左右腦交替用可防止衰老

　　大腦是人體最重要的器官之一，我們身體的任何動(dòng)作行為都是受大腦支配的。大家也都知道大腦分為左右腦，每個(gè)不同的腦都有不同的管理任務(wù)，因此左右腦合才是最完美的事。而一般人基本都只用了一個(gè)腦。下面我們就讓小編帶大家一起來(lái)了解下左右腦合用的知識(shí)!

　　人腦左半球主管語(yǔ)言和抽象思維，右半球主管音樂(lè)、藝術(shù)和形象思維，顯意識(shí)在左半腦，潛意識(shí)在右半腦，二者可以相互溝通。大腦左右兩半球的功能有雙重性，左腦的特長(zhǎng)在于抽象思維、計(jì)算，右腦則偏于形象感受及藝術(shù)，但右腦同樣也具有左腦的思維功能，這就是為什么在“潛意識(shí)”狀態(tài)，如夢(mèng)中及做其他活動(dòng)時(shí)能夠產(chǎn)生思維，這就是因?yàn)橛夷X在工作。

　　這一理論為我們提供了開(kāi)發(fā)右腦思維細(xì)胞的依據(jù)，這也是世界上許多重大發(fā)明并非出現(xiàn)在實(shí)驗(yàn)室里的原因。如歐基米得定律就是在洗澡盆里頓悟的，牛頓的萬(wàn)有引力定律是在蘋(píng)果樹(shù)下閃現(xiàn)的，發(fā)現(xiàn)苯分子結(jié)構(gòu)則是在夢(mèng)里獲得的……如果把右腦也開(kāi)發(fā)出來(lái)，讓左腦、右腦交替應(yīng)用，那么防止腦衰的可能性就更有條件了。

　　左腦、右腦既有分工，又有聯(lián)絡(luò)，往往在左腦進(jìn)行了一段時(shí)間的緊張的抽象思維后，如果能使右腦和左腦交替使用就可以收獲靈感，比如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、彈彈琴。這也就是說(shuō)一段緊張的工作以后用音樂(lè)、藝術(shù)等形象思維放松就會(huì)使?jié)撘庾R(shí)、顯意識(shí)之間進(jìn)行溝通。

　　著名科學(xué)家錢(qián)學(xué)森的夫人是一位音樂(lè)家，他的很多重要科學(xué)理論其實(shí)并不是在研究科學(xué)時(shí)想出來(lái)的，而是在聽(tīng)過(guò)他夫人的音樂(lè)之后才冒出來(lái)的，這也說(shuō)明了左腦、右腦交替使用、一張一弛的重要性。

　　具體到每個(gè)人對(duì)左腦、右腦的開(kāi)發(fā)上，一定要注意利用每天早上剛剛清醒的那段時(shí)間。當(dāng)每天剛睡醒時(shí)，起床前在大腦里再思考一遍昨天研究過(guò)的東西，往往就會(huì)產(chǎn)生新的智慧，這是因?yàn)榻?jīng)過(guò)白天的緊張以及夜晚的松弛后，智慧往往猶如泉涌。

　　事實(shí)上這也是有效運(yùn)用大腦的方法。大腦是人體中衰老最慢的，大腦存在著巨大的潛力，即使衰老也只是部分的，因此防止大腦衰老通常都能取得顯著的效果，最有效的一條保護(hù)大腦的方法就是勤用腦。

　　古代著名歷史學(xué)家司馬遷曾說(shuō)：“精神不用則廢，用之則振，振則生，生則足。”實(shí)踐也證明人用腦越勤，大腦各種神經(jīng)細(xì)胞之間的聯(lián)系越多，形成的條件反射也越多。因此我們得出了一個(gè)結(jié)論：大腦保健，常思防衰。