你會洗頭嗎?當然會。很多人會說洗頭誰不會洗,其實啊很多人的頭發(fā)脫落厲害,和不會正確洗頭有關(guān)系,洗頭的時間段不對對頭發(fā)的生長不利就會引起脫發(fā),那么什么時間段洗頭更健康?如何才能正確洗頭呢?今天小編為您帶來這些洗頭小竅門,為你的秀發(fā)保駕護航。
1、 洗頭最佳的時間是午后
因為晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期,在這之前清洗頭皮可以促進頭 皮細胞再生。其實從下午1點到晚上9點都比較適合洗頭,最不適合洗頭的是10點之后到上午這段時間,都是頭皮松弛和休整期,不適合過度刺激。
2、 頭發(fā)吹干再睡覺
濕著頭發(fā)睡覺的危害很多,比如容易著涼感冒、毛鱗片容易受損、掉發(fā)增多、發(fā)質(zhì)變差等等。睡覺之前一定要確保頭發(fā)9成干以上,這樣可以減少毛鱗片受損,讓頭發(fā)長期柔 順。
3、 不要梳濕頭發(fā)
剛洗完頭發(fā),毛鱗片還處于張開狀態(tài),這個時候如果梳頭發(fā)次數(shù)過多,會造成明顯的毛鱗片受損,頭發(fā)干燥之后會變得很毛躁。
4、 不要用指甲抓頭皮
洗頭過程中不要用指甲抓頭皮,雖然這樣很爽,但是可能會對頭皮造成傷害,正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。
6、 水溫40度左右
涼水洗頭是最刺激頭皮的,可能導(dǎo)致脫發(fā)!太熱的水洗頭也會傷害毛囊,最佳的水溫是在40度左右,感覺到比體溫稍熱即可。
7、 洗頭次數(shù)少一些更好
如果頭發(fā)本身不算油膩就不要每天都洗頭了,因為洗頭會導(dǎo)致毛鱗片張開,毛鱗片從張開到閉合,這個過程難免有一些損耗,所以天天洗頭不利于發(fā)質(zhì)更好。但是有些人頭發(fā) 出油厲害,那么可以每天洗一次頭,因為保持清潔比毛鱗片的損耗重要多了。
8、洗頭時頭要稍微低一點
用淋浴洗頭時,很多人站得筆直洗,這樣的話水流的沖擊力可能導(dǎo)致頭頂脫發(fā)比其他地方更多,所以更好的方法是頭要低到心臟水平位置,這樣可以減輕頭發(fā)受到的沖擊力,還能促進頭部血液循環(huán)。
9、 不含硅油的洗發(fā)水
如果頭發(fā)感覺油膩、厚重,總也洗不干凈,可以考慮用不含硅的洗發(fā)水,這類洗發(fā)水清潔能力比較強,洗完后比較清爽。
10、洗頭后一定先擦干
很多人洗完頭都是等頭發(fā)自然干,這樣其實不好。人在洗完頭發(fā)時,頭發(fā)的毛鱗片是張 開的,張開就意味著脆弱,一些塵埃、細菌、臟東西都會趁虛而入。所以洗完頭之后, 最好先用毛巾擦至6、7成干,促進毛鱗片閉合,這樣更有利于減少頻繁洗發(fā)水對頭發(fā)的損傷。
為了我們的美麗秀發(fā),大家一定要看看如何正確洗頭,一定要科學(xué)洗頭,洗頭洗對了對 身體有益,對頭發(fā)更有益,洗不對讓你的頭發(fā)脫落嚴重添煩惱,所以想要美麗的秀發(fā)正確洗頭是關(guān)鍵,這些小竅門都是人們長期下來總結(jié)的有效經(jīng)驗,為了不再瘋狂脫發(fā),大家值得一試。