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孕期常識指導

久久健康網（larenaissancegirl.com）精心為您匯集全站最新有關孕期常識指導的文章報道和孕期常識指導相關問答，以及孕期常識指導專題大全，供您查詢?yōu)g覽。 .....2016-05-23 11:51:51

孕期常識指導

常識:失眠的預防與護理

失眠的預防與護理（1）治療時應配合醫(yī)生針對性地選擇心理治療，不要無端的緊張和憂慮情緒，使自已沉湎于消極念頭之中。要抓緊捕捉這些煩擾你的念頭，大聲地把它說出來，或寫下來，這就是“疏泄”，將有助于你擺脫困擾。除雜念，意守丹田，在黑暗中努力睜 [詳細]

2015-11-27 標簽：常識失眠 失眠的預防 失眠的護理 常識:失眠的預防與護理

常識:失眠要如何預防和保健

bsp;失眠了，徹夜難眠怎么辦！現(xiàn)在越來越多人繞著睡眠煩惱了好久，可越是煩惱機更越難以入睡了。相信游過失眠經歷的人都知道那種滋味，越是想睡著就越睡不著！今天小編給大家整理了關于睡眠的預防和日常生活的保健，希望對大家有 [詳細]

2015-11-27 標簽：失眠 常識:失眠要如何預防和保健

常識：消極心理會引發(fā)冠心病

不要對消極情緒無所謂，它可是會致命的。近日，衛(wèi)生部門公布了一項調查結果，對200名46-55歲的中年人進行了長達一年的研究表明，消極的心理情緒如抑郁、焦慮和憤恨等，均會對心臟造成損害，特別會引起冠心病。這項調查測試的心理要素包括抑郁心情 [詳細]

2015-11-26 標簽： 冠心病 消極 常識：消極心理會引發(fā)冠心病

常識：消極心理會引發(fā)冠心病

2015-11-26 標簽： 冠心病 消極情緒 引發(fā) 常識：消極心理會引發(fā)冠心病

常識：踏板操踏出健康和美麗

一塊小小的踏板，可以讓你在上下舞動間，踏出健康和美麗，那種感覺像是上上下下在“爬樓梯”,這就是最近風靡東莞的“step”即踏板操。這已經成為ol(辦公室女士)的新潮運動，練習者多為白領女性，她們上班久坐板凳，現(xiàn)在，到了健身房，與板“共舞”。 [詳細]

2015-11-24 標簽： 踏板操 常識：踏板操踏出健康和美麗

常識：上上下下的快樂

bsp;如果你厭倦了在原地上的蹦蹦跳跳，那就去跳踏板操吧，在10厘米高的踏板上舞動跳躍，這種上上下下的運動會使你更加快樂。1．踏板：魔力有多大踏板操所用的踏板是一塊長100厘米、高10厘米、寬35厘米略有彈性的塑料板， [詳細]

2015-11-24 標簽： 踏板操 常識：上上下下的快樂

常識：與踏板一起共舞吧！

嘿，這可不是說電梯呢！一塊小小的踏板，照樣可以讓你在上下“舞動”間，踏出休閑節(jié)拍，享受神清氣爽的感覺！練踏板操有什么好處？看看身材頎長、挺拔的陸教練（sunshine）就知道答案了！來，趕緊跟著她一起與板“共舞”吧！ [詳細]

2015-11-24 標簽： 踏板操 常識：與踏板一起共舞吧！

常識:踏板操何以流行？

當運動不需要理由時，它便成了一種全民的游戲。這是一個崇尚健康、活力的年代，健身館、體育館，再也不僅僅充斥花錢買運動的有錢人，公園、街頭的場地上，平民們盡情享受著運動的自由。拉丁、街舞這樣的名詞層出不窮，令人應接不暇，運動一轉眼就成了時尚。 [詳細]

2015-11-24 標簽： 踏板操 常識:踏板操何以流行？

視網膜脫離手術患者的出院指導

bsp;1心理衛(wèi)生指導告訴患者視網膜脫離，尤其是復雜的視網膜脫離或再次發(fā)生視網膜脫離，經視網膜復位手術治療后，恢復了部分視功能，這是一件很不容易的事情；住院期間有醫(yī)護人員的治療護理和監(jiān)督，出院后的恢復時期更需嚴 [詳細]

