現(xiàn)在有很多的朋友之間、戀人之間、親人之間喜歡下了班沒事的時(shí)間煲煲電話粥，有的人喜歡用右耳接電話，有的人習(xí)慣用左耳，而有的人喜歡來回走動(dòng)接電話，那您這知道不管是左耳還是右耳常接電話的危嗎?您知道如正確使用電話嗎?今天三九小編還為您就帶來了有關(guān)睡前玩手機(jī)的5大危害的知識(shí)，感興趣的朋友們趕快來看看啊。
常接電話的危害
最近在朋友圈瘋狂地轉(zhuǎn)載著這樣的文章，就是有關(guān)右耳接電話可能導(dǎo)致腦瘤，說就經(jīng)常用右耳打電話的話，電話距離大腦是最近的，所以說最好是用自己的左耳打電話比較的合適的。
對此，專家表示，此說法完全沒有依據(jù)，只要接電話時(shí)間不長，左右耳都無所謂，如果是長時(shí)間接電話，最好左右耳輪換。
北京朝陽醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師許蘭萍介紹，人的大腦的確有左右腦之分，左腦是邏輯腦，主管創(chuàng)造、語言、情感等;右腦是形象腦，主管空間想象和情感，負(fù)責(zé)音樂、美術(shù)和空間的辨認(rèn)。所以從大腦功能來說，左右腦都同等重要。
其實(shí)根據(jù)相關(guān)的研究發(fā)現(xiàn)人的左右耳朵是平等分配的，并且距離大腦的距離也是一樣的，所以說不存在使用左耳打電話離得更遠(yuǎn)一點(diǎn)的這個(gè)說法的，所以說哪個(gè)耳朵都是一樣的危害大腦的。
即使手機(jī)有輻射，從理論上來說左右耳接電話對大腦的傷害是一樣的。
那么接電話時(shí)手機(jī)輻射真的會(huì)像傳言中說的那樣會(huì)導(dǎo)致腦癌嗎?許蘭萍介紹，老百姓所說的腦癌一般指腦膠質(zhì)瘤，近年來數(shù)據(jù)顯示，腦膠質(zhì)瘤的發(fā)病率的確有上升趨勢，國外也確實(shí)有這方面的報(bào)道。
不過這決不是單一手機(jī)輻射的問題，腦癌發(fā)病機(jī)制復(fù)雜，遺傳基因、環(huán)境污染等都是可能的因素，使用手機(jī)到底是不是腦癌發(fā)病原因，目前醫(yī)學(xué)界尚無定論。
但是這個(gè)理論不是就意味著人們就可以無憂無慮的煲煲電話粥了的，還是要減少打電話的時(shí)間的，長期的煲煲電話粥的話，還是會(huì)危害人的身體健康的。
復(fù)旦大學(xué)附屬耳鼻喉醫(yī)院主任醫(yī)師王武慶教授表示，長時(shí)間接電話對聽力的損害較明顯，另外長時(shí)間接電話，手機(jī)發(fā)熱，緊貼面部，加上機(jī)身細(xì)菌，會(huì)導(dǎo)致面部皮炎。
專家表示，手機(jī)輻射的確存在，平時(shí)盡量少使用手機(jī)，控制通話時(shí)間，長時(shí)間接電話，左右耳輪換，最好使用耳機(jī)線，使用耳機(jī)時(shí)需要注意音量。
睡覺時(shí)，手機(jī)不要放在枕邊，盡量別將手機(jī)放在離頭部以及心臟近的地方。
打電話方式危害人體健康
一、私密電話躲到墻角悄悄說
對于涉及私密內(nèi)容的電話，不少人喜歡躲到建筑物的角落接聽。而一般情況下，建筑物角落的信號(hào)覆蓋比較差，因此會(huì)在一定程度上使手機(jī)的輻射功率增大?；谕瑯拥牡览?，身處電梯等小而封閉的環(huán)境時(shí)，也應(yīng)慎打手機(jī)。
二、撥電話時(shí)把手機(jī)緊貼耳朵
手機(jī)撥出電話而未接通時(shí)，輻射會(huì)明顯增強(qiáng)，此時(shí)應(yīng)該讓手機(jī)遠(yuǎn)離頭部，間隔約五秒鐘后再通話。
三、手機(jī)信號(hào)越弱，耳朵貼得越近
當(dāng)手機(jī)信號(hào)變?nèi)鯐r(shí)，許多人會(huì)本能地將手機(jī)盡量貼近耳朵。但根據(jù)手機(jī)的工作原理，在信號(hào)較弱的情況下，手機(jī)會(huì)自動(dòng)提高電磁波的發(fā)射功率，使得輻射強(qiáng)度明顯增大。此時(shí)把耳朵貼近，頭部受到的輻射就會(huì)成倍增加。
四、一只耳煲手機(jī)粥
研究表明，長時(shí)間的連續(xù)輻射可能會(huì)使腦部受到影響。專家建議，不宜用手機(jī)長時(shí)間通話，可考慮改用固定電話或者使用耳機(jī)，如果不得不長時(shí)間用手機(jī)直接通話，也應(yīng)每隔一兩分鐘輪換左右耳接聽。
五、東晃西走，頻繁移動(dòng)
一些人喜歡在打手機(jī)時(shí)不自覺地踱方步、頻繁走動(dòng)，卻不知頻繁移動(dòng)位置會(huì)造成接收信號(hào)的強(qiáng)弱起伏，從而引發(fā)不必要的短時(shí)間高功率發(fā)射。
六、在行駛的車上打手機(jī)
手機(jī)有可能會(huì)為了避免過于頻繁的區(qū)域切換，而指定覆蓋范圍更廣的大功率基站提供服務(wù)，其發(fā)射功率則會(huì)因傳輸距離的增加而提高。
