兒科專家提示，嬰兒拉稀是最常見的小兒疾病。嬰兒由于體弱，就會容易出現(xiàn)腹瀉問題。那么，針對嬰兒拉稀的問題，我們該如何處理呢?接下來，保健專家介紹了一些止瀉食譜，適合幼兒來使用。
嬰兒拉稀怎么辦?由于嬰兒各種器官還未成熟，所以盡量不要用藥物去治療。一般情況下，3~5天便可以自行痊愈。
在這里介紹幾種簡單易做的嬰兒止瀉食譜。
1.胡蘿卜泥：胡蘿卜適量，洗凈切碎，加水煮爛，用調羹搗成糊狀，摻入少量煮胡蘿卜的水。煮胡蘿卜的水要留作備用。注意：胡蘿卜泥中不能加食糖，以免加重腹瀉。注意：食用時，平均每100毫升胡蘿卜的水加5～10克胡蘿卜泥.。這個方法輔助治療小兒止瀉效果顯著。
2.焦米糊：小米適量，研成粉末，用文火炒至微黃，食用時將焦米糊加適量的水與糖煮成糊狀，每日服用2～3次。焦米糊具有吸附腸腔內腐敗物質的作用，故有去毒止瀉的功效。
3.藕粉：藕粉適量，置水中溶解，1份藕粉加5份水，文火煮成糊狀，每日服用2～3次。
4.熟蘋果：熟蘋果是大家食療止瀉的首選。蘋果1只，連皮帶核切成小塊，置溫水中煮3～5分鐘，待溫后食用，平均每日2～3次，平均每次30～50克。蘋果為堿性食物，內含果膠與鞣酸，具有收斂止瀉之效，煮過的果膠具有吸收細菌和毒素的作用，有止瀉的功效。在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖，否則會加重腹瀉。
嬰兒的消化系統(tǒng)還沒有健全，所以說，出現(xiàn)了腹瀉問題，最好不要用藥物來治療。如果是輕微的腹瀉，可利用今天介紹的食療方來調理，如果腹瀉狀況比較嚴重，還是應該去醫(yī)院檢查和治療。
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（責任編輯：zxwq）
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