一日之際在于晨,一年之際在于春,轉眼又到了萬物復蘇的春季了。春天氣候逐漸轉暖,是一年中最美好的季節(jié)。然而,也是“百草發(fā)芽,百病發(fā)作”的季節(jié),因此應注意保健養(yǎng)生。
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春天外出旅游,氣候潮濕,冷熱變化溫差大,人的皮膚尤其是顏面容易遭受侵襲損壞,因此在旅途中特別需要美容,下面介紹幾個旅途美容妙方:
早晨起床后,先用溫水洗面部的油脂污物,再用冷水洗臉,可使皮膚增加彈性,洗后進行化妝,要以淡妝為佳。
由于在旅游途中,人體的消耗很多,特別是水。在旅游途中多飲水,一是可補充面部皮膚由于缺水而失去的營養(yǎng),二是可補充體內水量,防止電解質的紊亂,因此在旅途中多喝水,是美容必不可少的保障。
不忘山泉水洗臉。因山泉水污染少,內含多種礦物質,對皮膚極為有益,可增強皮膚韌性和彈性。
旅途中休息時,可靜心閉目養(yǎng)神,同時輕輕按摩面部,有利于皮膚恢復彈性,保持美容。
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