導(dǎo)
讀
“飛雪連天射白鹿,笑書神俠倚碧鴛”金庸一生寫就了影響數(shù)代人的武俠小說,即使在如今他的小說也是一邊又一遍的被導(dǎo)演們翻牌著,就在前段時間,金庸度過了自己的90大壽,并且在微博曬照,不僅
“飛雪連天射白鹿,笑書神俠倚碧鴛”金庸一生寫就了影響數(shù)代人的武俠小說,即使在如今他的小說也是一邊又一遍的被導(dǎo)演們翻牌著,就在前段時間,金庸度過了自己的90大壽,并且在微博曬照,不僅讓我們感慨大俠的長壽。金庸老先生在3月10日度過了自己的91歲生日,金庸吧官微通過微博送上生日祝福,并曬出金庸先生的照片。照片上,金庸老先生戴著眼鏡,頭發(fā)近花白,抿著嘴微笑,看上去精神很不錯。網(wǎng)友紛紛送上祝福:“第一部小說讀的就是金庸老先生的~祝老先生仙福永享,壽與天齊。”“祝老爺子健康長壽!”
不喜歡聽的話永遠(yuǎn)聽不見金庸先生曾在頒獎禮上笑稱自己的養(yǎng)生秘訣之一就是:不喜歡聽的話永遠(yuǎn)聽不見。除此之外,金大俠的養(yǎng)生有“十二少、十二多”的要訣:“少思、少念、少欲、少事、少語、少笑、少愁、少樂、少喜、少怒、少好、少惡。行此十二少,乃養(yǎng)生之都契也。多思則神怠,多念則精散,多欲則智損,多事則形疲,多語則氣促,多笑則肝傷,多愁則心懾,多樂則意溢,多喜則忘錯昏亂,多怒則百腸不定,多好則專迷不治,多惡則焦煎無寧。此十二多不除,喪生之本也。”金大俠還曾透露,除修煉心智外,品茶、下棋也是他的保健高招。茶能怡神健腦、下棋多動腦,有助預(yù)防老年癡呆。難怪他現(xiàn)場回應(yīng)魯豫的那些話,那般睿智而深邃。凡是長壽的人,生活習(xí)慣可能千差萬別、因人而異,但是沒有哪個長壽者是小肚雞腸、心態(tài)不好的。中醫(yī)講調(diào)暢情志養(yǎng)生,人只有心平氣和,內(nèi)心寧靜,才能保持體內(nèi)環(huán)境的協(xié)調(diào)平衡,人體才能達(dá)到最佳的生理狀態(tài)。金庸“十二少”的平和中庸的養(yǎng)生之道,正是他成為長壽者很重要的潛質(zhì)。 (責(zé)任編輯:zxwq)