胃病是現(xiàn)代人的通病,尤其是一些懶惰的年輕人,常常因為工作繁忙懶得吃飯,這樣他們的腸胃健康就受到了影響,很多時候都會出現(xiàn)胃部不適的癥狀,中醫(yī)指出,腸胃不好的朋友,要及時的找出胃部不適的原因,這樣才能對癥治療,下面小編就來介紹一下胃部不適可能出現(xiàn)的原因吧!
胃部不適的常見原因
1、胃酸
如果是胃酸的情況的話,我們可能是因為吃的甜食或者其他的導致的,胃部不適可能是受到了哪些因素的影響?胃酸會讓自己很難受,因為酸的腐蝕性讓自己的胃不舒服,我們這時候可以喝一點純牛奶。因為純牛奶是中性的,可以緩和一點。
胃酸注意事項:我們如果胃不好的話,那就少吃甜食,還有就是太酸的東西,我們在平時的時候,不要總是空腹去喝稀飯,因為發(fā)現(xiàn)好多空腹喝稀飯也會讓自己有點的胃酸。我們要平時就注意,不能吃的東西不要吃。
2、胃脹
胃部不適可能是受到了哪些因素的影響?胃脹的時候,也會讓自己難受,很不舒服,我們這時候就不要坐下來不要動,就可以稍微慢慢的走走路,讓我們的胃消化一下,當然不能走的太快了,太快的話,容易造成胃下垂。
胃脹注意事項:我們平時不要喝酒,因為喝酒對胃的身體很大,因此,我們不要喝的太多,吃飯的時候也不要吃的太飽了,胃不好就要少吃多餐。
3、胃疼
胃部不適可能是受到了哪些因素的影響?胃疼是我們胃不好的人經(jīng)常遇見的,我們的胃不好的時候,總是會胃疼,而且是一陣一陣的,時間也不長,主要集中在吃飯前和吃飯過保的情況下或者吃了不該吃的東西,這時候,我都備的有藥,吃一點藥,然后按摩自己的胃。
胃疼注意事項:早餐肯定是要吃的,并且不要餓的時間太長,如果早上沒有吃飯的話, 一定要帶點東西,當胃不舒服的時候,我們可以吃一點。 平時的時候,我們就要注意保護好我們的胃,太涼太辣刺激性的東西都要少吃。
胃部不適可能是受到了哪些因素的影響?專家強調,胃部不適的誘因包含胃酸,胃脹,胃疼等等,如果你出現(xiàn)了腸胃不舒服的癥狀,一定要及時分辨清楚具體的原因,最好能夠及時到消化科做個詳細的檢查,結合有效的治療方法積極治療,才能早日治愈胃??!