在炎熱的夏季和寒冷的冬季，人們習(xí)慣開空調(diào)來調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，正是因?yàn)榻?jīng)常性的開空調(diào)，導(dǎo)致部分朋友患上了空調(diào)病，空調(diào)病該怎么治療呢？中醫(yī)建議這類患者結(jié)合食療的方法來治療，患上空調(diào)病吃什么好？下面小編就來為大家推薦幾個(gè)不錯(cuò)的食療方法。
空調(diào)病的食療方法
豆腐豆豉湯
患上空調(diào)病吃什么好？豆腐250克，淡豆豉12克，蔥白15克，調(diào)料適量。先將豆腐切成小塊，加入淡豆豉放水同煮，煮沸10分鐘，再入蔥白，略煮片刻，趁熱食之。此豆湯適用于發(fā)熱、口渴、咽干等癥。
扁豆荷葉粥
扁豆15克、鮮荷葉1張，粳米100克、糖適量?；忌峡照{(diào)病吃什么好？將粳米及扁豆加上適量水煮粥，待粥熟后，加入適量糖，攪拌均勻后，趁熱以荷葉覆蓋在粥的表面，直至粥呈淡綠色，棄荷葉即可食用。此米粥適用于發(fā)熱頭痛、胸悶腹瀉、惡心等癥。
芹菜粥
將芹菜若干洗凈，切成段，鍋里放入涼米飯，加水煮，米變黏后，加芹菜，稍煮后，加香油和適當(dāng)?shù)柠}即可食用。此菜粥適用于發(fā)熱、口渴、咽干、胸悶、煩躁等癥。
香菜生姜湯
患上空調(diào)病吃什么好？香菜、生姜各10克。香菜洗凈切碎，生姜洗凈切片。將生姜放入鍋中，加水一碗，在火上煮沸2分鐘，然后加入鮮香菜及調(diào)味品即可出鍋。此菜湯適用于惡寒發(fā)熱、無汗、頭痛、周身酸痛等癥。
荷藿薏仁粥
鮮荷葉100克、藿香30克（干品，鮮藿香則用嫩莖葉50克），加水800毫升，煮沸后，小火再熬20分鐘，濾去渣，取藥液，與薏仁100克煮成稀粥。早晚各吃1次。此藥粥對從高溫環(huán)境進(jìn)入空調(diào)房間，因適應(yīng)力差出現(xiàn)類似感冒風(fēng)寒的癥狀者，有很好的防治效果。
患上空調(diào)病吃什么好？隨著空調(diào)的普及，越來越多的朋友都成了空調(diào)病患者，認(rèn)真選擇食療方法，可以有效緩解空調(diào)病帶來的身體酸痛等癥狀，另外，小編建議大家不要長期處在空調(diào)環(huán)境當(dāng)中，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)一下環(huán)境，這樣會(huì)對自己的身體有更多好處！
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