人體健康最忌“魔鬼時刻”

　　醫(yī)學(xué)研究表明，不少疾病的發(fā)生與惡化具有明顯的時間特點(diǎn)，在某些時間段，人的生命力特別脆弱，最易被病魔所擊倒，被稱為“魔鬼時刻”。

　　一天之中的“魔鬼時刻”

　　一天中的第一個“魔鬼時刻”是早晨6時-9時，諸如心臟病、中風(fēng)、支氣管炎、肺氣腫、哮喘乃至癌癥等疾患，此時間發(fā)生最頻繁。世界衛(wèi)生組織調(diào)查過4769例心肌梗死病人，其中28%在早晨6時-10時發(fā)病。

　　一天中的另一個魔鬼時間段是在傍晚以后，此時心臟病發(fā)作概率再度升高。肝臟排除酒精所需的時間比一天中其他任何時間都要長，故此時飲酒最易醉人，肝臟也最易受損。

　　一天中，人最危險的時刻要數(shù)黎明。人在黎明時分，血壓、體溫變低，血液流動緩慢，血液較濃稠，肌肉松弛，容易發(fā)生缺血性腦中風(fēng)。調(diào)查顯示，凌晨死亡的人數(shù)占全天死亡人數(shù)的60%。

　　一周之中的“魔鬼時刻”

　　在一個星期中，星期一是心腦血管病人的危險時間，發(fā)病及死亡危險比其他幾天高出40%，在德國稱為“黑色的星期一”。此外，芬蘭專家也證明，星期一中風(fēng)最多，星期天下降至最低。

　　一月之中的“魔鬼時刻”

　　一個月里對生命最有威脅的是農(nóng)歷月中，這與天文氣象有關(guān)，月亮具有吸引力，它能像引起海水潮汐一樣，作用于人體的體液。

　　每當(dāng)月中明月高掛之時，人體內(nèi)血液壓力可變低，血管內(nèi)外的壓力差、壓強(qiáng)差特別大，容易引起心腦血管意外。

　　一年之中的“魔鬼時刻”

　　一年中，有四個魔鬼時間段，即最熱與最冷的幾個月，一般說來，當(dāng)夏日氣溫升至35℃以上，即對人體構(gòu)成危險。至于冬春季節(jié)，寒潮是繼酷暑之后的又一“殺手”。每一次寒潮降臨，醫(yī)院門診及住院人數(shù)都會驟增，死亡率也會上升。對生命而言，一年中最危險的月份要數(shù)12月。調(diào)查表明，該月份死亡人數(shù)居全年各月之首，占死亡總數(shù)的10.4%。

　　史學(xué)家通過考證發(fā)現(xiàn)，明朝、清朝的二十幾位皇帝90%死于最熱的7月、8月和最冷的臘月、正月，這正是對以上規(guī)律的印證。

　　一生之中的“魔鬼時刻”

　　人的一生，中年是個危險的年齡階段。人到中年，生理狀況開始變化，會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，免疫力降低，家庭、工作、經(jīng)濟(jì)、人際關(guān)系等壓力增大，增大的種種負(fù)擔(dān)導(dǎo)致中年人心力交瘁，疲憊不堪。

　　科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)：人的生命有一個周期性的規(guī)律，大致是7-8年為一個周期，循環(huán)往復(fù)。每個周期中存在著生命活動的高潮和低潮。高潮為健康穩(wěn)定年齡，人的免疫能力較強(qiáng)，去世的人就少；低潮為健康減弱年齡，人的免疫能力較弱，去世的人相對較多。

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