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小孩喝酸奶好還是牛奶好

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小孩喝酸奶好還是牛奶好

牛奶豆腐減肥餐三天瘦去小肚腩

為了減肥，愛美的女性朋友經(jīng)常會選擇各種減肥藥、減肥茶來達到速效瘦身的目的，減肥藥和減肥茶雖然都有速效瘦身的效果，但是它們的副作用也不小，一些很極端的減肥藥產(chǎn)生的副 [詳細]

2015-11-16 標簽： 牛奶豆腐減肥餐 主食減肥

牛奶加豆腐的減肥新方法

牛奶減肥玄機何在？“如果你為了減肥把奶制品從食譜上除名，那可就大錯特錯了?！泵绹锛{西大學(xué)營養(yǎng)學(xué)院的michaelb.zemel博士說，“只有當你體內(nèi)有足夠多的鈣(鈣食品)時，才能快速燃燒脂肪。”zemel博士花了20年的時間研究奶制品 [詳細]

2015-11-13 標簽： 減肥禁忌 塑身減肥 牛奶加豆腐的減肥新方法

牛奶和老年人健康有密切關(guān)系

我國老齡化的速度居世界之首，人數(shù)的絕對數(shù)也是世界之最。至于老年人的生存質(zhì)量如何，從流行病調(diào)查資料得知，65歲以上老人白內(nèi)障患病率68.4％，糖尿病患病率4.5％，60∽90％的老人患骨質(zhì)疏松癥，老年癡呆癥患病率1.5％∽3％，住院率7.6％ [詳細]

2015-11-13 標簽： 老年人 牛奶健康 牛奶和老年人健康有密切關(guān)系

牛奶米飯二合一吃出來的降糖效果

據(jù)《日本農(nóng)業(yè)新聞》報道，國立健康營養(yǎng)研究所研究員杉山道子發(fā)現(xiàn)，在糖分相同的情況下，食物的搭配方法不同，對血糖值的影響也不同。米飯是日本人的主食，杉山道子把僅吃米飯者的血糖指標和吃飯前后喝牛奶、吃乳制品的人血糖指標相比較發(fā)現(xiàn)，如果吃100 [詳細]

2015-11-13 標簽： 老人健康 老人飲食 米飯 牛奶米飯二合一吃出來的降糖效果

牛奶搭配這3種食物如服毒！喝牛奶七大注意事項

牛奶，這個最古老的天然飲品，其對于人們健康的重要性是不言而喻的。無論是幼兒，還是老人，亦或是正值奮斗時期的年輕人，其營養(yǎng)品中都少不了牛奶的身影。當然，光喝牛奶太過單一，很多人都會將其與各種食物搭配。然而，以下這3種可是需要警惕：1、牛奶 [詳細]

2015-11-13 標簽： 牛奶搭配這3種食物如服毒！喝牛奶七大注意事項 牛奶搭配這3種食物如服毒！喝牛奶七大注意事項

牛奶燉雞肉讓你的胸脯挺起來

基本常識：全球公認的標準美胸據(jù)可靠調(diào)查數(shù)據(jù)表明，34b大小的胸部是全世界審美標準都能接受的完美胸部。當然，除了尺寸大小外，乳房的堅挺、飽滿也是非常重要的。而保證胸部豐滿程度的，除了女性自身腦下垂體及卵巢雌乙醇激素的分泌量外，游離性脂肪的 [詳細]

2015-11-13 標簽：牛奶燉雞豐胸 牛奶燉雞肉讓你的胸脯挺起來

牛奶酸奶豆奶 如何取舍？

隨著人們對健康的日益重視，喝奶成了各年齡段、各階層人們的飲食習慣。背著書包的學(xué)生為了長得更高，把鮮奶當成了飲料；朝九晚五的白領(lǐng)為了美容養(yǎng)顏，隨時隨地備著各種口味的酸奶；退休在家的老人為了補充鈣質(zhì)，每日豆?jié){豆奶。牛奶牛奶的營養(yǎng)成份：每 [詳細]

2015-11-13 標簽：退休食品脂肪 牛奶酸奶豆奶如何取舍？

牛奶和老年人健康有什么關(guān)系？

我國老齡化的速度居世界之首，人數(shù)的絕對數(shù)也是世界之最。至于老年人的生存質(zhì)量如何，從流行病調(diào)查資料得知，６５歲以上老人白內(nèi)障患病率６８。４％，糖尿病患病率４。５％，６０∽９０％的老人患骨質(zhì)疏松癥，老年癡呆癥患病率１。５％∽３％，住院率７。６％ [詳細]

2015-11-13 標簽： 老年人 牛奶 牛奶和老年人健康有什么關(guān)系？

小孩子口腔潰瘍的治療方法

提起口腔潰瘍，很多人都會搖頭，因為這個病會給我們帶來了很大的疼痛感。無論是喝水還是吃飯，都會有疼痛的感覺。如果是大人患上了，還好一些。如果是小朋友患上了口腔潰瘍，小朋友就會非常的難受，不但影響了吃飯，而且還給使精神頭減少。1.將維生素c [詳細]

