房事是女人最好的保健方法

戀愛中的女人是最漂亮的，而在性愛滋潤中的女人則更迷人。那么，為何會(huì)這樣呢？讓我們一起來看一下，性愛究竟有哪些神奇的功效吧。

延緩衰老美容護(hù)膚

我們都會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)現(xiàn)象，有完美性生活的女性會(huì)越來越漂亮迷人。這是為什么呢？難道真的如傳言所說，性愛能夠讓你變漂亮？研究發(fā)現(xiàn)，每周規(guī)律房事3次左右的人，比"無性"的同齡人看起來年輕12歲。因?yàn)橛幸?guī)律性生活的人氣色更佳。而性愛的護(hù)膚功效從前戲階段就已經(jīng)開始了，性愛前的撫摩、熱吻，可以使人的身心得到極大撫慰，新陳代謝也隨之加快，延緩皮膚衰老。而和諧的性愛過程，令人欲醉的飄然感覺更會(huì)刺激人體的自主神經(jīng)系統(tǒng)，促使性激素分泌旺盛，增強(qiáng)皮膚的滲透性。而且溫柔放松的房事能降低你患皮炎、皮疹和雀斑的機(jī)會(huì)。產(chǎn)生的汗液則清潔毛孔，令皮膚容光煥發(fā)。

水嫩肌膚光亮發(fā)澤

不僅如此，性愛還會(huì)讓我們的肌膚更加水嫩光滑，頭發(fā)也更亮。根據(jù)科學(xué)家的檢測發(fā)現(xiàn)，女人在房事的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生大量的雌激素，讓皮膚更光滑、頭發(fā)更亮澤。雌激素還具有保持血液循環(huán)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)良好和功能順暢，并可降低血液內(nèi)"壞"膽固醇的水平，同時(shí)能升高"好"膽固醇的水平，還有保持皮膚柔潤，防止抑郁，保持骨質(zhì)密度的作用。

燃燒脂肪塑形健身

減肥，是女人畢生的課題。然而，無論是節(jié)食、運(yùn)動(dòng)還是減肥藥，都沒有性愛來得美妙。性愛可以說是世上最美好的運(yùn)動(dòng)了。一個(gè)人房事45分鐘所消耗的熱量，和他在健身房里鍛煉45分鐘所消耗的熱量大致相當(dāng)。房事能起到減肥的作用，而這應(yīng)該也是世界上最爽的一種減肥方法。而且房事的時(shí)候，人們通常會(huì)采用多種體位，這樣就鍛煉了身上的多塊肌肉，讓身材更棒。

是不是和小編一樣發(fā)出無限感慨了呢？不過，完美的性愛才會(huì)有這樣的功效哦。那么，如何才會(huì)有完美的性愛，還需要我們自己來創(chuàng)造。完美的性愛是可以通過新鮮花樣來達(dá)到的。因此，只要我們多花點(diǎn)心思，就一定能夠創(chuàng)造出完美的性愛，也會(huì)讓自己越"愛"越漂亮。

水嫩肌膚光亮發(fā)澤

不僅如此，性愛還會(huì)讓我們的肌膚更加水嫩光滑，頭發(fā)也更亮。根據(jù)科學(xué)家的檢測發(fā)現(xiàn)，女人在房事的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生大量的雌激素，讓皮膚更光滑、頭發(fā)更亮澤。雌激素還具有保持血液循環(huán)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)良好和功能順暢，并可降低血液內(nèi)"壞"膽固醇的水平，同時(shí)能升高"好"膽固醇的水平，還有保持皮膚柔潤，防止抑郁，保持骨質(zhì)密度的作用。

燃燒脂肪塑形健身

減肥，是女人畢生的課題。然而，無論是節(jié)食、運(yùn)動(dòng)還是減肥藥，都沒有性愛來得美妙。性愛可以說是世上最美好的運(yùn)動(dòng)了。一個(gè)人房事45分鐘所消耗的熱量，和他在健身房里鍛煉45分鐘所消耗的熱量大致相當(dāng)。房事能起到減肥的作用，而這應(yīng)該也是世界上最爽的一種減肥方法。而且房事的時(shí)候，人們通常會(huì)采用多種體位，這樣就鍛煉了身上的多塊肌肉，讓身材更棒。

（責(zé)任編輯：zxwq）