發(fā)病率上升4個(gè)白領(lǐng)就有1個(gè)是“脂肪肝”

    昨天，海軍總醫(yī)院體檢中心的專家在中國(guó)脂肪肝防治網(wǎng)舉行的學(xué)術(shù)研討會(huì)公布了最新的脂肪肝發(fā)病情況。海軍總醫(yī)院、海淀醫(yī)院、鐵路總醫(yī)院、首鋼醫(yī)院等10家醫(yī)院對(duì)比1998年和2003年的脂肪肝發(fā)病率，發(fā)現(xiàn)脂肪肝的患病人群呈增長(zhǎng)趨勢(shì)，并且越來(lái)越年輕化。

    海軍總醫(yī)院體檢中心1998年抽檢1360人，不同類型單位的脂肪肝發(fā)病率最低為9.74%，最高達(dá)到29.46%，平均為23.16%；而在2003年，抽檢6009人，同一類型單位脂肪肝發(fā)病率最低12.6%，最高則達(dá)到了43.3%，平均為26.1%。發(fā)病人群主要分布在白領(lǐng)人士、職業(yè)經(jīng)理人、政府官員、高級(jí)知識(shí)分子等人群，年齡主要在30至50歲中青年，并向年輕化發(fā)展。

    北京中醫(yī)藥大學(xué)李健博士介紹，我國(guó)大中城市中脂肪肝的發(fā)病率達(dá)10%，在某些相關(guān)職業(yè)人群中(白領(lǐng)人士、出租車司機(jī)、職業(yè)經(jīng)理人、個(gè)體業(yè)主、政府官員、高級(jí)知識(shí)分子等)脂肪肝的平均發(fā)病率為25%；肥胖人群與ⅱ型糖尿病患者中脂肪肝的發(fā)病率為50%；嗜酒和酗酒者脂肪肝的發(fā)病率為57.7%；在經(jīng)常失眠、疲勞、不思茶飯、胃腸功能失調(diào)的亞健康人群中脂肪肝的發(fā)病率約為60%。

    李健說(shuō)，其實(shí)脂肪肝并不可怕，可怕的是大眾對(duì)脂肪肝的認(rèn)識(shí)嚴(yán)重不足，對(duì)其危害性漠然視之，診斷和治療存在模糊認(rèn)識(shí)。很多人以為得了脂肪肝沒(méi)什么，其實(shí)脂肪肝會(huì)使人免疫功能下降，而且脂肪肝是肝纖維化、肝硬化的前期階段，“脂肪肝可以完全被治愈，肝纖維化可以逆轉(zhuǎn)，等發(fā)展到肝硬化就無(wú)可救藥了。脂肪肝已經(jīng)成為威脅人類健康的第二大隱形殺手?！?br>
    李健說(shuō)，熱衷于網(wǎng)上沖浪、電玩、聊天而連續(xù)超長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前的“網(wǎng)民”，忍受巨大心理壓力大、長(zhǎng)期靜坐、睡眠不足、應(yīng)酬頻繁的“白領(lǐng)”階層，不得不終日應(yīng)酬裹身，經(jīng)常過(guò)量飲酒、吸煙的成功人士都是脂肪肝的潛在發(fā)病人群。

    專家建議，脂肪肝應(yīng)該早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。除了藥物治療外，專家還給出了食療方案：控制脂肪及糖的攝入，是脂肪肝病人的飲食原則，要盡量做到低熱量飲食。研究證明，每周吃一次海帶、三次紫菜，每天飲綠茶，對(duì)防治脂肪肝、高脂血癥均有良好作用。同時(shí)，應(yīng)堅(jiān)持每天散步、慢跑、游泳、騎自行車、打羽毛球等運(yùn)動(dòng)，注意控制體重?！案问菋蓺獾呐K器，平時(shí)就應(yīng)該特別注意對(duì)肝臟的飲食保養(yǎng)，切忌疏忽大意，時(shí)時(shí)事事都要防微杜漸?！?