旅行本來屬賞心悅目的一件事。但是出門旅行舟車勞徒,在飽覽美景同時難免會遇到一些意料不到的小意外。甚致身體出現(xiàn)的不適感。在危急之下就會不知道處理這突如其來的癥狀。因些下面就教大家在旅行時對負發(fā)生的一些癥狀,怎么處理和自救的方法。
發(fā)生鼻孔出血可選用下列方法止血:用浸有冷水或冰水的毛巾、布塊貼敷在前額部、鼻背部和頸部兩側(cè);用干凈的棉花、紗條或布條,填入鼻內(nèi),要用力緊塞,如果沾些腎上腺素、麻黃素或云南白藥則更好;用拇指和食指緊緊捏住鼻孔,要稍用力,約5~10分鐘。
當(dāng)灰沙塵粒進入眼內(nèi),切莫馬上用手揉搓眼睛,這樣容易引起結(jié)膜炎、角膜炎等病。這時可以:立即閉上眼睛,不時地轉(zhuǎn)動眼球,或用拇指或食指做提起和放下上眼瞼(俗稱“上眼皮”)的動作,反復(fù)幾次,這樣,異物會隨眼淚排出;用手指將上、下眼瞼向外翻出,仔細尋找眼睛異物。用沾有冷水或溫水的手帕或棉花卷將異物拭去。
一旦小蟲飛入耳內(nèi),簡單的對付辦法是向耳內(nèi)滴油液,如菜油、麻油,也可向耳內(nèi)滴一些溫水或冷開水,將耳內(nèi)小蟲淹死或?qū)⑺乃闹?、翅膀粘住,限制它的活動,然后再去醫(yī)院取出小蟲。
一不小心在登山時發(fā)生足扭傷,不要馬上用手去揉搓,或用熱水浸泡。這樣做反而會使病情加重。正確的方法是,用浸有冷水或冰水的毛巾或布塊,敷貼在扭傷處;有條件者可向扭傷部位噴解痙劑,使足部溫度降低;在睡覺時,抬高受傷的足部。過一天后再用熱水浸泡。
上肢或下肢發(fā)生骨折,不能盲目地轉(zhuǎn)動骨折部位的肢體骨骼。在去醫(yī)院時,可先用物件加以固定,防止移位加重病情。可就地取材,用長的樹枝和板條,用繩子或繃帶將樹枝或板條給骨折的肢體固定。
建議在乘車、船或上飛機前,別吃得太飽,更不要吃油膩食物,以減輕腸胃負擔(dān);一定要備好暈車藥,出發(fā)前半小時至1小時空腹服用。另外,生姜能防暈車,最好帶上一些,姜末路上可以泡水喝;如果選擇公路交通出行,盡量坐在前排或靠窗的位置,乘飛機則要選擇靠前一些的中間座位;旅途中可用頭枕固定頭部,有助于擺脫暈車的困擾。
進入秋季,北方天氣干燥,早晚溫差大,南方潮濕、多雨,再加上旅途勞累,人體抵抗力就會下降,容易感冒。建議出行時帶幾件厚衣服,隨時增減,感冒藥更是必不可少。另外,應(yīng)盡量減少出入人多擁擠的公共場所,如有發(fā)燒、咳嗽等呼癥狀,要及時就醫(yī)。老人出游前,最好先接種流感疫苗。
旅游中,除了觀賞景色外,最吸引人的就是當(dāng)?shù)氐拿牢缎〕粤?。因此,吃壞肚子可是常有的事。除了備好治療腸道疾病的藥物外,最好能帶上一小瓶鹽,洗水果時加點鹽,可溶解水果表面的農(nóng)藥,能有效殺菌消毒。如果出現(xiàn)便秘,應(yīng)多喝水,多攝入膳食纖維,比如鮮橙汁、麥片等。
創(chuàng)可貼、紅花油、云南白藥等外用藥必不可少。選擇去海邊度假的人,一定別忘了帶防曬霜、遮陽傘等防曬裝備。如果皮膚被曬得發(fā)紅,務(wù)必第一時間冷敷曬傷部位。過敏。建議過敏體質(zhì)的人盡量少去花草茂密的景點,出門時戴上口罩,最好穿長衣長褲,并隨身攜帶脫敏藥物。
以上的文章就是介紹了在旅行時,發(fā)生的癥狀及時處理方式。還有就是出門旅游時盡量帶一些野外求生的物品。以妨不時之需,在旅行中也注意勞力結(jié)合,擁有健康的身體才避免一些事故發(fā)生。
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