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胃部正確保養(yǎng)遠(yuǎn)離3大壞習(xí)慣

發(fā)布時(shí)間： 2016-03-09 18:13:24      來源：網(wǎng)絡(luò)
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現(xiàn)在身邊很多人都會有胃病的困擾，看到他們被胃痛折磨的情景，真心感到痛苦。很多人都是因?yàn)轱嬍巢痪?，不注意飲食搭配等等情況，因此得了胃病。我們都知道，胃部是人體最重要的器官之一。不過

現(xiàn)在身邊很多人都會有胃病的困擾，看到他們被胃痛折磨的情景，真心感到痛苦。很多人都是因?yàn)轱嬍巢痪?，不注意飲食搭配等等情況，因此得了胃病。我們都知道，胃部是人體最重要的器官之一。不過，在生活中還是有很多人都不注重胃部保健，甚至還養(yǎng)成了很多個危害胃部健康的嚴(yán)重，從而招到了胃炎、胃癌等胃病的侵襲。所以對待胃病這個癥狀，我們需要怎么做呢?

一忌濫用藥物：容易損傷胃粘膜的藥物主要有三類：一是乙?水楊酸類，如阿斯匹林二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾體抗炎藥物三是皮質(zhì)類固醇等激素類藥物。故應(yīng)盡量避免應(yīng)用這些藥物，如必須作用時(shí)，要控制劑量和療程，最好在飯后服用。

二忌過度疲勞：無論是體力勞動或是腦力勞動，如果疲勞過度，都會引起胃腸供血不足，分泌功能失調(diào)，胃酸過多而粘液減少，使粘膜受到損害。

三忌酗酒無度：酒精本身可直接損害胃粘膜，酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過來加重胃的損傷。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 胃病 保養(yǎng) 方法

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