掌握吃中藥的最佳時(shí)間 喝中藥的禁忌

 如今，大家的生活條件都開(kāi)始變好了，大家生病了都會(huì)選擇吃中藥，但是吃中藥的時(shí)間還 是有講究的，吃中藥的最佳時(shí)間？如何吃中藥才更加健康呢？那么有一些問(wèn)題就來(lái)了，你 知道吃中藥的最佳時(shí)間嗎，吃中藥不能吃什么，吃中藥有什么禁忌。今天小編就給大家講 解一下，一起來(lái)看一下吧。

吃中藥的最佳時(shí)間

一般來(lái)講，上午9時(shí)和下午3時(shí)左右，是機(jī)體吸收藥物的“黃金時(shí)間”，所以此時(shí)服用 中藥最佳。

吃中藥的最佳時(shí)間

但是不同藥性的中藥，講究不同的服藥時(shí)機(jī)。一般而言，治療虛癥和腸胃病，應(yīng)在飯 前30~60分鐘服用;而治療心肺病和其他一般疾病，則通常在飯后30分鐘服用為佳，以避免 藥物對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激，減少副作用的產(chǎn)生;助消化或?qū)δc胃有刺激的中藥，也應(yīng)飯后服用; 而補(bǔ)益藥和瀉下通便的藥物則宜飯前空腹服用。其中，通便藥物如大黃、火麻仁等，宜在 清晨或白天服用，避免在睡前或夜間服用;驅(qū)蟲藥也應(yīng)在早上空腹服用，而安神藥則應(yīng)在 睡前服用。

另外，“趁熱喝”是大部分人喝湯藥的習(xí)慣。其實(shí)，喝湯藥不一定要“趁熱”。中醫(yī) 理論認(rèn)為，一般的中藥湯劑應(yīng)該“溫服”，即藥湯煎后立即濾出，在常溫下放至30℃～37 ℃時(shí)再喝，而丸、散一類中成藥也應(yīng)該用溫開(kāi)水送服;屬于解表、發(fā)散風(fēng)寒的中藥，才應(yīng) 該“熱服”，并且可在服藥后吃點(diǎn)稀飯、熱水，以助藥力;而止吐、解毒、清熱的藥，則 應(yīng)該“冷服”，以免引起刺激。

喝中藥的六大禁忌

忌蘿卜

服用中藥時(shí)不宜吃生蘿卜(服理氣化痰藥除外)，因蘿卜有消食、破氣等功效，特別是 服用人參、黃芪等滋補(bǔ)類中藥時(shí)，吃蘿卜會(huì)削弱人參等的補(bǔ)益作用，降低藥效而達(dá)不到治 療目的。

忌生冷

生冷食物性多寒涼，難以消化。生冷類食物還易刺激胃腸道，影響胃腸對(duì)藥物的吸收 。吃中藥時(shí)有哪些禁忌食物?故在治療“寒癥”服中藥如溫經(jīng)通絡(luò)、祛寒逐濕藥，或健脾 暖胃藥，不可不忌生冷食物。

忌濃茶

一般服用中藥時(shí)不要喝濃茶，因?yàn)椴枞~里含有鞣酸，濃茶里含的鞣酸更多，與中藥同 服時(shí)會(huì)影響人體對(duì)中藥中有效成分的吸收，減低療效。尤其在服用 “阿膠”、“銀耳” 時(shí)，忌與茶水同服，同時(shí)服用會(huì)使茶葉中的鞣酸、生物堿等產(chǎn)生沉淀，影響人體吸收。如 平時(shí)有喝茶習(xí)慣，可以少喝一些綠茶，而且最好在服藥 2～3小時(shí)后再喝。

忌辛辣

熱性辛辣食物性多溫?zé)?，耗氣?dòng)火。如服用清熱敗毒、養(yǎng)陰增液、涼血滋陰等中藥或 癰瘍瘡毒等熱性病治療期間，須忌食辛辣。吃中藥時(shí)有哪些禁忌食物?如蔥、蒜、胡椒、 羊肉、狗肉等辛辣熱性之品，如若食之，則會(huì)抵消中藥效果，有的還會(huì)促發(fā)炎癥，傷陰動(dòng) 血(出血)。

忌油膩

油膩食物性多粘膩，助濕生痰，滑腸滯氣，不易消化和吸收，而且油膩食物與藥物混 合更能阻礙胃腸對(duì)藥物有效成分的吸收，從而降低療效。服用中藥期間，如進(jìn)食葷膩食物 ，勢(shì)必影響中藥的吸收，故對(duì)痰濕較重、脾胃虛弱、消化不良、高血壓、冠心病、高脂血 癥、高血粘度以及肥胖病等患者更須忌食動(dòng)物油脂等油膩之物。

忌腥膻

一般中藥均有芳香氣味，特別是芳香化濕、芳香理氣藥，含有大量的揮發(fā)油，賴以發(fā) 揮治療作用，這類芳香物質(zhì)與腥膻氣味最不相容。若服用中藥時(shí)不避腥膻，往往影響藥效 。吃中藥時(shí)有哪些禁忌食物?如魚、蝦、海鮮腥氣，牛羊膻味。對(duì)那些過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏 性鼻炎、瘡癤、濕疹、蕁麻疹等過(guò)敏性皮炎患者，在服用中藥期間必須忌食腥膻之物，還 應(yīng)少吃雞、羊、豬頭肉、蟹、鵝肉等腥膻辛辣刺激之發(fā)物。因?yàn)檫@類食物中含有異性蛋白 ，部分病人特別敏感容易產(chǎn)生過(guò)敏，從而加重病情。

有了上面這么詳細(xì)的介紹，相信大家已經(jīng)知道了吃中藥的最佳時(shí)間，喝中藥的六大禁忌也 是值得你關(guān)注的，讓我們共同來(lái)關(guān)注健康的生活。希望小編的介紹對(duì)大家有所幫助。那么 在日常生活中我們就要開(kāi)始注意了哦，有些東西吃中藥的時(shí)候是不能吃的哦。