導(dǎo)
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夏季來了,因?yàn)樘鞖獾木壒?,一些朋友又沒什么食欲。但是飯還是要吃的,所以我們要常常喝一些粥會(huì)好一些。
夏季來了,因?yàn)樘鞖獾木壒剩恍┡笥延譀]什么食欲。但是飯還是要吃的,所以我們要常常喝一些粥會(huì)好一些。荸薺山楂粥用料荸薺60克,山楂50克,大米100克,白糖30克。制法①將荸薺洗凈,去皮,切成小塊;山楂洗凈,去核,切成小塊;大米淘洗干凈,備用。②鍋內(nèi)加水適量,放入大米煮粥,五成熟時(shí)加入荸薺塊、山楂塊,再煮至粥熟,調(diào)入白糖即成。用法與用量每日2次,連服20-30天。功效荸薺性寒,味甘,有清熱涼肝、生津止渴、補(bǔ)中益氣、清風(fēng)解毒等功效,可用于治療高血壓、高脂血癥、便秘等癥。山楂有消積化疾、解毒消脹、降脂降壓等功效,可用于治療高血壓、高脂血癥、冠心病等。適應(yīng)癥高脂血癥、高血壓等。夏日大家都覺得胃口難開,大家都為自己準(zhǔn)備一碗荸薺山楂粥吧!
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