上班族是很青睞花茶的飲用,尤其是女性白領(lǐng),對自己的身材和生活品質(zhì)都是有自己的要求。喝什么最適合女性呢?對上班族來說,最好就是保持身材,還對身體健康有益,這是最好的一種生活方式。今天和大家介紹的一種茶飲就是大麥茶,多喝的好處有很多,一起看看吧。
你知道大麥茶是怎么來的嗎?大麥茶是把大麥炒制成焦黃,然后在食用的時候用開水沖泡即可。大麥茶是一種清涼的飲料,有助于開胃助消化,因此特別適合老人和兒童使用。當(dāng)然了,女性飲用大麥茶也有不少好處。
女性飲用大麥茶的好處
1、美容
大麥茶的營養(yǎng)豐富,其中也含有多種對身體有益的維生素,女性如果堅持飲用大麥茶,可以讓肌膚變得更好,而且使用過的茶包還可以再次使用起來,給皮膚做一次美容,能起到美白的功效。
另外如果是隔夜的大麥茶,女性可以用它來刷眉毛,可以讓眉毛更加濃密。
2、養(yǎng)胃
大麥茶不僅味道清香,還能開胃,同時具有一定的養(yǎng)胃、暖胃的作用,而且大麥茶適合任何年齡的人飲用。
3、去除口腔異味
女性如果吃了一些刺激性的食物,例如肉食,可能會讓口腔產(chǎn)生一些難聞的氣味,此時喝上一杯大麥茶,可以有效清除口腔中的異味。
4、減肥
大麥茶性平味甘,膳食纖維豐富,女性堅持喝大麥茶可以有效地吸附體內(nèi)多余的脂肪,起到減肥的效果。
5、提高免疫力
大麥茶還特別適合夏季飲用,因為大麥茶具有消暑生津的作用,另外,大麥茶中還含有對身體有益的營養(yǎng)物質(zhì),女性長期服用還能改善體質(zhì),提高自身免疫能力。
大麥茶的飲用方法
1、可以取2升左右的水,將其燒開之后放入一包大麥茶,接著再煮5~10分鐘即可。
2、白領(lǐng)女性可以直接用開水泡著喝,只要用開水泡15分鐘即可飲用。
3、到了炎熱的夏天,女性會喜歡喝冰,這時可以將泡好的大麥茶放進(jìn)冰箱冷藏一會兒,就會是一款很好的解暑飲料了。但是小編在此還要提醒女性朋友們,冰的飲料還是少喝為好,因為冰的大麥茶調(diào)理腸胃的功能會更強(qiáng),所以女性朋友要慎用。
大麥茶的飲用禁忌
1、腸胃不好的人,大麥茶既然可以調(diào)理腸胃,那么腸胃不好的人喝了大麥茶可能導(dǎo)致胃部不適,嚴(yán)重的還可能引起腹瀉。
2、空腹的時候也不適合服用大麥茶。
3、孕婦也盡量不要飲用大麥茶,否則可能會導(dǎo)致孕婦回奶。
4、隔夜的大麥茶還是不要喝了,否則可能會對身體造成不利的影響。
通過上文的介紹,大家對大麥茶的好處應(yīng)該有了了解,多喝對身體的好處有很多。平時喝大麥茶能提高免疫力,對身體健康也是很有益。對上班族的女性來說,多喝可以美容還能減肥,也確實是一種很不錯的茶飲。好了,今天的介紹就是這些,希望大家都保養(yǎng)好自己的身體。