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孕婦的運動方式

久久健康網(wǎng)（larenaissancegirl.com）精心為您匯集全站最新有關(guān)孕婦的運動方式的文章報道和孕婦的運動方式相關(guān)問答，以及孕婦的運動方式專題大全，供您查詢?yōu)g覽。 .....2016-05-23 11:46:56

孕婦補(bǔ)充維生素D，可防幼兒蛀牙

孕期飲食禁忌：孕婦不能吃哪些水果

孕婦體檢的項目有什么？

孕婦難產(chǎn)跟心理因素有關(guān) 如何避免難產(chǎn)？

孕婦的運動方式

孕婦愛吃辣好嗎？吃辣對胎兒的影響

很多人喜歡吃辣，辣味不但能刺激大家的食欲，而且辣椒還有治療咳嗽感冒、促進(jìn)身體血液循環(huán)的功能。但是由于孕婦屬于特殊的群體，所以孕婦吃辣成了大家關(guān)心的問題。到底孕婦能不能吃辣嗎？孕婦吃辣對胎兒的影響有哪些呢？下面，小編來給大家詳細(xì)的解答這些問題。 [詳細(xì)]

2015-07-30 標(biāo)簽：孕婦吃辣 孕婦能不能吃辣

孕婦食譜：孕期5個階段營養(yǎng)調(diào)理

整個懷孕期間，準(zhǔn)媽媽都要注意營養(yǎng)的調(diào)整，對于懷孕的不同階段，準(zhǔn)媽媽的飲食重點也不盡相同，下面我們就詳細(xì)的來看看，孕期5個階段所對應(yīng)的食譜都有哪些？ [詳細(xì)]

2015-07-30 標(biāo)簽： 孕婦食譜 孕期營養(yǎng) 孕期飲食

孕40周：做孕婦體操讓你順產(chǎn)更容易

擔(dān)心“順產(chǎn)不順”是多數(shù)“準(zhǔn)媽媽”不肯自然分娩的原因。所以，學(xué)會一些有利自然分娩的鍛煉方法，就能幫助她們打消顧慮。在此，有小編幸孕草為你提供順產(chǎn)的幾種方法。 [詳細(xì)]

2015-07-29 標(biāo)簽： 孕40周 孕期體操 孕期運動 孕婦體操

孕婦夏天如何降火？降火食物有哪些？

由于夏天的天氣很炎熱，溫度過高，而孕婦會因為身體沉重變得行動不便，這時心情也會變得異常煩躁，所以就容易上火。那么，孕婦夏天如何降火呢？對于上火的孕婦來說，最好降火方式就是通過飲食來調(diào)理，而什么飲食適合孕婦降火呢？下面跟著第一寶寶小編一起了具體學(xué)習(xí)一下吧！ [詳細(xì)]

2015-07-29 標(biāo)簽： 孕婦夏天如何降火 降火食物 孕婦降火

孕婦奶粉什么時候喝？怎么喝效果好？

孕中期腹中寶寶的生長發(fā)育進(jìn)一步加快，他所需的營養(yǎng)也越來越多。此外，從孕中期開始，孕媽媽血容量和血紅蛋白增加，寶寶鐵儲備需要量增加，因而孕媽媽還要增加鐵的攝入量。 [詳細(xì)]

2015-07-28 標(biāo)簽： 孕婦奶粉 孕婦奶粉什么時候喝 孕婦奶粉怎么喝

孕期真相：孕婦為什么要少吃辣椒

對于鐘愛辣椒的媽咪們來說，懷孕后如果不能吃辣簡直是一道晴天霹靂。相信媽咪們也聽周圍很多人說過：懷孕后不要吃辣椒。那么真相到底是怎樣的呢？孕媽們應(yīng)該對辣椒作何取舍呢？小編即將為您解開真相。 [詳細(xì)]

