。最近腦科醫(yī)院兒童心理衛(wèi)生研究中心不斷接到這樣的咨詢。醫(yī)生提醒家長(zhǎng)，兒童期精神分裂癥的早期癥狀就有可能出現(xiàn)這些表現(xiàn)，應(yīng)引起重視。&nb [詳細(xì)]

2015-11-06 標(biāo)簽：孩子 小孩子反常要當(dāng)心

小小孩也會(huì)有嫉妒心理？

嫉妒是與他人在比較過程中，發(fā)現(xiàn)自己在才能、名譽(yù)、地位或待遇、享受等方面不如別人而產(chǎn)生的一種情緒狀態(tài)。這種情緒很復(fù)雜，羞愧、憤怒、怨恨等等兼而有之。小孩子有嫉妒心理嗎？有人覺得這么小的孩子不太可能。其實(shí)科學(xué)證明，嫉妒作為一種心理活動(dòng)產(chǎn) [詳細(xì)]

2015-11-06 標(biāo)簽： 兒童心理 嫉妒心理 小小孩也會(huì)有嫉妒心理？

旅游時(shí)如何自我保健

bsp;旅游能增長(zhǎng)知識(shí)，陶冶情操，鍛煉身體，增進(jìn)健康。但老年人因器官功能減退，抵抗力減弱，適應(yīng)環(huán)境的能力較差；在旅游時(shí)往往易患病，故老年人在旅游時(shí)應(yīng)注意做好自我保健。& [詳細(xì)]

2015-11-06 標(biāo)簽：老人保健 旅游時(shí)如何自我保健

適合老年人的簡(jiǎn)便自我口腔保健方法

bsp;老年人可以經(jīng)常堅(jiān)持以下簡(jiǎn)便易行的自我口腔保健方法。①舐腭(上膛)。常用舌尖舐上腭，刺激唾液腺分泌唾液，唾液有殺菌和助消化作用。&nbsp [詳細(xì)]

2015-11-06 標(biāo)簽： 口腔保健 適合老年人的簡(jiǎn)便自我口腔保健方法

適合老年男子的性功能保健操

下面的這套性功能保健操是根據(jù)中老年男子性功能變化的生理特點(diǎn)設(shè)計(jì)的。中老年男子如能在每晚睡前堅(jiān)持鍛煉，定能起到疏通經(jīng)脈、升陽(yáng)補(bǔ)腎、活血化瘀、增強(qiáng)性功能的作用。有性功能障礙的男子，采用此套保健操再配合藥物治療也可收到顯著效果?！るp掌推腹： [詳細(xì)]

2015-11-06 標(biāo)簽： 性功能 保健老人 適合老年男子的性功能保健操

旅游推廣涉嫌假宣傳健康游，炒概念就能火嗎？

十八屆五中全會(huì)公報(bào)提出“推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)”.眼下，溫泉、SPA、美容、養(yǎng)生……健康旅游已成為最新時(shí)尚潮流，不少人借此調(diào)整身心、改善體質(zhì)。此前，國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步促進(jìn)旅游投資和消費(fèi)的若干意見》提出，大力開發(fā)休閑度假旅游產(chǎn)品，積極發(fā)展中醫(yī)藥健康旅游。那么，當(dāng)健康養(yǎng)生邂逅休閑旅游，會(huì)擦出怎樣的火花？又有哪些瓶頸亟待打破？ [詳細(xì)]

2015-11-06 標(biāo)簽：旅游 涉嫌假宣傳 健康游 炒概念