許多女性喜歡吃芹菜,而想美白祛斑?現(xiàn)在一起來學(xué)習(xí)下芹菜祛斑的兩種做法。
芹菜芹菜的莖部含有大量的維生素,同時(shí)芹菜的葉子含有豐富的營養(yǎng),芹菜含有的葉綠素、維生素C多,具有淡化黑色素,祛除臉部斑點(diǎn)的效果,能夠減少脂肪和毒素在腸粘膜的附著,起到良好的排毒功效。
芹菜祛斑做法一:芹菜汁
材料:芹菜、蜂蜜少許。
做法:將芹菜洗干凈切成段,放入榨汁機(jī)里榨汁,再放入適量的蜂蜜便可食用,每天飲喝一杯。
芹菜祛斑做法二:涼拌芹菜
材料:芹菜、青瓜、橄欖油、鹽、醋
做法:將芹菜洗干凈切成絲,也將青瓜洗干凈切成絲,再放入適量的鹽、醋、醬油、橄欖油等配料攪拌均勻便可食用。
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