2015-07-27 標(biāo)簽：孕期辣椒 孕婦飲食禁忌 孕婦能吃辣椒嗎 孕婦吃辣椒好嗎

孕婦能吃麻辣燙嗎？孕期吃麻辣燙危害

懷孕期間，很多媽咪會想吃一些口味重的食物，尤其是孕早期的媽咪，麻辣燙就是一種重口味的食物。孕期能吃麻辣燙嗎？街邊的麻辣燙不太衛(wèi)生，還是少吃為妙。如果非常想吃，最好能找一家衛(wèi)生情況好的店吃一些。畢竟麻辣燙屬于辛辣，怎么著也應(yīng)該少吃。而且，麻辣燙其實沒什么營養(yǎng)，常吃也會造成很多危害。 [詳細(xì)]

2015-07-24 標(biāo)簽： 孕婦吃麻辣燙 孕婦能吃麻辣燙嗎 孕期吃麻辣燙 危害

孕婦有氧保健操準(zhǔn)媽媽孕期運動指南

準(zhǔn)媽媽在懷孕期間并不是只靠營養(yǎng)的食物就能滿足身體的需要哦。其實準(zhǔn)媽媽們更應(yīng)該在懷孕期間多多參加運動，不僅對自己有利，而且對寶寶也是很有力的哦。但是孕婦的運動幅度不能太大，要適當(dāng)才可。下面小編就為您介紹孕婦有氧保健操吧。 [詳細(xì)]

2015-07-23 標(biāo)簽： 孕婦有氧保健操 孕期運動 孕婦健身操

孕期食譜：孕婦4-6個月營養(yǎng)食譜大全

懷孕中期的營養(yǎng)：此時早孕反應(yīng)已過，孕婦食欲大增，胃口極佳。胎兒生長的速度加快，胎兒體重每日可增10克，所以孕婦應(yīng)進(jìn)食更多的營養(yǎng)豐富的食物，以保證各種營養(yǎng)素的需要。除了每日固定的三餐外，下午加一餐也是非常必要的。 [詳細(xì)]

2015-07-21 標(biāo)簽： 孕期食譜 懷孕4-6個月 孕婦食譜 營養(yǎng)食譜 孕期營養(yǎng)

孕婦血糖高肚子餓怎么辦？可以吃什么？

孕婦血糖高怎么辦？知道孕婦可能會有血糖高癥狀，不少準(zhǔn)媽媽該擔(dān)心了！有些準(zhǔn)媽媽在懷孕中晚期后就會出現(xiàn)血糖高的癥狀，不少孕婦會害怕會影響健康和胎兒的發(fā)育。隨小編一起來了解下孕婦血糖高要如何做！ [詳細(xì)]

2015-07-21 標(biāo)簽： 血糖高 孕婦血糖高 孕婦血糖高癥狀 孕婦血糖高吃什么

孕婦食譜：懷孕第八個月的營養(yǎng)食譜

在妊娠的前7個月里，胎兒吸收了孕婦體內(nèi)的許多營養(yǎng)，孕婦體內(nèi)的各種營養(yǎng)素可以說都處在最低點。 [詳細(xì)]

2015-07-20 標(biāo)簽：懷孕 八個月 營養(yǎng)食譜 孕婦食譜

孕婦得了濕疹怎么辦？孕期濕疹的原因

濕疹是準(zhǔn)媽媽們孕期的常見病之一，多發(fā)生于懷孕6個月之后。孕期患上濕疹是否會對胎兒有影響呢？如何防治孕期濕疹？ [詳細(xì)]

2015-07-20 標(biāo)簽：孕婦濕疹 孕婦得了濕疹怎么辦 孕期濕疹 孕期濕疹原因

孕婦吃什么，生出來的寶寶皮膚白皙？

無數(shù)個日日夜夜，是不是做夢都在想著自己的娃以后會長得怎么樣呢？當(dāng)然，無數(shù)媽媽們總是懷攢著內(nèi)心小小的夢想：生個帥哥或者生個美女。但是有些麻麻就傷心了：我們兩口子長得根本就和帥、美不靠邊，先天因素這么差，能生出個好看的寶寶嗎？要想有個漂亮的寶寶，孕媽其實可以努力的，改變從飲食開始! [詳細(xì)]

