男性熊貓眼嚴重 當心是腎虛問題發(fā)生

 現(xiàn)在男性的健康問題也得到了更多人的關注，男性的健康與否也可以通過臉部的觀察得出更多的信號，但是往往很多的男性朋友就是忽略了這一問題的發(fā)生，導致了延誤病情的治療，讓我們一起來看看吧，男性腎虛的表現(xiàn)有哪些呢？讓我們一起來呵護男性的身心健康。

男性腎虛的表現(xiàn)：

熊貓眼：體內水分排不出

如果早上起來發(fā)現(xiàn)他的眼圈發(fā)黑、臉色晦暗，則表明他的腎臟負擔太重，身體里的水分排不出去。緩解秘方：可多吃利水食物，用鴨肉煮栗子、紅白蘿卜煮肉湯喝。

黑耳朵：腎虛

如果耳朵越來越“黑瘦”，還常常伴有聽力下降、耳鳴頭暈等癥狀，是腎氣衰敗之相。緩解秘方：少飲酒，少吃精細食物，少吃糖。每晚臨睡前做次按摩，要記得不要只按耳廓，耳周圍也應一一按到，一直延伸到頸部。

皺紋額：心腦血管病

這可能是用腦過度的信號。時間久了，腦部缺氧會引起頭痛、偏頭痛、記憶力下降等癥狀。緩解秘方：適當?shù)赜檬种甘崂眍~部，一方面可以減少皺紋，另一方面也可以緩解壓力。

小白臉：肺疾

皮膚白晳的男人給人以儒雅的感覺，但如果過于白晳，可要當心是不是氣血不足，肺部有疾病的患者面色通常也蒼白無光澤。

男性養(yǎng)生的水果：

芒果

取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。

白果

取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。

木瓜

用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早泄。

紅棗

紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補血的作用，對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。

核桃

每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結石和尿路結石，并能延緩衰老。

通過觀察臉部的情況，大家就能很好的了解到男性的健康問題，如果你也有上述介紹的這些情況，可就要引起足夠的重視了，相信有了上面這些文章的介紹，大家應該了解了更多的關于腎虛的知識了，男性養(yǎng)生的水果有哪些呢？你是否會錯過呢？