當(dāng)有一天你照鏡子發(fā)現(xiàn)你的乳頭凹陷時，你是否會感到痛心呢?我們不求乳頭要多么的挺立，但也不能讓它往里長吧?那么乳頭凹陷怎么辦?怎么治療呢？今天小編給大家介紹幾種方法，糾正乳頭凹陷。
乳頭內(nèi)陷主要是先天性的，但也可由外傷或手術(shù)，乳腺腫瘤以及乳腺炎后的纖維增生引起。先天性乳頭內(nèi)陷主要是乳頭和乳暈的平滑肌發(fā)育不良，這些肌纖維向內(nèi)牽拉，就形成了乳頭內(nèi)陷。內(nèi)陷一般是雙側(cè)同時發(fā)生，也可有單側(cè)發(fā)病。
1、手法牽引：自行將乳頭擠牽出皮面，拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳頭，向外持續(xù)或中斷牽拉乳頭，每次約三十分鐘，雙側(cè)乳頭交替進行。產(chǎn)婦如何減肥這個也是女性須要把握的，這種乳房內(nèi)陷治療方法逐日3-5次。
2、器械牽引：即經(jīng)過手動或電動吸奶器，運用負壓原理，將乳頭吸出，同樣可持續(xù)或中斷吸拉乳頭，每次三十分鐘，雙側(cè)交替進行，逐日3-5次。以上兩種矯正乳房內(nèi)陷治療方法，在兩個月后，可收到較好的效果。
矯正之后還要注意保養(yǎng)
1、要注意乳頭的衛(wèi)生,經(jīng)常清洗乳頭可以有效預(yù)防其感染并防止形成乳腺炎。
2、在選擇內(nèi)衣的時候要注意,不可以過緊也不可以過于寬松,過緊的內(nèi)衣會導(dǎo)致乳頭遭受擠壓,而過于寬松的話會導(dǎo)致胸部下垂。
小編碎碎念：乳頭會出現(xiàn)凹陷與平時的一些生活習(xí)慣也有很大的關(guān)系，所以建議女性朋友在平時生活中多注意胸部的護理，防止乳頭凹陷。另外，小編向大家推薦“乳房如何保健”。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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