長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)會(huì)帶來哪些危害 你知道嗎

 　　隨著手機(jī)的普遍使用，可以說手機(jī)已經(jīng)成為我們必不可少的一件物品了，甚至在很多人的思想中都認(rèn)為：“什么都可以丟，手機(jī)不能!”吃飯玩手機(jī)、逛街拿手機(jī)、床上玩手機(jī)、連走路都要玩手機(jī)等現(xiàn)象已經(jīng)是十分常見了!那么長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)究竟有什么樣的危害呢?一起來了解下!

　　玩游戲易得干眼癥

　　玩游戲時(shí)，屏幕上不斷閃爍的光影會(huì)對(duì)眼睛造成持續(xù)的刺激，當(dāng)眼睛不停地捕捉這些光影時(shí)，就會(huì)使眼睛感到特別疲勞。注意力太過集中，自然眨眼次數(shù)大大減少，對(duì)眼球表面的淚膜層造成損害，從而加劇眼睛的疲勞和干澀、刺癢等感覺，甚至出現(xiàn)眼睛刺痛、流淚、畏光等不適癥狀，發(fā)生干眼癥。

　　易致視疲勞

　　長(zhǎng)時(shí)間用眼本身就容易造成視疲勞，聚精會(huì)神地盯著手機(jī)屏幕時(shí)，屏幕上不斷變換的光影又會(huì)對(duì)眼睛造成持續(xù)的刺激，當(dāng)眼睛不停地捕捉這些光影時(shí)，就會(huì)使眼睛特別疲勞。尤其當(dāng)周圍環(huán)境暗，而手機(jī)屏幕亮?xí)r，對(duì)眼的損害尤其大，常次以往就會(huì)導(dǎo)致視力下降，近視度數(shù)加深等問題。

　　低頭玩手機(jī)易患結(jié)膜炎

　　長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，特別是在顛簸的車上低頭看手機(jī)，會(huì)對(duì)眼睛的結(jié)膜造成傷害。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間保持固定低頭的姿勢(shì)，容易使血液流向眼睛，導(dǎo)致結(jié)膜血管輕度充血，瞼結(jié)膜也容易發(fā)生輕度乳頭增生及形成濾泡等。起初，可能會(huì)有眥部(眼角)皮膚潮紅、濕潤(rùn)、結(jié)痂的現(xiàn)象，如果不注意，則會(huì)誘發(fā)結(jié)膜組織的慢性炎性病變，造成慢性結(jié)膜炎。

　　引起眼睛干澀、刺癢

　　智能手機(jī)一般屏幕大、亮度高，屏幕上集中了太多的資訊，聚精會(huì)神地盯著屏幕時(shí)，屏幕上不斷變換的光影會(huì)對(duì)眼睛造成持續(xù)的刺激，當(dāng)眼睛不停地捕捉這些光影時(shí)，就會(huì)對(duì)眼球表面的淚膜層造成損害，從而加劇眼睛的疲勞、干澀、刺癢等感覺，甚至使眼睛有刺痛、流淚、畏光等癥狀出現(xiàn)。

　　導(dǎo)致青少年近視

　　我們專注的玩手機(jī)的時(shí)候，我們的眼睛是會(huì)不知不覺的離手機(jī)的屏幕越來越近，長(zhǎng)時(shí)間下來就是會(huì)引起近視眼，尤其是正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的青少年，屏幕產(chǎn)生的熱效應(yīng)也是會(huì)對(duì)眼睛造成威脅的。

　　以上就是小編介紹的關(guān)于長(zhǎng)時(shí)間會(huì)給我們身體帶來的幾項(xiàng)危害，不知道大家有沒有了解呢?手機(jī)功能固然強(qiáng)大，還是帶來的危害也是不可避免的!所以建議大家盡量少玩手機(jī)，減少玩手機(jī)的時(shí)候，要多走出去進(jìn)行一些戶外的運(yùn)動(dòng)，多陪陪家人!