相信很多人都有這樣的精力,不管是在梳頭的時(shí)候,還是在洗頭的時(shí)候,經(jīng)常就會(huì)遇 到掉頭發(fā)的現(xiàn)象,有時(shí)候掉的還不是一兩根,很多人就會(huì)掉很多,因?yàn)榈纛^發(fā)的問(wèn)題 越來(lái)越嚴(yán)重,這也讓很多人產(chǎn)生焦慮的情緒,這樣掉頭發(fā)會(huì)不會(huì)禿頂呢?讓我們一起 來(lái)看看掉頭發(fā)怎么辦?
毛囊數(shù)量終身不會(huì)改變
我們知道,人的毛發(fā)分終毛和毳毛,終毛又稱(chēng)硬毛。硬毛較粗,顏色較深。硬毛又分 長(zhǎng)毛、短毛。前者如毛發(fā)、胡須、腋毛和陰毛;后者如眉毛、睫毛及耳毛、鼻毛等。 毳毛又稱(chēng)軟毛、毫毛和汗毛,它們細(xì)軟,顏色較淡,主要分布于面、頸、四肢和軀干 。每根毛發(fā)分為毛干和毛根兩部分。成人頭部平均有10萬(wàn)根毛發(fā),即毛囊數(shù)量為10萬(wàn) 個(gè)。出生以后人的頭部毛囊的數(shù)量將不再變化,所以很多廣告所說(shuō)的使用某種產(chǎn)品后 可以使毛囊數(shù)目增加,這是違背毛發(fā)的基本生理的。
人體毛發(fā)呈周期性生長(zhǎng),生長(zhǎng)期平均為3年,生長(zhǎng)期頭發(fā)占85%~90%,即絕大多數(shù)頭發(fā) 在不斷生長(zhǎng);退行期平均3周,頭發(fā)停止生長(zhǎng),退行期頭發(fā)占1%;休止期平均3個(gè)月, 占10%~14%,處于休止期的頭發(fā)在洗頭、梳頭或搔頭皮時(shí),將隨之而脫落。由此可見(jiàn) ,逆轉(zhuǎn)脫發(fā)的過(guò)程至少需要3個(gè)月的時(shí)間,所以很多廣告上說(shuō)治療脫發(fā)七天起效,一 個(gè)月就可長(zhǎng)出脫發(fā),這也是違背科學(xué)的,同時(shí)治療脫發(fā)也需要堅(jiān)持。
拉發(fā)試驗(yàn)可判斷是否脫發(fā)
人的頭發(fā)每天生長(zhǎng)0.2~0.4mm,每月生長(zhǎng)1cm;每天脫發(fā)50~100根為正常,如果每天脫 發(fā)在這個(gè)范圍內(nèi),但自覺(jué)頭發(fā)不斷減少也可診斷為脫發(fā)。
另外,做一個(gè)拉發(fā)試驗(yàn),即可簡(jiǎn)單判斷自己是否脫發(fā)。用手抓住一些頭發(fā),輕輕一拉 ,如果只有一兩根頭發(fā)脫落,代表頭發(fā)大致正常;如每次都超過(guò)兩根以上者,則證明 有脫發(fā)的問(wèn)題。
引起脫發(fā)的原因眾多,如精神緊張等引起的斑禿、外傷、真菌感染,或者紅斑狼瘡引 起的疤痕性脫發(fā)、雄激素水平增高引起的雄激素性脫發(fā)、秋季更易出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象等。 脫發(fā)中最常見(jiàn)的是雄激素性禿發(fā),又稱(chēng)脂溢性脫發(fā),這種脫發(fā)與遺傳因素有關(guān),男女 均可發(fā)生。長(zhǎng)期的研究與觀察認(rèn)為,導(dǎo)致脂溢性脫發(fā)最直接、最關(guān)鍵的原因在于皮脂 分泌過(guò)旺,皮膚中有些成分如油酸、亞油酸、角鯊烯等過(guò)量時(shí)對(duì)毛囊有毒性作用,導(dǎo) 致毛皮中毒、枯萎、脫落。
