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孕產(chǎn)前飲食

久久健康網(wǎng)（larenaissancegirl.com）精心為您匯集全站最新有關(guān)孕產(chǎn)前飲食的文章報(bào)道和孕產(chǎn)前飲食相關(guān)問(wèn)答，以及孕產(chǎn)前飲食專題大全，供您查詢?yōu)g覽。 .....2016-05-23 11:58:09

孕產(chǎn)前飲食

飲食指導(dǎo)：夏季喝紅豆的好處

夏天吃紅豆有很多好處，適宜于各種不同的人群。那么，要如何煮紅豆湯呢？很多家庭在夏天都會(huì)煮綠豆湯，紅豆湯的煮法是不是也相同呢？接下來(lái)，為大家來(lái)介紹一下紅豆湯的簡(jiǎn)單煮法，快來(lái)一起了解了解吧。 [詳細(xì)]

2015-06-19 標(biāo)簽：夏季紅豆好處

飲食指導(dǎo)：夏天儲(chǔ)存蔬菜的竅門

炎炎夏日，我們往往會(huì)感到?jīng)]有胃口。那么，不如就吃些清爽可口的蔬菜吧。在這里，要為大家介紹夏天不得不吃的6種蔬菜，以及在夏天應(yīng)該怎樣儲(chǔ)存蔬菜，千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)了。 [詳細(xì)]

2015-06-19 標(biāo)簽：飲食夏季蔬菜

飲食小竅：橘子的橘絡(luò)大有?用處

你是否吃橘子的時(shí)候，總會(huì)把絲絡(luò)剝掉？其實(shí)，橘瓤外白色的網(wǎng)狀筋絡(luò)叫做“橘絡(luò)”，它具有通絡(luò)化痰、順氣活血之功，不僅是慢性支氣管炎、冠心病等慢性疾病患者的食療佳品。 [詳細(xì)]

2015-06-18 標(biāo)簽：飲食竅門橘子

飲食資訊：可吃薯類食物可減肥

夏季減肥的美女們又犯愁了！每天希望少吃一點(diǎn)，但是又好餓，吃了東西又擔(dān)心會(huì)發(fā)胖！怎么辦才好？其實(shí)，有一類食物在充饑的食物中脂肪含量是最少的——薯類食物。想要減肥又要充饑的美女們來(lái)試一下吧！ [詳細(xì)]

2015-06-18 標(biāo)簽：飲食薯類減肥

飲食竅門：粽子怎么吃才解膩

很多營(yíng)養(yǎng)專家都認(rèn)為，粽子是主副食一起搭配制作的綜合性食物，有特殊的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還有助于營(yíng)養(yǎng)的吸收。不過(guò)，從健康的角度來(lái)說(shuō)，吃粽子也是一門學(xué)問(wèn)，吃多了會(huì)影響胃腸道，反而對(duì)身體不利。 [詳細(xì)]

2015-06-18 標(biāo)簽：粽子飲食解膩

飲食能豐胸嗎豐胸食物有哪些

專家指出，飲食中的蛋白質(zhì)、維生素及微量元素等物質(zhì)，可以促進(jìn)乳房的正常發(fā)育，尤其是在生長(zhǎng)期，更應(yīng)攝入足夠量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并注意食物美胸的一些方法，以保證乳房能發(fā)育得完全而漂亮。飲食對(duì)于豐胸會(huì)有一定的幫助，但是效果會(huì)比較慢，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。 [詳細(xì)]

2015-06-18 標(biāo)簽：飲食減肥豐胸

飲食習(xí)慣緩解男性不育癥

男性不育可以通過(guò)食療來(lái)緩解，對(duì)于很多剛結(jié)婚的家庭來(lái)說(shuō)，男人和女人都是需要做檢查的，生活中有很多男性也存在不育癥的現(xiàn)象，男性不育給男性的身體和心理健康造成的影響是很大的，小編給大家介紹一些男性不育的飲食方。 [詳細(xì)]

2015-06-01 標(biāo)簽：飲食男性 不育癥

飲食習(xí)慣幫助燃燒卡路里，增加肌肉

我想你應(yīng)該從來(lái)都沒(méi)有想過(guò)，攝入了超高的卡路里也可以幫助自己增加肌肉的。攝入超高的卡路里一般都是飲食的大忌，所以很多人都不會(huì)選擇去攝入很多的東西來(lái)幫助自己增加自己的肌肉，但是據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，這種飲食習(xí)慣完全可以通過(guò)很多的卡路里來(lái)幫助自己增肌。 [詳細(xì)]

2015-05-28 標(biāo)簽：飲食 習(xí)慣 卡路里 肌肉

飲食去火的四大誤區(qū)

最近，氣溫驟升，很多人都感覺(jué)上火了。于是，喝涼茶、吃“苦”菜、綠豆湯當(dāng)水喝……各種去火招數(shù)都用上了?？捎腥税l(fā)現(xiàn)這“火”還是沒(méi)下去，有的甚至嚴(yán)重了，這是怎么回事呢？專家介紹了人們用食物去火時(shí)常犯的四種錯(cuò)。 [詳細(xì)]

2015-05-25 標(biāo)簽：飲食 誤區(qū) 去火

飲食中易引起衰老食物，男人克星

我們每天都要吃飯，吃飯的原因有很多，為了饑飽，為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，為了自己的身體健康，我們很清楚的明白很多的男人也會(huì)吃一些抗衰老的食物，為的不光是肌膚的保護(hù)，有很多的男人為的是自己身體器官不被衰老，那么你們知道男性飲食中易衰老的食物有什么嗎? [詳細(xì)]

2015-05-25 標(biāo)簽：飲食衰老食物男人

飲食調(diào)理，預(yù)防男性性功能障礙食物

性功能障礙是指陽(yáng)痿、早泄、遺精、少精、性冷漠和不孕癥等，絕大多數(shù)為功能性的，在采用綜合治療方法的同時(shí)，還應(yīng)注意飲食調(diào)理。 [詳細(xì)]

2015-05-25 標(biāo)簽：飲食男性 性功能

飲食也能瘦腿?

