您的位置:久久首頁> 保健> 居家保健> 生活指導(dǎo) >概況

小腿抽筋可能是疾病的征兆

發(fā)布時間: 2016-03-17 18:00:05      來源:網(wǎng)絡(luò)

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機查看
導(dǎo)

案例孫燕在忙碌了一星期之后,

案例

孫燕在忙碌了一星期之后,下班回家洗澡,想好好地睡上一覺。誰料小腿突然抽筋,肌肉劇烈疼痛,丈夫連忙起來幫她將腳趾用力向上掰,她也用力向下蹬腿,折騰了好一會兒,腿才不抽筋了。

第二天晚上劇痛又如約而至,兩次間隔短暫的抽筋讓孫燕有些慌了,畢竟以前從沒有過這樣的癥狀。她忐忑不安地去了醫(yī)院,醫(yī)生告訴她說,小腿抽筋是腓腸肌痙攣的表現(xiàn),主要由神經(jīng)肌肉異常興奮所致,會有酸脹或劇烈的疼痛。這種情況多發(fā)生在白領(lǐng)女性身上,即使不予醫(yī)治也能慢慢自愈。如果反復(fù)抽筋的時間太長,應(yīng)該學(xué)會有技巧地解除痛苦。

醫(yī)生提醒:

小腿抽筋,可能是疾病的征兆

你的肝臟功能降低了。

遇到重要事情時,你的情緒過度緊張。

你所處的環(huán)境溫度,突然有巨大改變。

你身體里的水分和鹽分流失過多,造成電解質(zhì)不平衡。

你每日的飲食中鎂、鈣等礦物質(zhì)的含量不足。

你患了甲狀腺過低、尿毒癥、運動神經(jīng)元疾病、脊髓神經(jīng)根病變或者服用了某些降血壓及降血脂的藥物。

你身體的某個部位,出現(xiàn)循環(huán)不良,以至于出現(xiàn)周邊血管病變,例如腿部靜脈曲張、深部靜脈出現(xiàn)血栓,甚至是長時間睡覺時保持在某種姿勢,使腿部靜脈受壓,血液回流受阻,造成血流淤滯,達(dá)到一定程度后引起腿部肌肉的痙攣。

(責(zé)任編輯:zxwq)

標(biāo)簽閱讀: 疾病 可能 肌肉 小腿 運動 身體

分享到:

