補(bǔ)血主要是針對(duì)大部分女性而言,男性一般是極少數(shù)情況下會(huì)出現(xiàn)貧血癥狀或是需要補(bǔ)血,那么補(bǔ)血也針對(duì)月經(jīng)期和失血期,現(xiàn)在我向大家推薦的是了解孕婦的補(bǔ)血常識(shí),一起了解下吧。
孕婦補(bǔ)血的注意事項(xiàng)
孕婦貧血的危害
女性從懷孕6~8周開(kāi)始,由于血流量增大,血漿增加比紅細(xì)胞多,血液呈稀釋狀態(tài),血紅蛋白數(shù)量比正常人要低。孕中晚期很多貧血的,尤其是胎兒較大、雙胞胎、孕婦有胃病吸收不好、孕婦之前月經(jīng)量較大的,這些情況都更容易造成嚴(yán)重貧血。在懷孕中后期因?yàn)樘撼砷L(zhǎng)速度快,對(duì)血液的需求量大,所以孕婦容易發(fā)生貧血。
孕婦貧血會(huì)造成哪些危害呢?
首先,可能造成貧血性心臟病、妊娠高血壓等其他疾病。其次,由于胎兒的血液是從母體單向流向胎兒的,所以貧血情況會(huì)比母親輕,但嚴(yán)重的也會(huì)引起死胎、流產(chǎn),或者孩子發(fā)育遲緩。
既然貧血危害大,對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),哪種程度貧血需要藥物補(bǔ),哪些需要飲食補(bǔ)呢?
判定是否需要使用補(bǔ)血藥的標(biāo)準(zhǔn)是,一般人的血紅蛋白正常是每升13克,孕婦是每升11克,只要不低于每升10克就不需要藥物。不建議孕婦為了預(yù)防貧血而去服用一些補(bǔ)血藥,必須有明顯指征在檢查后確定是缺鐵性貧血再使用這類(lèi)藥物。
補(bǔ)血注意
貧血,為妊娠常見(jiàn)的并發(fā)癥,其中以營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血為主。妊娠后期,貧血患病率可高達(dá)40%。貧血對(duì)孕婦以及胎兒均有不良影響。
孕婦補(bǔ)血更應(yīng)謹(jǐn)慎,應(yīng)先到醫(yī)院檢查血色素是否正常,再判斷是否需要補(bǔ)血。每個(gè)孕婦在懷孕期間都應(yīng)該接受三次貧血檢查,第一次是在被診斷懷孕時(shí);第二次在五、六個(gè)月時(shí);另外,在生產(chǎn)前兩周左右,再做最后一次檢查。
孕婦如需補(bǔ)血,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。如果盲目補(bǔ)鐵,只會(huì)導(dǎo)致鐵中毒,嚴(yán)重影響胎兒和孕婦的身體健康。孕婦補(bǔ)血更應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)的全面補(bǔ)充,采用安全有效的補(bǔ)血方法,比如補(bǔ)充具有黃芪、當(dāng)歸等成份的補(bǔ)血產(chǎn)品。實(shí)踐證明,通過(guò)調(diào)整和改善孕婦的不合理的膳食結(jié)構(gòu),保證供給充足的熱能和蛋白質(zhì),提供充分的鐵、維生素C,就能有效地預(yù)防和糾正孕婦貧血,其效果優(yōu)于藥物治療。
補(bǔ)血時(shí)期
1、懷孕初期(前3個(gè)月)。此期間胎兒生長(zhǎng)慢,各營(yíng)養(yǎng)需要與孕期前基本相同。如有惡心、嘔吐反應(yīng),就盡量適應(yīng)孕婦的,胃口,供給孕婦喜歡的食物。為減輕嘔吐反應(yīng),可供給較干的食物,如燒餅、餅干、烤饅頭干、面包干等,嘔吐嚴(yán)重的,多吃些蔬菜、水果等偏堿性食物,以防酸中毒。
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