女人想告別痘痘和黑眼圈？ 睡前做好這五步

 　　所有女人都想要白皙緊致的皮膚，但是生活中更多女性朋友的皮膚是粗糙的，再加上長(zhǎng)期化妝品的掩蓋，皮膚無(wú)法呼吸，更容易造成一些皮膚問(wèn)題，比如說(shuō)痘痘。而且經(jīng)常熬夜的女性黑眼圈一般都很重，還很難去掉。其實(shí)大家只要睡前做點(diǎn)小事情就能輕松去掉痘痘和黑眼圈。下面小編為大家介紹。

　　睡前第一步：嚴(yán)禁睡前吃宵夜

　　不想早上起床發(fā)現(xiàn)臉腫得像大餅一樣，睡前兩小時(shí)絕對(duì)要忍住不吃東西，尤其是含鹽量高的食物是更容易讓你水腫

　　睡前第二步：慎選睡前飲品

　　雖然說(shuō)睡前喝點(diǎn)小酒有助睡眠和健康，但過(guò)多的話會(huì)使血管膨脹，造成水腫。尤其是混合酒類、含糖汽水果汁等更是容易腫喔。倘若真的要喝點(diǎn)有味道的飲品，不訪試試茴香茶、薄荷茶或甘菊茶，有助于舒緩脹氣，或是試試葡萄柚汁加上一點(diǎn)芥末，對(duì)皮膚也很好，但千萬(wàn)別過(guò)量哦

　　睡前第三步：仔細(xì)卸妝并洗兩次臉

　　不想隔天起床時(shí)發(fā)現(xiàn)眼妝沒卸干凈變成熊貓眼，前一天可以洗兩次臉。第一次先用乳霜狀卸妝品卸除彩妝，再使用膠狀洗臉產(chǎn)品洗凈油污。洗完臉后要立刻擦上保養(yǎng)品保濕，避免肌膚過(guò)于干燥。

　　睡前第四步：給眼睛一點(diǎn)咖啡因

　　想要減緩眼睛水腫、改善黑眼圈，坊間有不少傳聞的小妙招，像是敷茶包、敷熱湯匙等等。這些傳聞也有原理可循，因?yàn)椴璋锏目Х纫蛴惺湛s血管的功效，所以可以讓黑眼圈變淡。不過(guò)我們當(dāng)然是不建議用茶包，倒是可以選擇含有同樣成分的眼霜，用起來(lái)才會(huì)安心。

　　睡前第五步：煩人痘痘變不見

　　發(fā)現(xiàn)臉上有痘痘快冒出來(lái)了，睡前可以在痘痘上厚厚地涂一層抗炎產(chǎn)品，再用藥用透氣膠帶貼起來(lái)并輕輕壓一壓，隔天會(huì)發(fā)現(xiàn)痘痘變小，也變比較不紅腫了。若是早上化妝時(shí)想遮痘疤，也可試試名媛孫蕓蕓的小秘方：先涂上遮瑕品，用蜜粉按壓后在上一次遮瑕，保證痘疤看不到。

　　以上這五步非常簡(jiǎn)單，相信大多數(shù)女性朋友都能做到。睡前大家不要吃宵夜，可以選擇一些茶飲，再仔細(xì)卸妝并且洗兩次臉。如果大家有黑眼圈，可以用眼霜敷眼，最后大家只要在痘痘上面厚厚的涂一層抗炎產(chǎn)品，痘痘就會(huì)在第二天變小。有痘痘和黑眼圈的女性朋友不妨試試這些小方法。