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孕期能吃水蜜桃嗎

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孕期能吃水蜜桃嗎

吃水果“三看五不可”
人有不同的體質(zhì),水果也有不同的成分和特質(zhì)。人的體質(zhì)有寒熱,水果也有特質(zhì)分溫涼。因此,什么人吃什么水果,都有一定的禁忌。吃水果(水果食品)有禁忌,這種觀點逐漸被人們所接受。那么,吃水果怎樣選擇才好呢?那就要從以下幾個方面進行考慮了。這就是吃水 [詳細]
2015-11-17 標簽: 素食 素食養(yǎng)生 養(yǎng)胃 吃水果“三看五不可”
吃水果也發(fā)胖?細數(shù)水果所含的卡路里
老中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng)為廣大網(wǎng)友提供各式減肥方法,減肥食譜,減肥心得,幫助需要減肥的朋友快速減肥 [詳細]
2015-11-16 標簽: 減肥,中醫(yī)減肥,減肥方法,減肥食譜
吃水果不當也會引發(fā)肥肉
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2015-11-16 標簽: 減肥,中醫(yī)減肥,減肥方法,減肥食譜
吃水果能減肥嗎?
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2015-11-16 標簽: 減肥,中醫(yī)減肥,減肥方法,減肥食譜
吃水果減肥法要選對時間
  減肥需要多吃水果。水果的水分多,纖維素豐富,熱量低,飽腹感強。一般來說,飯前吃水果能夠減少正餐的食量,并且更有利于水果營養(yǎng)的吸收。我們該如何科學吃水果呢?如果能夠把握以下六點原則,便能健康吃水果,且感受到水果的好處。 [詳細]
2015-11-12 標簽: 水果減肥 飲食減肥
吃水果也可以“治病”
bsp;◆發(fā)熱病人:宜多吃含鉀較多,水分也較多的生梨和橘子等水果。秋季食梨正當時>>◆腹瀉病人: [詳細]
2015-11-05 標簽: 水果 吃水果也可以“治病”
吃水果少成為我國十大死亡危險因素之一
最近全球疾病負擔、傷害及危險因素研究的結(jié)果公布,揭示了與中國居民的死亡最相關的十大危險因素,包括:高血壓、吸煙、吃鹽過多、蔬菜和水果少、大氣污染、室內(nèi)空氣污染、肥胖超重、血糖升高、飲酒和全谷物類食品少。要問人是怎么死的?一般的回答是得癌 [詳細]
2015-11-04 標簽: 高血壓 肥胖 血糖升高 吃水果少成為我國十大死亡危險因素之一
吃水果要不要削皮
bsp;小寶愛吃蘋果,爸爸每次都是洗干凈后,連皮一起給他吃;而媽媽卻總要削了皮再給小寶吃。為此爸爸和媽媽經(jīng)常爭論,爸爸認為水果皮也有營養(yǎng),連皮吃水果營養(yǎng)不浪費;而媽媽則認為水果皮不干凈,有農(nóng)藥,所以應該削 [詳細]
2015-11-03 標簽: 水果 吃水果要不要削皮
吃水果的禁忌
bsp;從中醫(yī)角度來說,水果可分為寒涼、溫熱、甘平三類。體質(zhì)不同的人,應該按照其自身的實際情況進食水果,如消化不良、高血壓者,可多吃山楂、桃、橘等水果;腹瀉者可多吃石榴、柿子等水果;失眠多夢者可多吃龍眼、荔枝、胡桃、 [詳細]
2015-11-03 標簽: 水果 吃水果的禁忌
吃水果“五不可” 你犯了幾條
水果,我們每天都在吃的,它不僅為我們提供豐富的營養(yǎng),而且還可以美容減肥。正是鑒于這點,很多人喜歡把水果當做正餐來吃,或者用水果代替蔬菜,這些都是不可取的。下面列出了吃水果的“五不可”,看看,你占了幾條?一、不可用水果代餐人體共需要近50 [詳細]
2015-11-03 標簽: 吃水果 水果味道 蔬菜 吃水果“五不可” 你犯了幾條
水果過量當心高血脂吃水果也有講究
很多人認為水果和蔬菜的營養(yǎng)價值是一樣的,但其實非也!實際上水果的含糖量和熱量遠比蔬菜要高,對于想要減肥的人來說更是如此,長期過量吃水果會導致越減越肥。因此,小編提醒你要注意水果和蔬菜的分量分配,保證營養(yǎng)均衡才是最重要的。蔬菜清洗烹調(diào)較麻 [詳細]