人體皮脂分泌與氣溫高低有關(guān),氣溫越高皮脂分泌越多。故在夏秋高溫季節(jié)脂溢性脫 發(fā)就特別嚴(yán)重,在冬春季癥狀會(huì)有所減輕。
大量實(shí)驗(yàn)也證明,脂溢性脫發(fā)與體內(nèi)荷爾蒙失調(diào)有關(guān)。在頭皮的脫發(fā)區(qū),5α-還原酶 的活性比非脫發(fā)區(qū)明顯增高。組織中5α-還原酶能使睪酮轉(zhuǎn)變?yōu)槎洳G酮,后者可使 毛囊縮小直至毛囊萎縮消失,毛發(fā)生長(zhǎng)期縮短導(dǎo)致生長(zhǎng)期毛發(fā)數(shù)目減少,且生長(zhǎng)期毛 發(fā)/休止期毛發(fā)比值降低,表現(xiàn)毛發(fā)密度明顯減少,終毛數(shù)量減少,毳毛數(shù)量增加。 因此認(rèn)為抑制異常的5α-還原酶活性,可能是防治脫發(fā)的主要途徑。
脫發(fā)進(jìn)程緩慢需及時(shí)治療
脂溢性脫發(fā)多見(jiàn)于男性,常在20~30歲發(fā)病。從前額兩側(cè)頭發(fā)開(kāi)始變?yōu)槔w細(xì)而稀疏, 逐漸向頭頂延伸,額部發(fā)跡向后退縮,頭頂頭發(fā)也逐漸開(kāi)始脫落;隨著病情發(fā)展,前 額變高形成“高額”,進(jìn)而與頂部脫發(fā)融合成片,僅枕及兩顳保留剩余頭發(fā)。脫發(fā)處 皮膚光滑,可見(jiàn)纖細(xì)毳毛。女性癥狀較輕,多為頭頂部毛發(fā)變?yōu)橄∈?,但前額發(fā)際線 并不后移,脫發(fā)的進(jìn)程一般很慢。
當(dāng)出現(xiàn)脫發(fā)時(shí)請(qǐng)不要緊張,要及時(shí)到醫(yī)院皮膚科接受治療。同時(shí),脫發(fā)是一種進(jìn)展性 的疾病,如果不及時(shí)治療,隨著時(shí)間的推移,脫發(fā)會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重,基本上一年就會(huì)增 加一個(gè)等級(jí),到五年頭發(fā)基本可脫光。
目前,對(duì)于脂溢性脫發(fā)的治療主要采取藥物治療,局部外用2%~5%米諾地爾溶液,直 接作用于毛囊刺激毛發(fā)生長(zhǎng)。非那雄胺為一種新型5α-還原酶抑制劑,是針對(duì)病因及 發(fā)病機(jī)制的治療藥物,口服該藥可降低血清和頭皮中二氫睪酮的水平發(fā)揮治療作用。
另可施行手術(shù)治療,將自身后枕部的頭發(fā)移至頭頂,即頭發(fā)移植術(shù)。也可施行美容法 ,即戴假發(fā)套、補(bǔ)發(fā)及織發(fā)。
可見(jiàn)掉發(fā)的問(wèn)題在人們的生活當(dāng)中是十分常見(jiàn)的,如果你想要擁有健康的身心,當(dāng)然 是不會(huì)錯(cuò)過(guò)最佳的治療方法,脫發(fā)的防治是你值得關(guān)注的,我們需要從飲食方面進(jìn)行 調(diào)理,應(yīng)該注意攝入適量的蛋白質(zhì),同時(shí)還要注意多吃新鮮的蔬菜和水果,對(duì)于辛辣 和刺激的食物要遠(yuǎn)離。