2015-11-12 標簽： 口腔潰瘍 小孩子口腔潰瘍的治療方法

牛奶燉花生打造豐滿胸部

豐胸的方法各種各樣，下面兩款豐胸食譜是最有效的飲食豐胸方法，制作簡單，效果很好，趕快學(xué)習做做吧。一、牛奶燉花生原料：花生米100克，枸杞子20克，銀耳30克，牛奶1500毫升，冰糖適量。制法：1.將銀耳、枸杞子、花生米洗凈。 [詳細]

2015-11-12 標簽：豐胸 豐胸方法 牛奶燉花生打造豐滿胸部

你喝的是酸奶還是酸奶飲料

“原本想買酸奶，可買回家的卻是酸奶飲料?！边@樣的事兒您也一定發(fā)生過吧?，F(xiàn)下，酸奶是越來越受人們喜愛了，可是隨之而來的酸奶飲料卻讓人傷腦筋。很多人喝了半年的優(yōu)酸乳，卻不知道那只是一種酸奶飲料，還一直當早餐奶補充營養(yǎng)呢。其實，酸奶和酸奶飲料 [詳細]

2015-11-12 標簽：飲料酸奶 酸奶飲料 你喝的是酸奶還是酸奶飲料

牛奶攝入過量易誘發(fā)腎結(jié)石

人體每天需鈣量因人而異，在普通膳食中，攝入的鈣通常僅有20%~30%由小腸吸收并進入血液中。眾所周知，牛奶是含鈣、蛋白質(zhì)極其豐富的飲品，因為每日膳食中其他食物還能提供豐富的鈣質(zhì)，過量攝入牛奶，會引起尿鈣排出增多。如果是腎結(jié)石的易感人群，就易 [詳細]

2015-11-12 標簽： 腎結(jié)石 易感人群 尿鈣 牛奶攝入過量易誘發(fā)腎結(jié)石

酸奶9大傳言的真實性

在“酸奶界”流行著這樣的傳言，“喝酸奶助消化”、“酸奶補鈣不如牛奶”、“酸奶喝越多越好”等，這些傳言是真的嗎？下面小編將為您一一揭曉。1.喝酸奶助消化在很多人眼中，“助消化”是酸奶最重要的保健功能之一，因此吃撐了時也會首選酸奶。事實 [詳細]

2015-11-12 標簽： 酸奶真實性 酸奶9大傳言的真實性

酸奶對女性有哪些好處？

女性喝酸奶有什么好處呢？現(xiàn)如今，酸奶比牛奶還要受到人們的歡迎。作為女性朋友多喝酸奶還會有意想不到的好處。今天，就來為大家介紹一下女性喝酸奶的5大好處都有哪些，千萬別錯過了。 [詳細]

2015-11-12 標簽：酸奶女性好處

牛奶煮沸時不要加糖否則有害

上圖：不是所有的食物都能與牛奶一起食用，正確飲用牛奶才能有益健康。否則會生成有毒的果糖基賴氨酸，有害于人體牛奶是我們生活中常見的飲品。早餐來一杯，下午茶來一杯，有時睡前也可以來一杯。但就是這么常見的東西，或許還有不少朋友不知道應(yīng)該怎 [詳細]

2015-11-11 標簽： 正確飲用牛奶 消化不良或腹瀉 影響鈣的吸收 牛奶煮沸時不要加糖否則有害

酸奶不要這樣喝 避開八大誤區(qū)

1.酸奶和酸奶飲料是一回事兒如今，不僅酸奶的品種琳瑯滿目，而且酸奶飲料也層出不窮，你很有可能把不是酸奶的“酸奶”買回了家。酸奶是由優(yōu)質(zhì)的牛奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵而成的，本質(zhì)上屬于牛奶的范疇；而酸奶飲料，只是飲料的一種，不再是牛奶。二者的營養(yǎng)成 [詳細]

2015-11-11 標簽：酸奶 酸奶飲料 喝酸奶誤區(qū) 酸奶不要這樣喝避開八大誤區(qū)

酸奶能減肥嗎每天什么時候喝酸奶最好

酸奶由純牛奶發(fā)酵而成，發(fā)酵過程中，一部分蛋白質(zhì)，糖被分解成小分子如乳糖分解為半乳糖，脂肪被分解為脂肪酸，這些變化使得酸奶更容易被消化吸收。酸奶除保留了鮮奶的營養(yǎng)成分外，在發(fā)酵過程中，還產(chǎn)生了更多人體所需要的b族維生素，可見，酸奶的營養(yǎng)價值并 [詳細]

2015-11-11 標簽： 酸奶減肥 酸奶能減肥嗎每天什么時候喝酸奶最好