導(dǎo)語(yǔ)：伴隨著現(xiàn)代工業(yè)化社會(huì)的發(fā)展，越來(lái)越多亞健康病人的出現(xiàn)讓沉浮已久的古老中醫(yī)養(yǎng)生課程“辟谷”重新被世人所熱捧，特別是最近火爆的“太乙辟谷禪”進(jìn)修課程更是受到辟谷者的極力推薦。太乙辟谷禪由國(guó)內(nèi)辟谷第一人、中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)專(zhuān)家、國(guó)家太乙非物質(zhì)文化遺產(chǎn)傳承人周蕭陽(yáng)老師創(chuàng)立，對(duì)治療亞健康、中老年慢性病有奇效。
近日，為了解太乙辟谷禪的訓(xùn)練課程，記者專(zhuān)程來(lái)到廣州觀音山，在觀音山記者看到了學(xué)員們都在周老師的指導(dǎo)下潛心修煉太乙辟谷禪，為了不打擾到學(xué)員們的正常進(jìn)修，記者在門(mén)外足足等了1個(gè)多小時(shí)，到靜坐結(jié)束后，記者才走進(jìn)學(xué)員們進(jìn)修的殿宇，隨機(jī)采訪了訓(xùn)練班的幾位學(xué)員。
記者：“你好，能給我們介紹下自己?jiǎn)?為什么選擇來(lái)太乙辟谷禪進(jìn)修班?來(lái)辟谷多久了?到目前為止有沒(méi)有看到什么樣的療效?”
學(xué)員：“我叫岳鵬宇，來(lái)太乙辟谷禪訓(xùn)練班是因?yàn)榕笥训慕榻B，看見(jiàn)朋友辟谷歸來(lái)，氣色好了，身體苗條了，羨慕不已。為了能健康、陽(yáng)光更有活力，我也抱著試試看的心態(tài)報(bào)名參加了，在9月10日登上了前往觀音山的大巴，到現(xiàn)在已經(jīng)辟谷5天了。
“之前一直以為辟谷就是簡(jiǎn)單的不吃飯、打坐，沒(méi)想到來(lái)到觀音山周老師安排了很豐富的課程內(nèi)容：食氣、禪步、拉筋操、導(dǎo)引、打坐......5天中我體重減輕了10斤，沒(méi)有吃過(guò)任何食物，居然還能神清氣爽、耳聰目明、中氣充沛。還記得沒(méi)開(kāi)始辟谷時(shí)，聽(tīng)周老師講課說(shuō)最后兩天大家能健步如飛的爬山，我還產(chǎn)生過(guò)懷疑，現(xiàn)在想來(lái)真是慚愧。5天中的靜坐課程也讓我受益匪淺，尤其是還在這遠(yuǎn)離紅塵的觀音山廟宇中，靜坐期間的冥想讓我也打開(kāi)了不少困擾已久的心結(jié)，學(xué)習(xí)到了很多寶貴的東西，對(duì)身心健康也起到不小的作用?！?/p>
記者來(lái)到另一位太乙辟谷班的學(xué)員面前：“這位學(xué)員你好，打擾你一下，能給我們做個(gè)自我介紹嗎?你來(lái)這個(gè)辟谷班學(xué)習(xí)多久了，能談?wù)勀愕母惺軉?”
學(xué)員：“我叫駱科旭，來(lái)自廣東深圳，在這里我要表達(dá)下對(duì)太乙辟谷禪創(chuàng)始人周蕭陽(yáng)老師以及全體工作人員的真切感謝，你們辛苦了!
“我來(lái)到觀音山也有5天時(shí)間了，在這5天的辟谷課程中，我學(xué)到了很多在平時(shí)學(xué)不到的東西，學(xué)會(huì)了放下包袱，讓自己的內(nèi)心徹底平靜。心靜能幫助我們處理好周?chē)磺惺虑椋谏钪姓业搅俗匀灰?guī)律，我的體重從81.6公斤到現(xiàn)在75.8公斤，5天的時(shí)間減輕了5.8公斤，并且沒(méi)有一點(diǎn)不適的感覺(jué)，整個(gè)人比以前更有活力，臉色也好了很多，精氣神都有了很大的提升。來(lái)這里的短短幾天不僅讓我收獲了健康，也讓我收獲了如何靜心來(lái)面對(duì)生活。來(lái)太乙辟谷班學(xué)習(xí)是我這輩子做過(guò)最明智的決定。我還提前報(bào)名了二個(gè)月后的下期辟谷班，我也會(huì)感召身邊的同事、朋友、親戚都加入到辟谷中來(lái)，讓大家和我一樣收獲健康、收獲靜心的面對(duì)嘈雜的世界?！?/p>
以前經(jīng)常聽(tīng)到辟谷，但真正能學(xué)到的辟谷課程太少了，“太乙辟谷禪”的面世讓越來(lái)越多的人重新燃起了對(duì)徹底根治亞健康疾病的希望，周蕭陽(yáng)老師創(chuàng)立太乙辟谷禪至今為無(wú)數(shù)亞健康病人、中老年慢性疾病病人解決了困擾已久的難題，很多參加過(guò)訓(xùn)練班的學(xué)員都表示效果比預(yù)期的好很多，應(yīng)了他們那句“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如辟谷”，筆者也希望越來(lái)越多的朋友能通過(guò)太乙辟谷禪還他們一個(gè)健康的身體。
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