寒性體質(zhì)的人容易得癌得原因主要有兩點(diǎn):
寒性體質(zhì)的人通常免疫力低下,不能有效阻擋外部毒性物質(zhì)的侵入,清除毒素的能力也相對較差,為腫瘤產(chǎn)生創(chuàng)造了先決條件。
寒性體質(zhì)的人一般血液流動較慢,易形成瘀血和痰濁、氣滯相互“勾結(jié)”的狀況,“痰瘀互結(jié)”積滯在某個部位,長期在毒邪的作用下,就容易導(dǎo)致腫瘤的形成。
臨床發(fā)現(xiàn),和其他體質(zhì)的人相比,不良生活習(xí)慣會顯著增加寒性體質(zhì)者的患癌風(fēng)險。如長期吸煙,更容易得肺癌;不注意飲水衛(wèi)生,總吃變質(zhì)的食物更易得胃癌。
寒性體質(zhì)的人如果長期肝氣不疏,如生悶氣、壓力大,精神抑郁等,則男性容易得鼻咽癌、腎癌和肝癌;女性易出現(xiàn)乳腺癌、宮頸癌等。
手腳冰涼如何調(diào)理
多食生姜、大棗:
中醫(yī)認(rèn)為,脾乃氣血生化之源,脾虛則氣血運(yùn)化失常,導(dǎo)致身體末梢血液循環(huán)不暢,抗寒能力差。要改善這種癥狀,平時應(yīng)多吃些性質(zhì)溫?zé)帷⒕哂袦嘏㈥栕饔玫氖澄?,如羊肉、豬肚、紅棗、桂圓、糯米等。推薦一款生姜大棗湯,具有滋脾生津、益氣和中的功效,對改善手腳冰涼很有效。此外,要加強(qiáng)鍛煉,避免久坐或久站;睡前用熱水泡腳等。
橘皮藥?。?/strong>
橘皮藥浴在秋冬季具有保暖效果,可以使身體持續(xù)暖和,適合體質(zhì)偏冷的人來浸泡,尤其是女性,可改善手腳冰涼的功效,如果藥浴麻煩,還可以選擇足浴。橘皮藥浴還有護(hù)發(fā)的作用,用它洗頭發(fā),頭發(fā)會光滑柔軟。
民間橘皮藥浴的方法一般是先將橘子皮曬干保存,泡澡前,將橘皮加入米酒煮過后,留下皮渣,置入不用的絲襪里,放入洗澡水內(nèi)浸泡即可,還可用橘皮袋子按摩全身如搓澡一般。
大棗紅糖湯:
大棗10個、生姜5片、紅糖適量,每晚煎茶喝。對改善手腳冰涼的療效頗佳。
冬季手腳冰涼,還可適當(dāng)吃些羊肉、狗肉等,暖中補(bǔ)虛、開胃健脾、益腎養(yǎng)肝、御寒去濕,同時也要做好身體的保暖工作。