芹菜的營養(yǎng)價值很高,同時芹菜能夠治療臉部的黃褐斑,現(xiàn)在教下大家芹菜祛除黃褐斑的方法。
芹菜是一種高纖維的食物,芹菜含有豐富的纖維素、維生素、多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)。
芹菜蜂蜜汁:
材料:芹菜、蜂蜜少許
做法:將芹菜洗干凈后切粒放入榨汁機(jī)里,加入適量的水與少許的蜂蜜,榨其芹菜汁飲喝,每日飲喝一杯。
瘦肉炒芹菜:
材料:瘦肉100克,芹菜250克
做法:將瘦肉洗干凈切片,芹菜洗干凈切段,將瘦肉與芹菜一起炒熟,再加入適量的鹽便可食用。
芹菜能夠促進(jìn)體內(nèi)的消化,起到有效的排毒的功效,長期食用芹菜能夠去除臉部的黃褐斑。
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