相關(guān)閱讀

肌肉與全身健康息息相關(guān)    早期如何發(fā)現(xiàn)老年人的肌少癥
肌肉與全身健康息息相關(guān) 早期如何發(fā)現(xiàn)老年人的肌少癥
老人的身體保持健康,這和平時的護(hù)理保養(yǎng)是分不開,其中包活飲食還有鍛煉等,都是對老人健康的重點保護(hù)。在進(jìn)入老年階段的生活,很多老人想要養(yǎng)肌,肌肉還是人體蛋白質(zhì)的倉庫,對于老人延年益壽 [詳細(xì)]
2019-05-29 22:20:51
運動后肌肉酸痛要怎么“消失”   如何放松身體呢?
運動后肌肉酸痛要怎么“消失” 如何放松身體呢?
運動以后的你,平時會有哪些緩解的方法呢?是運動以后就開始休息,還是進(jìn)行拉伸身體呢?平時大家對自己的身體進(jìn)行鍛煉的時候,一般都是哪些動作呢?運動對于很多人來說,是生活中必不可少的項目 [詳細(xì)]
2019-05-26 22:01:46
如何保持肌膚的細(xì)皮嫩肉  這些食物能做到
如何保持肌膚的細(xì)皮嫩肉 這些食物能做到
生活中的女性,不僅在護(hù)膚品上做保養(yǎng),就在平時的飲食生活中,也是很注意自己的飲食。因為肌膚的保養(yǎng)需要從內(nèi)而外的做好,只有這樣的狀態(tài),肌膚呈現(xiàn)的氣色就是好看的。女孩子特別希望自己的皮膚 [詳細(xì)]
2019-05-23 22:09:26
爬山帶來肌肉酸痛的后遺癥怎么辦  試試這幾點
爬山帶來肌肉酸痛的后遺癥怎么辦 試試這幾點
很多人在節(jié)假日的時候,會約著一起爬爬山,這也是對現(xiàn)代人亞健康的一種緩解方法,對大家的健康來說,也是一種放松的方法。平時大家會遇到一些問題,爬山后肌肉酸痛怎么辦呢?對那些不愛運動的人 [詳細(xì)]
2019-05-10 22:10:32
如何讓肌肉訓(xùn)練更加有效 趕緊看過來吧
如何讓肌肉訓(xùn)練更加有效 趕緊看過來吧
在這個看臉和看身材的年代,單純的變瘦已經(jīng)滿足不了現(xiàn)在的審美標(biāo)準(zhǔn)了。很多愛美的美眉不僅要求自己在身材變瘦的同時還要擁有優(yōu)美迷人是身體曲線,在這種情況下想瘦又有型的身材只能依靠增加肌肉 [詳細(xì)]
2019-05-07 20:40:59
如何運動讓肌肉訓(xùn)練更有成效 進(jìn)來看看就知道
如何運動讓肌肉訓(xùn)練更有成效 進(jìn)來看看就知道
由于改革開放的影響下,越來越多的人們生活上變得富足,精神成面上也有了很大的改觀,由于受西方審美的影響,當(dāng)今社會人們對瘦身塑造非常的看重,不僅僅是減肥那么簡單了,大部分俊男美女都喜歡 [詳細(xì)]
2019-04-25 22:18:56
運動后容易肌肉酸痛   試試這些舒緩的方法
運動后容易肌肉酸痛 試試這些舒緩的方法
運動后容易肌肉酸痛怎么辦?有哪些改善的方法嗎?相信有不少小伙伴都遇到運動后肌肉酸痛的問題,感覺連上個臺階都是撕心裂肺的痛。那么如何才能緩解這般疼痛呢?今天就來給大家支幾招。 [詳細(xì)]
2019-04-16 15:18:29
過度熱敷會讓頸椎病嚴(yán)重  頸椎肌肉緊張會引發(fā)眩暈
過度熱敷會讓頸椎病嚴(yán)重 頸椎肌肉緊張會引發(fā)眩暈
脊椎病的危害,最難受的是讓人渾身不舒服。頸椎僵硬不舒服,用熱水袋敷一敷或貼個暖寶寶,或是到養(yǎng)生館做個推拿,是很多人的選擇。但這兩種方法,可能加重不適的情況。南京秦淮中醫(yī)院薛亮院長告 [詳細(xì)]
2019-04-15 13:38:30
男人為啥老腿抽筋     怎么預(yù)防肌肉抽筋
男人為啥老腿抽筋 怎么預(yù)防肌肉抽筋
腿抽筋應(yīng)該是很多人都有過的經(jīng)歷,腿抽筋雖然不是什么大病,但是抽筋起來可是非常疼的,抽筋嚴(yán)重的時候很多人都會有要人命的感覺,其實偶爾的抽筋很正常,那么你們知道男人經(jīng)常性抽筋是怎么回 [詳細(xì)]
2019-04-04 16:11:56
肌肉是長壽的本錢  承擔(dān)的死亡風(fēng)險會降低
肌肉是長壽的本錢 承擔(dān)的死亡風(fēng)險會降低
想要長壽就要有健康的身體,現(xiàn)代人大多以瘦為美,不管男女老少、發(fā)胖與否,都愛把減肥掛嘴邊。殊不知,盲目減掉的除了體重還可能是健康。眾多研究發(fā)現(xiàn),與體重秤上的數(shù)字相比,從年輕時起就攢點 [詳細(xì)]
2019-04-01 14:27:45