前列腺炎是最常見的一種男性疾病,這一疾病的發(fā)生與細菌感染、生活因素以及心理壓力大等有關。男性朋友日常生活中可以通過多吃以下三種水果來進行前列腺的保健。
蘋果:
一首《小蘋果》紅遍大江南北,蘋果絕對稱得上是“明星”水果,營養(yǎng)價值極高。據(jù)悉,前列腺中含有一定量的抗菌因子,其主要成分是鋅,抗菌作用與青霉素相似。當人患了慢性前列腺炎時,鋅含量明顯降低,且很難提高。而與常用藥物相比,蘋果汁比含鋅的藥物更具有療效,不用擔心副作用,還有易消化吸收、更容易讓患者接受的特點。
葡萄雖小可是功效也蠻大,它具有補氣血、生津液、健脾開胃、利尿消腫等作用。取新鮮葡萄250克,去皮、核搗爛后,加適量溫開水飲服,每日1~2次,連服兩周,對前列腺炎和小便澀痛有緩解的功效。
獼猴桃:
獼猴桃是一種營養(yǎng)價值豐富的水果,具有多重功效和作用,被人們稱為果中之王。有清熱、生津等功效。用新鮮獼猴桃50克,搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯),調勻后飲服,同樣可以緩解前列腺炎引起的小便澀痛。
吃水果是一種保健的方式,不過,若患有前列腺炎,必須到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī),遵醫(yī)囑進行用藥治療,同時可以多吃蘋果、葡萄、獼猴桃這些水果進行輔助的保健。
(責任編輯:zxwq)