當(dāng)有一天你照鏡子發(fā)現(xiàn)你的乳頭凹陷時,你是否會感到痛心呢?我們不求乳頭要多么的挺立,但也不能讓它往里長吧?那么乳頭凹陷怎么辦?怎么治療呢?今天小編給大家介紹幾種方法,糾正乳頭凹陷。
乳頭內(nèi)陷主要是先天性的,但也可由外傷或手術(shù),乳腺腫瘤以及乳腺炎后的纖維增生引起。先天性乳頭內(nèi)陷主要是乳頭和乳暈的平滑肌發(fā)育不良,這些肌纖維向內(nèi)牽拉,就形成了乳頭內(nèi)陷。內(nèi)陷一般是雙側(cè)同時發(fā)生,也可有單側(cè)發(fā)病。
1、手法牽引:自行將乳頭擠牽出皮面,拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳頭,向外持續(xù)或中斷牽拉乳頭,每次約三十分鐘,雙側(cè)乳頭交替進行。產(chǎn)婦如何減肥這個也是女性須要把握的,這種乳房內(nèi)陷治療方法逐日3-5次。
2、器械牽引:即經(jīng)過手動或電動吸奶器,運用負壓原理,將乳頭吸出,同樣可持續(xù)或中斷吸拉乳頭,每次三十分鐘,雙側(cè)交替進行,逐日3-5次。以上兩種矯正乳房內(nèi)陷治療方法,在兩個月后,可收到較好的效果。
矯正之后還要注意保養(yǎng)
1、要注意乳頭的衛(wèi)生,經(jīng)常清洗乳頭可以有效預(yù)防其感染并防止形成乳腺炎。
2、在選擇內(nèi)衣的時候要注意,不可以過緊也不可以過于寬松,過緊的內(nèi)衣會導(dǎo)致乳頭遭受擠壓,而過于寬松的話會導(dǎo)致胸部下垂。
小編碎碎念:乳頭會出現(xiàn)凹陷與平時的一些生活習(xí)慣也有很大的關(guān)系,所以建議女性朋友在平時生活中多注意胸部的護理,防止乳頭凹陷。另外,小編向大家推薦“乳房如何保健”。
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