導(dǎo)
讀
今天想給大家推薦幾種治療咳嗽的簡(jiǎn)單易做的湯粥,讓你用最簡(jiǎn)單的方法擺脫咳嗽的困擾,自己在家就可以制作,但是效果很贊的吆!
導(dǎo)致咳嗽的原因有多種,咳嗽的類型也有所不同,根據(jù)不同的咳嗽癥狀介紹了不同種類湯粥,便于讀者根據(jù)自己的癥狀,選擇適合自己的湯粥。1.杏蘇粥杏仁6克,蘇子6克,粳米適量。將杏仁,蘇子炒至微黃色,出鍋研末備用;將米煮熟后,入杏蘇末,趁熱服用。主治風(fēng)寒犯肺而致咳嗽喘急,痰稀色白等。2.蘿卜蔥姜湯蘿卜1個(gè),蔥白6根,生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜,煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表,化痰止咳,治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒、身倦酸痛等。3.杏仁桔梗湯杏仁、桑葉、牛蒡子各9克,桔梗、薄荷葉各5克。水煎服,每日2次。適用于風(fēng)熱咳嗽。4.加味梨粥梨3枚,浙貝粉1.5克,粳米適量。米熟粥成,加入浙貝粉,趁熱食用。主治風(fēng)熱犯肺而致咳嗽不爽,痰稠而黃。5.百合冰糖粥百合10克,大米100克,冰糖50克。取上等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi),加清水3大碗,旺火燒開(kāi),改用文火熬煮;將百合放入鍋中與大米同熬約15分鐘,加入冰糖溶化后即成。滋陰潤(rùn)肺,止咳化痰,治肺虛久咳及咳喘傷陰。6.白梨蜂蜜大白梨1個(gè),蜂蜜50克。先把白梨挖去核,將蜂蜜填入,加熱蒸熟;每日早晚各吃1個(gè),連吃數(shù)日。生津潤(rùn)燥,止咳化痰,治陰虛肺燥之久咳咽干、手足心熱等。7.芝麻冰糖水生芝麻15克,冰糖10克。芝麻與冰糖共放碗中,開(kāi)水沖飲。潤(rùn)肺生津,治夜嗽不止,咳嗽無(wú)痰。(注:芝麻1把,生姜50克,共搗爛煮汁服,亦有上述療效。)上面的湯粥制作是不是很簡(jiǎn)單呢?可是效果我可是試過(guò)的,那是相當(dāng)好的!
(責(zé)任編輯:zxwq)