2015-07-20 標(biāo)簽： 孕婦吃什么 寶寶皮膚白 孕期飲食 寶寶白皙

夏天爬山，非常好的健身運動方式

夏天駕到，觀賞風(fēng)景的時候又到啦！這個時候什么戶外運動最受歡迎，雖然小編知道大家都會提游泳，不過除了游泳之外，可以一邊欣賞風(fēng)景，一邊鍛煉身體的還有爬山！不過，爬山也是有技巧的，想要爬對山，可要注意以下幾個爬山規(guī)范。 [詳細(xì)]

2015-06-01 標(biāo)簽：夏天爬山健身運動

有氧健身操，簡單方便的運動方式

有氧健身操相對來說是比較簡單的運動方式，也能有效鍛煉全身大肌肉群，那么應(yīng)該要怎么練習(xí)有氧健身操呢？ [詳細(xì)]

2015-05-29 標(biāo)簽：有氧 健身操 運動

學(xué)會改變你的運動方式

　在減肥期間MM們都會選擇一種或兩種運動方式，輔助減肥的進(jìn)度。無論你是選擇固定健身訓(xùn)練，還是居家瘦身小動作，當(dāng)身體適應(yīng)某幾種運動方式后，體能提升消耗量也會逐漸下降，瘦身效果自然打折扣。 [詳細(xì)]

2015-05-25 標(biāo)簽：減肥方式運動

帶你了解胎寶寶在宮內(nèi)的“運動方式”

我們平時所說的胎動，其實就是胎兒在運動！，不過，大家可否知道胎寶寶是從什么時候開始運動的呢？ [詳細(xì)]

2015-05-20 標(biāo)簽：胎兒 胎寶寶 胎動 胎兒發(fā)育

騎行避免傷害的幾種運動方式

研究發(fā)現(xiàn)，自行車車座調(diào)整到合適的高度，不但騎車時省力，還可有效避免運動傷害。 [詳細(xì)]

2015-05-05 標(biāo)簽：騎行傷害運動

戶外運動，大家更加喜歡哪些運動方式？

我們很多人會在閑暇的時候走出家門，踏進(jìn)大自然進(jìn)行戶外運動。有很多人不知道什么是戶外運動，也有很多人想去戶外運動卻不知道進(jìn)行什么運動，你知道戶外運動有哪些嗎? [詳細(xì)]

2015-04-30 標(biāo)簽：戶外運動 大自然

緩解腰腿疼痛的幾種運動方式

久久健康網(wǎng)編者按：腰痛危害身心健康。那么你知道日常生活中，哪些運動可幫助緩解腰痛呢？ [詳細(xì)]

2015-02-03 標(biāo)簽： 緩解,腰腿,運動

預(yù)防頸椎病的幾種運動方式

久久健康網(wǎng)編者按：頸椎病是我們的生活中比較常見的一種疾病。面對這樣的疾病我們有什么比較好的方法能預(yù)防這一疾病的發(fā)生呢？下面帶大家一起了解下吧。 [詳細(xì)]

2015-01-31 標(biāo)簽： 預(yù)防,頸椎病,運動

怎么樣的運動方式會導(dǎo)致閉經(jīng)

　　久久健康網(wǎng)編者按：李小姐近半年來一直月經(jīng)紊亂，最近又出現(xiàn)了閉經(jīng)。她忐忑不安，擔(dān)心自己健康出了問題。李小姐是芭蕾舞演員，近半年來一直在參加緊張的排練和演出任務(wù)，月經(jīng)紊亂很可能是緊張的訓(xùn)練、快節(jié)奏的生活，尤其是演出階段的高度興奮狀態(tài)等客觀因素的刺激引起了內(nèi)分泌紊亂，造成暫時性閉經(jīng)。 [詳細(xì)]

2015-01-29 標(biāo)簽： 運動方式,閉經(jīng)