兒科專(zhuān)家發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在得近視的兒童越來(lái)越多,究其原因與戶(hù)外活動(dòng)不足有關(guān)系??萍嫉陌l(fā)展,讓很多兒童過(guò)早的接觸電子產(chǎn)品,這就能導(dǎo)致兒童戶(hù)外活動(dòng)不足,引發(fā)近視等疾病。下文是保健專(zhuān)家的專(zhuān)業(yè)解讀。
過(guò)早接觸電視、電腦、手機(jī)游戲等,使青少年提前進(jìn)入近距離用眼的“視環(huán)境”,造成對(duì)視力的嚴(yán)重傷害,需家長(zhǎng)謹(jǐn)慎對(duì)待。過(guò)久地使用電視、電腦,屏幕與周?chē)h(huán)境光線(xiàn)的反差等,都會(huì)對(duì)少兒視力造成損傷。
室外活動(dòng)的減少也是少兒“視環(huán)境”變差的“幫兇”。能保持每天室外活動(dòng)一小時(shí)的孩子并不多,大多孩子不是在家看電視,就是看書(shū)。
除“視環(huán)境”變差外,孩子的握筆姿勢(shì)、閱讀環(huán)境也對(duì)視力有很大影響。來(lái)檢查視力的孩子,十之八九都存在握筆姿勢(shì)的問(wèn)題。有的孩子習(xí)慣用左手寫(xiě)字,很容易造成兩眼視力不平衡,加速視力下降。
此外,過(guò)多攝入含糖量高的食物,如飲料、冰激凌等,以及不愛(ài)吃蔬菜等不良生活習(xí)慣,都可能導(dǎo)致孩子視力的下降。
所以說(shuō),戶(hù)外活動(dòng)不足會(huì)引發(fā)兒童近視,這可不是在危言聳聽(tīng)。如果你家中孩子也喜歡玩電子產(chǎn)品,戶(hù)外活動(dòng)不足的話(huà),那作為家長(zhǎng)的你就一定要重視起來(lái),及早改正孩子的這個(gè)不良習(xí)慣。
有情調(diào)的小資生活會(huì)損健康
(責(zé)任編輯:zxwq)