指甲出現(xiàn)什么暗示可能有肝癌 如何從指甲看出自身健康狀況

指甲與身體其他部位一樣，在一定程度上是健康的“晴雨表”，健康的指甲是紅潤(rùn)有光澤，而且不易折斷的，顏色不對(duì)，或者出現(xiàn)其他的異常，都要引起警惕。保健專家指出，其實(shí)肝癌這種疾病也能在指甲上有所反應(yīng)，大家要有所認(rèn)識(shí)，指甲出現(xiàn)什么暗示可能有肝癌？如何從指甲看出自身健康狀況？

    指甲出現(xiàn)什么暗示可能有肝癌

    指甲白色

    淡白或灰白，壓之白而無(wú)華。多屬血虛或氣血虧虛，如肝血不足、心血不足、腎精虧虛等。臨床常見貧血、慢性腎炎、肝硬化、肝癌晚期等病。

    指甲不同顏色暗示不同疾病

    黃色指甲

    指甲逐漸變黃，一般提示肝膽疾患，如黃疸性肝炎，指甲被膽汁黃染所致，尤以溶血性黃疸或阻塞性黃疸患者最為嚴(yán)重，有時(shí)黃疸還會(huì)表現(xiàn)在眼睛處，眼白呈黃色。

    需要注意的是，經(jīng)常吸煙也會(huì)使指甲成微黃色，這不屬異常表現(xiàn)。

    紅色指甲

    指甲變紅，細(xì)分為有幾種情況

    ①若指甲紅絳，多為血分有熱。

    ②若指甲色鮮紅，甲面上紅斑呈現(xiàn)則多為炎癥，如肝炎、慢性咽炎、心肌炎、胰腺炎等。

    ③若指甲色暗紅，斑點(diǎn)成暗紫色，提示易患血液及循環(huán)系統(tǒng)疾病，如血小板減少性紫癜、慢性出血性病癥等。中醫(yī)認(rèn)為這是脾不統(tǒng)血，血溢于外所致。

    預(yù)防肝癌的方法

    1、生活要規(guī)律

    經(jīng)常熬夜的人，得癌癥率比正常人高出很多。而且還要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，有良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)壓力，不要過(guò)度疲勞。

    2、戒煙戒酒

    這一點(diǎn)是關(guān)鍵，吸煙、喝酒也對(duì)脂肪肝不好，容易引起酒精性的肝炎，降低肝臟的免疫功能及全身的免疫功能，損害肝臟的解毒功能。這就是為什么喝酒的人解毒功能差，易引起酒精性的肝硬化，一部分肝硬化會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)楦伟?br />
    如何從指甲月牙看健康

    許多人都知道，從一個(gè)人指甲的外觀能夠反映出身體的健康狀況。如何從指甲看健康，觀察月牙形狀的變化是最好的方法。一個(gè)健康的指甲應(yīng)該是紅潤(rùn)平滑，帶有光澤，厚薄軟硬適中，每個(gè)手指根部都有灰白色的月牙。下面就讓我們來(lái)看看如何從指甲看健康的具體標(biāo)準(zhǔn)。

    正常情況，指甲上的月牙應(yīng)該占到整個(gè)指甲面積的五分之一左右，在數(shù)量上十個(gè)指甲至少必須有四個(gè)以上是能夠看見月牙的。而且形狀清晰。中醫(yī)認(rèn)為，一個(gè)人手指上的月牙越多，說(shuō)明這個(gè)人的氣血越旺盛，如果月牙漸漸縮小或逐漸消失，說(shuō)明氣血衰退，身體有變得虛弱的趨勢(shì)。

    當(dāng)月牙快速減少時(shí)要引起重視。尤其是女性，容易因?yàn)槠⑽柑撊?、身體抵抗力下降等多個(gè)原因使得手指上的月牙逐漸變小，甚至消失。此時(shí)女性們就要多多注意調(diào)整身體了。

    不過(guò)月牙過(guò)大并非好事，過(guò)大或者過(guò)小的都表示身體出現(xiàn)了異樣。月牙過(guò)大的人可能心理處于一個(gè)非常焦慮的時(shí)期，需要緩解一下緊張的狀態(tài)。胃腸道潰瘍患者要小心胃潰瘍，心血管疾病患者要警惕腦溢血。

    如果指甲月牙過(guò)小或消失的人，就證明此人的腸胃比較虛弱，并且消化功能比較差，而且經(jīng)常感到乏力疲倦，盡管少動(dòng)多休息也會(huì)覺(jué)得累。如果本身腸道患有疾病，就要更加注意日常飲食，定時(shí)到醫(yī)院復(fù)診。

    另外，由于指甲月牙的發(fā)育和多方面有關(guān)，例如月牙會(huì)受到營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境等多方面因素影響，可以通過(guò)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，如奶蛋類、豆類、魚類、谷類來(lái)進(jìn)行調(diào)理，搭配適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

    指甲出現(xiàn)什么暗示可能有肝癌？如何從指甲看出自身健康狀況？通過(guò)保健養(yǎng)生專家的分析，相信大家對(duì)于指甲上暗示的健康密碼有了更多的認(rèn)識(shí)，不健康的指甲有很多表現(xiàn)，而白色指甲往往與肝病有關(guān)，嚴(yán)重的話可能出現(xiàn)了肝癌，威脅到我們的生命。對(duì)于肝癌的預(yù)防，也是我們要有充分認(rèn)識(shí)的。