孕婦胃疼怎么辦 喝點(diǎn)玉米面粥可有效緩解

孕婦是一個特殊的群體，她們的免疫力較低，在生病的時候也沒辦法通過吃藥來治療，因此孕婦必須多了解一些常見疾病的應(yīng)對方法，比如，突然胃疼該怎么辦？她們不能隨便服用止痛的藥物，只能結(jié)合食療的方式來治療，下面小編就來詳細(xì)的闡述一下。

1、湯水

湯水類食物并不包括粥類食物，但這類食物同樣具有很好的養(yǎng)胃以及緩解胃疼等功效，所謂的湯水是由各種食材熬制而成。但注意不要喝過多的肉湯，孕婦胃痛該怎么治療？要想真正的起到養(yǎng)胃的功效，孕婦在平時生活中最好是多喝菜湯，比如像菠菜粉絲湯、雞蛋湯等。

在熬湯的時候一定要注意不要過量的放食鹽，以免對腸胃造成再一次的傷害。

2、兩種飲品

孕婦胃疼怎么辦？孕婦胃口不好，或者消化不良，可以多喝一些牛奶，補(bǔ)充營養(yǎng)，安神補(bǔ)腦。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯后1-2小時后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點(diǎn)；二是喝奶前先吃一些含淀粉較多的食物，如饅頭等，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發(fā)生酶解作用，使蛋白質(zhì)能夠很好的消化吸收。

3、粥類

一直以來粥類食物都是養(yǎng)胃的首選，各種粥類食物中不僅富含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，同時還具有易消化易吸收的特點(diǎn)，因此是各種胃腸道疾病患者的最佳飲食首選。孕婦胃痛該怎么治療？其中以南瓜粥以及玉米粥最具有養(yǎng)胃以及緩解胃疼的功效。

孕婦胃疼怎么辦？孕婦可以喝點(diǎn)玉米面粥，可以適當(dāng)加一點(diǎn)小米粥，山藥粥（大米和山藥對半，山藥切的碎一點(diǎn)，煮的時間一定要長，須比平時開鍋時間長15分鐘以上），盡量不要和單純的大米粥。不要隨意在粥中添加輔料，可以適當(dāng)加一點(diǎn)大棗。飲食以清淡為主，在胃疼癥狀減輕后，再逐漸添加高熱量高營養(yǎng)的食物。

孕婦胃疼怎么辦？專家指出，孕婦切忌盲目服藥治療，因?yàn)橛行┧幬锸怯锌赡芤鹣日仔粤鳟a(chǎn)的，所以結(jié)合食療的方式來緩解胃痛的癥狀更加適用，上文中所介紹的喝粥等方式能夠有效幫助孕婦治療胃痛，在治療該癥狀的同時，孕婦還應(yīng)該保持清淡飲食，多吃柔軟易消化的食物！