預(yù)防中風(fēng)要提前做好準(zhǔn)備 謹(jǐn)防走進(jìn)這些誤區(qū)

生活誤區(qū)是很多人都難免進(jìn)去的，因?yàn)榇蠹蚁嗷ブg的傳達(dá)不一定是正確的，這樣的錯(cuò)誤觀念就是無限的循環(huán)，對(duì)大家的健康其實(shí)很有危害。中風(fēng)在生活中出現(xiàn)的頻率是很高的，不注意的情況下就會(huì)引發(fā)癱瘓，嚴(yán)重的情況下還會(huì)出現(xiàn)死亡。所以為了出現(xiàn)這樣的意外，大家要做好預(yù)防，還有哪些誤區(qū)是需要注意的呢？

預(yù)防腦中風(fēng)的誤區(qū)有哪些

誤區(qū)一：血壓正?；蚱筒粫?huì)中風(fēng)

中風(fēng)分出血性中風(fēng)與缺血性中風(fēng)兩種。缺血性中風(fēng)的病因在于腦動(dòng)脈發(fā)生堵塞，導(dǎo)致局部腦組織因缺血缺氧而喪失功能 。血壓正?；蚱偷哪X動(dòng)脈硬化病人，由于腦動(dòng)脈管腔變得高度狹窄，或伴有頸動(dòng)脈斑塊形成，或有血脂、血糖、血黏度增高等因素存在，均可以發(fā)生缺血性中 風(fēng)。

誤區(qū)二：小中風(fēng)無關(guān)緊要

不少中風(fēng)病人發(fā)病前在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)過一側(cè)肢體無力或麻木癥狀，伴有突然說話不利或吐字不清。但由于上述癥狀常在數(shù)分鐘內(nèi) 消失，頭部CT檢查正常，不易引起人們的重視。其實(shí)，這是微小腦血栓引起的瞬間腦局部缺血，醫(yī)學(xué)上稱為小中風(fēng)。約有一半小中風(fēng)病人在5年內(nèi)會(huì)發(fā)生偏癱， 因此必須高度重視小中風(fēng)，及早就診防治。

誤區(qū)三：瘦人不會(huì)發(fā)生中風(fēng)

有些人以為瘦人不會(huì)中風(fēng)，于是拼命減肥。其實(shí)，科研工作者做過相關(guān)試驗(yàn)，他們對(duì)3975名患有高血壓的60歲以上的老人進(jìn)行 跟蹤調(diào)查，得出結(jié)論：瘦人也會(huì)中風(fēng)，只不過比胖人略少一些。所以，不管胖瘦，都應(yīng)采取綜合防范措施，以避免中風(fēng)的發(fā)生。

誤區(qū)四：中老年人才易發(fā)生中風(fēng)

雖然90%的中風(fēng)都是發(fā)生在40歲以上的中老年人身上，但畢竟還有10%的中風(fēng)病人不是中老年人。年輕人社交活動(dòng)多，生活 壓力大，酒肉大餐機(jī)會(huì)多，許多人仗著年輕，往往忽略了身體保健。事實(shí)上，近年來中風(fēng)有年輕化的趨勢(shì)。

如今的社會(huì)是老齡化的，需要大家做好自己的身體保健，這樣對(duì)長壽和身體健康才是最好的。中風(fēng)是老年人和中青年最常見的疾病，大家一定要做好預(yù)防。雖然腦中風(fēng)給人體的健康帶來危害，還是需要大家做好預(yù)防，特別是身體伴有高血壓人群時(shí)刻控制好血壓穩(wěn)定，這樣才是最好的身體保健。