七、把手機(jī)掛在脖子或腰間
手機(jī)的輻射范圍是一個(gè)以手機(jī)為中心的環(huán)狀帶，手機(jī)與人體之間的距離決定了輻射被人體吸收的程度。因此，人與手機(jī)需要保持距離之美。
有醫(yī)學(xué)專家指出，心臟功能不全、心律不齊的人尤其不能把手機(jī)掛在胸前。手機(jī)如果常掛在人體的腰部或腹部旁，可能會(huì)影響生育機(jī)能。較為健康安全的方法，是把手機(jī)放在隨身攜帶的包中，并盡量放在包的外層，以確保良好的信號(hào)覆蓋。
睡前玩手機(jī)的5大危害
1.影響生物鐘
在床上使用1個(gè)多小時(shí)的手機(jī)、平板或者其他一些會(huì)發(fā)出光線的電子產(chǎn)品都會(huì)減少人們生成褪黑激素總數(shù)大概22%。
而一旦人們的褪黑激素受到了這種程度的抑制，那么人的生理周期也將受到影響，直接影響便是讓人始終處于淺睡眠，甚至大大減少人們的睡眠時(shí)間。也就是說，玩了手機(jī)1小時(shí)后，你或許不得不再玩上3小時(shí)，因?yàn)槟阋呀?jīng)睡不著了。
2.慢性勞損
脖子耷拉過度、身子不自然彎曲、頸部越來越前傾。這使得人體頸部胸鎖乳頭肌隨之不斷向前拉伸，長時(shí)間過后就會(huì)處于慢性充血狀態(tài)，久而久之容易壓迫椎動(dòng)脈而誘發(fā)頸椎病，造成慢性勞損。
3.影響視力
左右橫躺著對左右眼睛的壓迫力最大，這樣下去不出一個(gè)月就會(huì)造成左右眼睛視力偏差(為什么有些人配眼鏡左右度數(shù)不一樣，而人出生時(shí)兩眼度數(shù)一致，就是因?yàn)橛胁糠秩讼矚g橫躺著玩手機(jī)、看小說、看漫畫。)
枕頭對眼睛的壓迫造成供血不足，時(shí)間一長眼睛就會(huì)有膨脹感，短時(shí)性影像重疊，這個(gè)不是滴眼藥水就能好的!所以真的啊，為了我們的眼睛真的千萬不要!
4.頸椎反弓
我們正常人都有頸椎生理彎曲，如果沒有生理彎曲，甚至向相反的方向彎曲，稱為“反弓”。“頸椎反弓”是構(gòu)成頸椎病最常見的病理基礎(chǔ)，高枕可使頭部前屈，增大下位頸椎的應(yīng)力，有加速頸椎退變的可能。
而臥高靠背看電視以及長時(shí)間上網(wǎng)、躺著玩手機(jī)等不良的生活習(xí)慣，長時(shí)間牽拉著頸椎，也會(huì)導(dǎo)致其曲線前凸日漸減少、變直甚至反弓。
5.影響智力
手機(jī)的輻射是比較大的，有屏幕的輻射和機(jī)體信號(hào)接收輻射2種。人的體內(nèi)的血液是需要維持一個(gè)正負(fù)極電荷的平衡的，屏幕的輻射會(huì)對這個(gè)平衡有細(xì)微的影響，雖然不大，但是依然是有壞處的。
時(shí)間長了會(huì)引起機(jī)體免疫力下降，易疲憊，惡心，等不良反應(yīng)。長時(shí)間對著手機(jī)也會(huì)影響視力。晚上睡覺的時(shí)候建議少玩會(huì)手機(jī)。另外手機(jī)的信號(hào)接收輻射會(huì)影響人的腦部神經(jīng)系統(tǒng)，時(shí)間長了會(huì)使智力降低。
如正確使用電話
不要讓你的手機(jī)成為“大眾手機(jī)”
如果大家都用你的手機(jī)，那么你的手機(jī)將變成病菌集散地。解決方案：每周用消毒濕巾給手機(jī)消毒，接完電話后要洗手。
不要歪脖接聽
老年人長時(shí)間歪脖接電話，可能會(huì)導(dǎo)致缺血性中風(fēng)，也不利于頸椎健康。解決方案：專心接聽電話，接完后再做其他事情。
不要手機(jī)掛在胸口或腰間
手機(jī)與人體的距離決定了輻射被人體吸收的程度。尤其是心律不齊或有心臟病的老人，更不能將手機(jī)掛胸前。解決方案：把手機(jī)放在隨身攜帶的包中，并盡量放在包的外層，以確保良好的信號(hào)覆蓋。
當(dāng)聽不清對話講話時(shí)，不要使勁貼在耳朵上
聽不清對方講話時(shí)，許多人會(huì)把手機(jī)使勁貼在耳朵上。其實(shí)手機(jī)信號(hào)弱的時(shí)候，會(huì)自動(dòng)提高電磁波發(fā)射功率。此時(shí)把耳朵貼近，頭部受到的輻射就會(huì)成倍增加。解決方案：用藍(lán)牙耳機(jī)，或等到信號(hào)強(qiáng)的地方再打。
結(jié)語：看了小編上文的詳細(xì)的講解之后，您是不是已經(jīng)知道常接電話的危害是什么了呢?您是不是也已經(jīng)知道睡前玩手機(jī)的5大危害有哪些了呢?我想你一定都知道了吧，那今天小編希望您可以把今天學(xué)到的有關(guān)如何正確使用電話的知識(shí)分享給您身邊的小伙伴們哦。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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