2015-11-03 標簽: 高血脂 水果過量當心高血脂吃水果也有講究
吃水果的6大誤區(qū)要注意
大家都知道吃水果有很多的好處,能養(yǎng)顏排毒、改善身體狀況等等。但是不正確的吃水果對身體是有很多傷害的。那么生活中吃水果的誤區(qū)有哪些呢?小編今天為大家介紹了這六個誤區(qū),希望大家生活中要注意。 [詳細]
2015-10-13 標簽: 水果 誤區(qū) 養(yǎng)顏美容
吃水果先分清體質(zhì)
水果性質(zhì)有涼熱,對于和自身體質(zhì)相悖的蔬菜水果,應堅持“少吃”的原則,在某些天氣、身體不適時則應禁吃。例如,陽虛質(zhì)、痰濕質(zhì)不宜服用冷藏蘋果。以下十種水果,就需要依據(jù)體質(zhì)來選擇食用。 [詳細]
2015-08-07 標簽: 水果 體質(zhì) 飲食
吃水果前先看自己體質(zhì),不要盲目的吃
中醫(yī)專家提醒市民,水果蔬菜也不是“萬金油”,特別是水果。要知道,有時候一些病怎么都不好,很可能就是水果導致的呢! [詳細]
2015-07-17 標簽: 水果 中醫(yī) 咳嗽 萬金油
吃水果到底吐不吐皮呢?
隨著夏季的到來,很多水果也紛紛的跟著上市了。夏天由于天氣炎熱,人們往往食欲不振,都喜歡吃很多水果來補充營養(yǎng)。那么問題就來了,關于吃水果吃不吃皮就有很大的爭議了。但是你知道嗎?有些水果皮是要吃的,而且它富含了很多的營養(yǎng)元素,有很好的健康療效。 [詳細]
2015-06-04 標簽: 水果 吃皮 健康
吃水果減肥警惕三大誤區(qū)
久久健康網(wǎng)編者按:大家都知道水果對人體的健康有好處,不僅能補充人體每天所需的維生素,還能增加膳食纖維的攝取,達到養(yǎng)顏排毒的功效。但吃水果也有禁忌,下面告訴你怎樣吃水果才是健康的。 [詳細]
2015-02-28 標簽: 水果 減肥 警惕
吃水果可以預防佝僂病
久久健康網(wǎng)編者按:寶寶應該多吃那些水果可以預防嬰兒佝僂病 準蘋果內(nèi)富含鋅,鋅是人體中許多重要酶的組成成分,是促進生長發(fā)育的重要元素,尤其是構(gòu)成與記憶力息息相關的核酸及蛋白質(zhì)不可缺少的元素,常常吃蘋果可以增強記憶力,具有健腦益智的功效。 [詳細]
2015-02-05 標簽: 預防,佝僂病
水果未必要生吃,熟吃水果療效更好
久久健康網(wǎng)編者按:誰說水果一定要新鮮著吃?冬天里水果煮熟了吃不僅能防寒涼,還能為愛美的女性增加養(yǎng)生效果。搭配冬季養(yǎng)生食材,蘋果熟吃能清火降脂、大棗熟吃能有助消化、梨子熟吃能止咳化痰……健康的美味,最適合愛美的我們在冬季里犒勞身體,滋潤身心。 [詳細]
2015-01-20 標簽: 水果 熟吃 療效
吃水果的禁忌:水果凍后會產(chǎn)生有毒物質(zhì)
久久健康網(wǎng)編者按:眾所周知,大多數(shù)水果具有豐富的營養(yǎng)成分,可以為人體補充天然維生素C,促進身體的新陳代謝,有利于身體的成長發(fā)育。有人多吃水果來減肥,有人多吃來美容養(yǎng)顏,也有人多吃水果來強健身體,但是,水果并非多吃就有益健康,醫(yī)生提醒,吃水果必知的20個禁忌。 [詳細]
2015-01-15 標簽: 水果 禁忌 有毒
吃水果的誤區(qū)要知道,水果不宜榨汁喝
久久健康網(wǎng)編者按:很多人愛吃水果,但是要注意吃水果的誤區(qū),不然就會失去吃水果的價值,來看看好廚網(wǎng)給大家介紹的水果食用誤區(qū)吧! [詳細]
2015-01-09 標簽: 水果 誤區(qū) 榨汁
吃水果也要漱口嗎?易造成齲齒
  久久健康網(wǎng)編者按:水果是人們心目中最健康的食品之一,甚至有些人吃得水果比主食還要多幾倍。但你是否了解,吃水果是有講究的,否則不僅無法達到保健的目的,反而會帶來多種疾病。 [詳細]
2015-01-08 標簽: 吃水果 漱口

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