乳房形狀不正怎么辦

乳房保健原則：別擠、別揉，聽之任之。大約3周以后，嬰兒自己調(diào)整好體內(nèi)平衡，乳房自然恢復正常并進入靜止期。

少女期

乳房變化：從9~10歲開始，乳房因卵巢分泌激素的刺激，出現(xiàn)乳核，并慢慢增大，到15歲時基本成型。不過剛開始，乳房因為脂肪細胞含量較少，所以比較有韌性，有些人可能兩乳房大小不同，隨著身體的發(fā)育，這種差別會自然消失。

乳房保健原則：抓住時機，協(xié)助發(fā)育。我們可以在兩方面努力，一是多做胸部運動，例如俯臥撐、游泳及各種球類運動，隨時保持挺胸收腹；二是注意均衡營養(yǎng)，不偏食，特別是補充足夠的脂肪和水分。此外適時穿bra。

成年期

●月經(jīng)時乳房在月經(jīng)前7~10天，受體內(nèi)雌激素影響開始增大，直到月經(jīng)來潮激素水平下降，乳房逐漸復原，至月經(jīng)后7~8天回復正常。

乳房保健原則：月經(jīng)前一周內(nèi)，遠離辛辣刺激食物，盡量吃清淡高纖維食物，以免激素過于活躍，加劇經(jīng)期乳房脹痛。

●妊娠時妊娠期乳腺發(fā)育的程度是決定乳汁分泌多少的重要因素之一。正常乳房重約200克，妊娠后皮下靜脈曲張，腺體管腔擴大，乳暈顏色變深，乳房體積增大，妊娠末期乳房可達400~800克。乳房保健原則：孕期進行乳房按摩?！癫溉槠诋a(chǎn)后2~3天內(nèi)，在催乳素的作用下，各乳腺小葉分泌活動增加，交替分泌乳汁，乳房迅速脹大而堅實。隨著規(guī)律哺乳的建立，乳房會規(guī)律地充盈、排空，再充盈、再排空。

乳房保健原則：每次哺乳前，揉一揉或熱敷一下乳房，有助于疏通乳汁通路。

●中年以后由于卵巢分泌的激素開始減少，乳房缺乏雌激素的刺激逐漸萎縮，腺體逐漸被脂肪組織代替，乳房體積變小，即使增大也是脂肪在增加。

乳房保健原則：此時乳房疾病發(fā)生率增高，應該定期做專業(yè)檢查。

以上信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)，就醫(yī)請遵照醫(yī)生診斷，在醫(yī)生的指導下治療。

（責任編輯：zxwq）