美國專家認為，負面情緒會影響體內營養(yǎng)素的吸收，使人的體質下降。在緊張狀態(tài)下生活的人，常常心跳加快，血流加速，這會使身體消耗大量的氧和營養(yǎng)素，與此同時，會產(chǎn)生比平時更多的廢物。要排除這些廢物，內臟器官必須加緊工作，又會大量消耗氧和營養(yǎng)素，從而造成惡性循環(huán)。
長時間處于抑郁狀態(tài)的人，中樞神經(jīng)系統(tǒng)指令的傳出會受阻，使胃中的消化液分泌大量減少，導致人的饑餓感難以形成，進食量減少。消化液的減少，還會使營養(yǎng)素在體內難以吸收。經(jīng)常發(fā)怒的人，內分泌系統(tǒng)功能會失調，這會引起胃及十二指腸炎癥或潰瘍，導致體內營養(yǎng)素缺乏。
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