瘦腿食物必備的營(yíng)養(yǎng)素：維他命A ，維他命E、鉀、鈣、維他命B群、纖維素。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及成分或有利于排毒活促進(jìn)脂肪燃燒，都有瘦腿功效。水果類的葡萄柚、蘋果、獼猴桃、香蕉；蔬菜類的冬瓜、菠菜、黃瓜、芹菜等可謂蔬菜界的瘦身能力者；豆類的紅豆、綠豆、黑豆、黃豆都是脂肪的克星，尤其是紅豆，消腫利尿，能夠幫助消除腿部浮腫。 [詳細(xì)]

2015-05-22 標(biāo)簽：減肥方式 運(yùn)動(dòng)

飲食瘦腿

2015-05-21 標(biāo)簽：減肥方式 運(yùn)動(dòng)

孕期的心理變化及孕產(chǎn)婦呵護(hù)指南

懷孕的過(guò)程充滿了成長(zhǎng)、改變、收獲和挑戰(zhàn)，是從夫妻到父母的轉(zhuǎn)變，是形成自己的養(yǎng)育模式的開始。懷孕的到來(lái)給媽媽和爸爸都帶來(lái)了心理改變，其中有好一些是消極的，從強(qiáng)迫癥到心理恐懼，再到普通的精神緊張。表現(xiàn)癥狀不一，但共通的一點(diǎn)是這些心理情緒都讓你感到壓力，影響了日常生活。 [詳細(xì)]

2015-05-18 標(biāo)簽：孕期 心理變化 孕產(chǎn)婦 呵護(hù)指南

飲食不規(guī)律，如何預(yù)防男性胃病

如何預(yù)防男人胃癌?胃癌的出現(xiàn)，大多和我們?cè)谏町?dāng)不健康的飲食習(xí)慣，是存在聯(lián)系的，比如經(jīng)常飲食不規(guī)律不定時(shí)，而且食物選擇不正確的話，都可能會(huì)引發(fā)胃癌，尤其是男性，必須注意以下所介紹的遠(yuǎn)離胃癌方法。 [詳細(xì)]

2015-05-14 標(biāo)簽：飲食 不規(guī)律 男性胃病

飲食中的危險(xiǎn)信號(hào)，男性尤為注意！

男性朋友們因?yàn)閭€(gè)性的不同，對(duì)自己日常生活的飲食選擇和想法都是不一致的，也許今天我想吃米飯作為主食，可是明天我卻有點(diǎn)想吃面條了，那么在我們食用的食物中，并不是所有的食物都是健康的，因此我們要慎重一點(diǎn)。 [詳細(xì)]

2015-05-13 標(biāo)簽：飲食 危險(xiǎn) 男性

飲食習(xí)慣受性格潛移默化

影響你飲食的有你的性格和你身邊的人。 [詳細(xì)]

2015-05-12 標(biāo)簽：飲食 習(xí)慣 性格

飲食在健身中起著很重要的一步！

對(duì)于運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)，飲食既是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)又是增加能量，所以合理的飲食是很重要的，那么有哪些飲食原則是運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要遵守的呢？ [詳細(xì)]

2015-05-11 標(biāo)簽：飲食健身能量

飲食小偏方教你治療高血壓

隨著社會(huì)不斷進(jìn)步，飲食質(zhì)量的提高，高血壓已經(jīng)是一種常見(jiàn)疾病，高血壓還會(huì)引起中風(fēng)、心臟病、血管瘤、腎衰竭等疾病，因此高血壓患者要注意各方面的健康，而飲食是關(guān)鍵。那么高血壓應(yīng)該怎么治療呢？跟小編一起來(lái)看看吧。 [詳細(xì)]

2015-05-06 標(biāo)簽： 高血壓 飲食偏方

飲食和癌細(xì)胞之間的關(guān)系

經(jīng)常飲茶能清除體內(nèi)的放射性物質(zhì)，食用牛奶和酸奶可以抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)，或經(jīng)常食用蜂蜜和蜂乳對(duì)防治惡性腫瘤有效，常食用新鮮蔬菜如胡蘿卜、蘿卜、瓠果、茄子、甘藍(lán)等，它們含有干擾素誘導(dǎo)物，能刺激細(xì)胞產(chǎn)生干擾素，還有一些其他飲食和肺癌有著很大關(guān)系。 [詳細(xì)]

2015-05-04 標(biāo)簽：食物防癌肺癌

飲食控制健身效果，秀出好肌肉

練就完美肌肉除了保持運(yùn)動(dòng)以外，飲食控制也是健身很重要的關(guān)鍵點(diǎn)。唯有運(yùn)動(dòng)健身與合理營(yíng)養(yǎng)兩者兼具才能完整達(dá)到健康減重與雕塑出完美肌肉線條的效果！以下型男網(wǎng)教大家如果能在運(yùn)動(dòng)和飲食間取得平衡，輕松提升自己健身和減重的效果喔! [詳細(xì)]

2015-04-24 標(biāo)簽：飲食健身肌肉