2015-11-18 標簽： 視網膜 視網膜脫離手術患者的出院指導

視網膜脫離手術患者的出院指導

2015-11-18 標簽： 視網膜 視網膜脫離手術患者的出院指導

常識：肝炎患者請戒煙

bsp;最近，法國科學家研究發(fā)現(xiàn)，肝炎活動度隨患者每日吸煙支數(shù)的增加而增加，中度或重度炎癥患者在不吸煙組的比例為62％，而在每日吸煙超過15支的患者組中則占81.9％；一生總吸煙量與肝臟炎癥活動度也密切相關，中度或重 [詳細]

2015-11-17 標簽： 肝炎患者 常識：肝炎患者請戒煙

指導老年人不做老小孩的妙法

研究表明，依賴心理的“副作用”包括對未來失去信心，缺乏安全感，各臟器功能不斷降低，行動遲緩，精神呆滯，憂郁自卑等?！捌鋵?，老人之所以會出現(xiàn)這種狀況，是他們的‘服老’心理造成的?！敝袊茖W院心理學研究所老年心理研究中心專家認為，對老年人來 [詳細]

2015-11-12 標簽： 老年心理 心理健康 老小孩 指導老年人不做老小孩的妙法

指導價遠超藥店零售價 或為醫(yī)院高藥價留空間

“我們并沒有對銷售品種和產品價格做出調整，因為絕大部分品種的銷售價格本來就要低于國家規(guī)定的指導價?！痹颇哮櫹杷帢I(yè)有限公司（下稱“鴻翔藥業(yè)”）董事長阮鴻獻昨日對cbn記者表示。昨日為國家發(fā)改委公布首批基本藥物零售價格后，正式執(zhí)行的第一天， [詳細]

2015-11-11 標簽： 指導價 藥店零售價 醫(yī)院高藥價 指導價遠超藥店零售價或為醫(yī)院高藥價留空間

乳頭錯覺產生后的母乳喂養(yǎng)指導

摘要對91例新生兒發(fā)生乳頭錯覺的原因進行了綜合分析，提出了糾正措施與指導技巧。及時發(fā)現(xiàn)盡早糾正，高年資責任護士重點指導；注意在嬰兒不甚饑餓時或未哭鬧前指導母乳喂養(yǎng)；對扁平內陷乳頭做好乳房護理使乳頭凸出便于含接；對張嘴待乳汁流入者采取誘發(fā) [詳細]

2015-11-10 標簽：乳頭 乳頭錯覺產生后的母乳喂養(yǎng)指導

疾控中心發(fā)布中小學生飲食指導

8月5日，北京市疾病預防控制中心公布了本市中小學生的營養(yǎng)攝入及飲食行為監(jiān)測結果。監(jiān)測顯示，三分之一的中小學生不能保證每天吃早餐。更令人擔憂的是，中小學生營養(yǎng)攝入情況不容樂觀。 [詳細]

2015-08-07 標簽： 兒童營養(yǎng) 兒童飲食 中小學生飲食 學生早餐

常識：家家必備的六種防中暑藥物

應對中暑，一是提高自身的身體素質，提高免疫力，二就是做好預防措施。家中常備一些預防中暑的藥物，以備不時之需。 [詳細]

2015-06-24 標簽：藥品健康保健

月子怎么吃？最完整的月子餐指導

無論是住月子中心或是自己在家坐月子，想在短期內恢復產前的身體狀態(tài)，透過飲食是最好也最自然的養(yǎng)生之道。調理得當，媽咪便能由內而外散發(fā)光采與活力，寶寶自然也會更健康！聰明媽咪不妨善用這個調整體質的最佳良機，透過方便的營養(yǎng)補充法，讓自己漂亮重生。 [詳細]

2015-05-12 標簽： 月子餐 月子怎么吃 產后營養(yǎng)

寶寶如廁訓練，美國權威機構指導

[詳細]

2015-03-11 標簽：寶寶 如廁訓練 訓練方法 坐便器

消除扁平疣患者的用藥康復指導

久久健康網編者按：取木鱉子(去殼)50g、大蒜50g、蔓荊子15g、五倍子15g，75%酒精200ml。將木鱉子、大蒜共研為極細糊狀后去渣;蔓荊子、五倍子研極細粉末后與前藥同浸于酒精溶液中，攪勻，裝瓶密封備用。 [詳細]

2015-02-02 標簽： 扁平疣,藥,酒精

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