導(dǎo)
讀
貧血病患者常常會出現(xiàn)面色萎黃、氣短乏力、消化不良、食欲不振等癥狀,這是由于他們體內(nèi)血?dú)獠蛔愣鴮?dǎo)致,許多病患者都知道從飲食上去調(diào)節(jié),那么,飲食調(diào)節(jié)貧血時應(yīng)有哪些注意事項呢?下面小編帶
貧血病患者常常會出現(xiàn)面色萎黃、氣短乏力、消化不良、食欲不振等癥狀,這是由于他們體內(nèi)血?dú)獠蛔愣鴮?dǎo)致,許多病患者都知道從飲食上去調(diào)節(jié),那么,飲食調(diào)節(jié)貧血時應(yīng)有哪些注意事項呢?下面小編帶大家來了解一下。(1)忌油炸食物和不易消化之物油炸食品一方面其中所含的大量營養(yǎng)成分被破壞;另一方面油炸食品變得堅硬,不易被消化吸收,停留在腸道,引起腸道滲透壓的改變,造成腸道功能紊亂,反過來又加重了腸道營養(yǎng)成分的吸收障礙,不易消化的食物同樣也極易引起消化功能的紊亂,導(dǎo)致營養(yǎng)吸收不良。(2)限制脂肪適量的脂肪攝入能為機(jī)體提供熱量;但過量的食入脂肪,則會抑制人體的造血功能,同時影響貧血患者的消化吸收功能。所以,每日脂肪供給量不應(yīng)多于70克,一般以50克左右為宜。且應(yīng)盡量選擇含不飽和脂肪酸的植物油。(3)忌飲茶和咖啡缺鐵性貧血患者在使用鐵劑治療或服用其他補(bǔ)血藥時,不可飲茶。因為茶葉中有一種叫做鞣酸的物質(zhì),可以與鐵劑結(jié)合形成不溶性的鞣酸鐵,妨礙人體對鐵的吸收。同樣,咖啡也因含有鞣酸而成為缺鐵性貧血的禁忌。相信了解以上貧血飲食的主要事項后,在日常生活中我們會避免做許多事倍功半的事。掌握好的方法,對貧血的調(diào)理起著關(guān)鍵的作用。
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